7단계 손 씻기 방법에 대한 간략한 설명

7자 손 씻는 법은 일반적으로 앞, 뒤, 집기, 숙이기, 크게, 서기, 손목의 7단계를 의미하며, 손 씻기 7단계는 비교적 보편적인 방법이다. 손 세균을 효과적으로 제거하여 다른 환자가 옮기는 병원균의 교차 전파를 줄일 수 있습니다.

1. 똑바로 세우기: 손바닥을 앞을 향하여 씻고, 손 소독제를 손바닥이 마주보게 바르고 손가락을 서로 비비세요.

2. 역방향: 손바닥을 반대 방향으로 씻고, 손가락 사이를 따라 손바닥을 손등에 대고 문지른 후 손을 맞바꿉니다.

3. 집게: 손가락을 모아서 씻고, 손바닥이 서로 마주보게 하여 손가락 사이를 따라 서로 문지릅니다.

4. 인사: 손가락을 구부려 문지르고, 각 손가락 관절을 구부리고, 주먹을 반쯤 쥐고, 반대쪽 손바닥에 손가락 뒤쪽을 대고 회전하여 문지르고, 손을 바꿉니다. .

5. 큰: 엄지손가락을 씻고, 다른 손의 엄지손가락을 한 손으로 잡고 회전시켜 문지르며 손을 바꿔준다.

6. 일어서기: 손가락 끝을 세워서 손가락 끝을 씻고, 각 손가락 관절을 구부린 다음, 반대쪽 손바닥에 손가락 끝을 모으고 회전하고 문지르며 손을 바꿉니다.

7. 손목: 손목과 팔을 깨끗이 씻고, 손목과 팔을 문지르며 손을 바꿔보세요.

올바른 손 씻기의 중요성:

1. 손을 씻는 시간은 일반적으로 식사 전과 화장실 사용 후를 포함합니다. 또한 야외 운동 후에도 해야 합니다. , 퇴근 후나 퇴근 후 마지막으로 동전이나 기타 공공용품을 만진 후에는 손을 씻어야 합니다.

2. 손을 씻을 때는 일반적으로 흐르는 물로 씻어야 합니다.

3. 손을 씻을 때는 비누, 비누, 손 소독제 및 기타 청소 용품을 사용해야 합니다.

4. 20초 이상 손을 씻으세요.