컴퓨터 방사선의 위험성을 알고 계십니까?

복사는 자연적으로 물체가 절대 온도 이상인 한 전자기파의 형태로 열을 방출한다는 것을 의미합니다. 복사는 에너지를 전달하는 방법입니다. 컴퓨터 방사선은 컴퓨터가 전자파를 외부로 전송하는 방식을 말합니다. 컴퓨터에서 전송되는 전자파는 이미 사람에게 영향을 미칠 수 있으며, 컴퓨터 방사선은 인체에 매우 해롭습니다.

컴퓨터 방사선의 위험성은 다음과 같습니다.

1. 전자파 피해

증상: 모니터가 너무 뜨거우면 작동 중에 많은 전자파가 방출되어 공기가 이온화되고 지속적으로 양전하가 생성됩니다. (양이온)이 공기 중의 음이온으로 지속적으로 중화되어 음이온의 함량이 거의 0에 가깝습니다. 양이온이 너무 많은 환경에 장기간 방치되면 여성에게는 불면증, 면역력 저하, 내분비 장애가 발생할 수 있습니다. .

팁: 사무실 환경을 깨끗하게 청소하세요. 모니터 뒷면을 동료의 머리 뒤쪽으로 향하거나 녹차를 자주 씻지 마세요. 컴퓨터 책상 아래에 노트북을 자주 놓으십시오. 화분이나 물은 컴퓨터에서 방출되는 전자파를 흡수할 수 있습니다.

2. 먼지가 많은 곳에 장기간 방치

증상: 피부 알레르기. 모니터를 켜면 모니터 주위에 정전기장이 형성되어 방 전체의 공기에 부유하는 먼지를 거의 자체 전기장으로 빨아들여 얼굴 피부에 자극을 주고 알레르기성 발진을 유발합니다.

팁: 컴퓨터 주위에 산더미 같은 종이와 문서를 두지 마십시오. 정전기 방지제를 적신 젖은 천으로 컴퓨터 책상 표면을 자주 열어 환기를 시키십시오. 컴퓨터 책상, 선인장의 바늘은 먼지를 흡수할 수 있기 때문에 키보드를 자주 청소하고, 키보드를 사용하기 전과 사용 후에는 식사 전 손을 씻고, 사용하지 않을 때는 키보드를 천으로 덮어주세요.

3. 안구건조증 및 컴퓨터안구질환

증상 : 육안으로는 보이지 않지만 실제로 모니터의 영상은 계속 깜빡거립니다. 우리는 모니터를 볼 때 특정 지점을 오랫동안 응시하고 눈도 거의 깜빡이지 않는 경향이 있으므로 눈 근육이 쉽게 피로해지고 눈 점막이 건조해지며 눈이 충혈되고 염증이 생기고 통증이 발생합니다. 4시간 동안 컴퓨터 앞에서 쉬지 않고 작업하세요.

팁: 팁: 모니터와의 거리를 70cm 이상 유지하고 실내 조명을 피하여 눈에 부담을 주지 않는 수준으로 밝기를 조정하세요. 컴퓨터를 사용할 때 눈물과 같은 성분의 안약을 떨어뜨리고, 눈이 피곤할 때는 홍차물을 끓인 물티슈를 눈에 몇 분간 바르세요. 혼잡과 피로를 빠르게 제거합니다. 형광 스크린 앞에서 너무 오랫동안 작업하면 주로 비타민 A에서 합성되는 망막의 로돕신이 소모됩니다. 그러므로 인체에 비타민 A와 단백질을 보충하기 위해서는 당근, 양배추, 콩나물, 두부, 대추, 오렌지, 우유, 계란, 동물의 간, 살코기 등의 식품을 더 많이 섭취해야 합니다.

방사선 방지 식품

검은 참깨 - 세포 면역력을 높이고 방사선에 저항합니다.

전통 중국 의학 이론에서는 검은색이 신장에 들어가면 " 신장은 뼈를 조절하고 골수를 올라갑니다. "뇌에서" 다양한 방사선 위험은 주로 인간의 뇌와 골수에 영향을 미치고 인간의 면역 체계를 손상시킵니다. 신장을 강화하는 음식을 더 많이 섭취하면 신체의 세포 면역과 체액 면역이 강화될 수 있으며 인간의 건강을 효과적으로 보호할 수 있습니다.

토마토 - 피부 방사선 손상을 줄이고 주근깨를 제거하고 피부를 하얗게 만듭니다

과학적 조사에 따르면 토마토와 토마토 제품을 오랫동안 정기적으로 섭취하는 사람들은 방사선 손상이 적고, 방사선으로 인한 사망률도 낮습니다. 실험에 따르면 방사선 조사 후 피부에서 리코펜 함량은 31~46% 감소하는 반면 다른 구성 요소의 함량은 거의 변하지 않는 것으로 나타났습니다. 라이코펜은 인체에 침입한 활성산소를 소멸시켜 피부 표면에 천연 장벽을 형성하여 외부 자외선 및 방사선으로부터 피부가 손상되는 것을 효과적으로 방지합니다. 또한 혈액 내 콜라겐과 엘라스틴의 결합을 촉진하여 피부를 탄력 있고 매력적으로 만듭니다. 특히 라이코펜은 기미와 색소를 제거하는 효과도 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다.

Porphyry - 방사선 방지의 신성한 제품

Porphyry는 방사선, 돌연변이 및 산화에 저항할 수 있으며 이는 셀레늄 함량과 관련이 있습니다.

셀레늄은 신체의 면역 기능을 강화하고 인간의 건강을 보호할 수 있는 중요한 미량 원소입니다. 셀레늄이 풍부한 보라색 아마란스를 정기적으로 섭취하면 신체의 방사선 저항 능력이 향상될 수 있습니다.

고추 - 방사선 손상으로부터 세포의 DNA를 보호합니다

고추와 같은 매운 음식은 흔히 사용되는 조미료이자 방사선에 저항하는 천연 식품이기도 합니다. 고추를 먹으면 신체의 면역체계를 동원할 수 있을 뿐만 아니라 방사선 손상으로부터 세포의 DNA를 보호할 수 있습니다. 그러므로 정기적으로 매운 음식을 섭취하여 건강을 유지하십시오.

녹차 - 방사선이 인체에 미치는 부작용을 감소시킵니다

녹차에 함유된 폴리페놀은 항방사선 물질로 다양한 유형의 방사선으로 인한 부작용을 줄일 수 있습니다 인체에. 차에는 또한 신체의 조혈 기능을 향상시키고 혈소판과 백혈구를 증가시킬 수 있는 지질다당류가 포함되어 있습니다.

다시마 - 항방사선 효과가 있습니다

최신 연구에 따르면 다시마 추출물 라미나린은 면역 세포 사멸을 억제하여 항방사선 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

마늘 - 방사선 피해 감소

마늘은 요리에 없어서는 안 될 조미료입니다. 마늘은 셀레늄을 더 많이 함유하고 있으며 인삼보다 항산화 효과가 더 좋습니다. 따라서 마늘을 적당히 섭취하면 방사선 피해를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

녹두 - 몸의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.

"녹두국은 모든 독소를 배출시킨다"는 속담이 있습니다. 현대 의학 연구에 따르면 녹두에는 몸에서 독소를 배출하고 신진 대사를 촉진하며 전자파 오염을 포함한 다양한 오염에 효과적으로 저항할 수 있는 물질이 포함되어 있음이 입증되었습니다.

검은 곰팡이 - 위를 깨끗하게 하고 장을 깨끗하게 하며 방사선으로부터 보호합니다.

검은 곰팡이의 잇몸은 인간의 소화 기관에 남아 있는 먼지, 불순물 및 방사성 물질을 흡수하고 농축할 수 있습니다. 상승하여 몸 밖으로 배설되므로 위를 맑게 하고 장을 깨끗하게 하며 방사선으로부터 보호합니다.

컴퓨터 방사선의 위험성은 과소평가될 수 없습니다. 오랫동안 컴퓨터와 마주하는 직장인들은 방사선에 대한 저항력을 강화해야 합니다.