선의사의 무술관

젠무이가 수련하는 무술과 다른 무술의 차이점은 무엇인가요?

선(禪) 무술은 주로 마음과 정신, 기를 수련하는 데 중점을 두고 있으며 수련자가 자신의 마음과 정신을 다스릴 수 있도록 하는 것이 주된 목적이다. 사람의 가장 큰 적은 타인이 아닌 자기 자신이기 때문에 자신의 욕망과 감정을 조절하기 어려워 생활에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 어떤 사람들은 화를 내고 싶지 않지만 분노를 조절할 수 없습니다. 밤에 푹 자고 싶지만 불면증이 있는 경우가 많습니다. 그러므로 선(禪) 무술은 무술을 사용하여 자신의 마음과 정신을 통제하고 심신의 상태를 조정할 수 있는 방법을 탐구하는 과학입니다. 그러므로 선(禪) 무술은 팔다리를 계발하는 것이 아니라 수행자의 마음을 계발하는 것입니다. "심장"은 선(禪)을 의미하므로 선(禪)무술은 마음을 단련하는 무술이다.

자연스럽고 스스로 유도되는 단전 호흡법이란?

자연스러운 단전 호흡법은 단전 위에 손을 얹고, 숨을 들이쉴 때 단전을 관찰하고, 숨을 내쉴 때 코를 관찰하는 것이며, 주로 심장의 인도를 받는다. 자기주도적 단전호흡법은 자연적인 단전호흡법을 바탕으로 숨을 내쉴 때 항문을 들어 올리고, 복부를 수축시키며, 입을 다물고 호흡을 유도하는 것이다.

단전호흡을 하면 어떤 점이 좋은가요?

인생은 한 번의 호흡이지만 많은 사람들은 자신의 생각, 감정 등은커녕 호흡조차 조절하지 못합니다. 그러므로 자신을 다스리는 연습을 하려면 먼저 호흡을 다스리는 연습부터 시작해야 합니다. 이것이 마음을 이해하고 본성을 보는 명상법의 기본입니다. 매일 수행하면 마음의 상태가 좋아지고 수련생이 차분해집니다. 또한 단전호흡을 수행하면 신체 건강도 좋아질 수 있습니다. 매일 단전호흡법을 실천하면 기분, 수면, 장 문제 개선에 도움이 된다는 임상적 증거가 나타났습니다. 그러므로 단전호흡은 참선 수행의 입문이자 사람들의 심리적, 육체적 상태를 개선하는 방법이다.

단티안과 치의 관계는 어떤 관계인가요?

인생은 호흡에 있습니다. 사람이 태어나기 전, 어머니의 몸에는 호흡이 있습니다. 기는 보거나 만질 수 없지만 생명의 접촉입니다. 사람에게 활력이 없으면 걷거나 말할 힘이 없습니다. 단전의 기는 생명이며 선의학은 단전의 조화로운 기를 주목합니다. 에너지는 어디에서 오는가? 단전에서 왔습니다. 단전은 코와도 ​​밀접한 관련이 있습니다. 코가 맑아지면 뇌도 편안해집니다. 사람의 에너지는 어디서 오는가? 이 역시 단전(Dantian)에서 나온 것이다. 단전에는 상단전, 중단전, 하단전 등 여러 가지 설이 있지만, 어떤 이론을 사용하든 인간은 하나의 통일체이다. 호흡이 길면 수명이 길고, 호흡이 짧으면 수명이 짧습니다. 사람이 건강하게 사는지는 단전의 기와 밀접한 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 남자가 단전을 수행할 수 있다고 말하지만, 여자는 공복으로 출산한 여성은 단전을 수행하기에 적합하지 않다고도 합니다. 모든 사람의 단전을 단련해야 합니다. 통곡물을 오랫동안 먹는 사람들은 기 정체를 축적하게 되며 기 전환 방법을 사용하여 기 및 단전 훈련이 필요한 기 이동 방법을 사용해야 합니다.

연금술과 연금술 수련은 관계가 있나요?

소위 연금술은 외부의 비약인 알약과 불로불을 정제하는 것을 말하고, 연금술은 내부의 비약인 단전의 기운을 실천하는 것을 말한다. 외용약을 잘못 정제하거나 훼손된 경우 복용 시 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하기 위해 단전을 수행하는 것은 신체에 유익합니다.

소림 전통 쿵푸 수련의 본질은 무엇인가?

소림 전통 쿵푸에는 다섯 가지 주요 의미가 있습니다.

1. 육화: 마음과 정신의 결합, 정신과 기의 결합, 기(氣)와 힘의 결합, 어깨와 엉덩이, 손과 발의 결합, 팔꿈치와 무릎의 결합.

2. 세 부분: 인체는 팔꿈치, 허리, 복부, 다리와 발은 세 부분으로 나눌 수 있으며 각 부분은 세 부분으로 나눌 수 있습니다. .

3. 네 가지 팁: 머리카락, 손가락, 치아, 혀가 네 가지 팁입니다.

4. 5원소: 금속, 나무, 물, 불, 흙. 신체의 오행(五行)은 안의 오행과 외의 오행으로 나누어진다.

소림 전통 쿵푸는 건강 보존 측면에서 다른 종파의 쿵푸와 어떻게 비교됩니까?

무술이 다르고 마음속에 좋은 생각만 있으면 어떤 건강을 지키는 기술도 몸에 이롭습니다. 다양한 종파에는 당연히 고유한 쿵푸 스타일이 있지만, 어떤 종류의 쿵푸를 수련하든 그것은 모두 당신의 마음과 정신과 관련이 있습니다. "신의보"와 마찬가지로 소림쿵푸뿐만 아니라 마음, 정신, 바에 대한 원리가 다른 무술의 쿵푸에도 적용 가능합니다.

소림쿵푸는 무술에 중점을 두나요, 건강을 지키는 데 중점을 두나요? 강인함과 부드러움을 동시에 강조하는 걸까요?

역사적으로 소림쿵푸는 나라를 지키고 정의를 수호하기 위해 전장에서 여러 차례 활용됐다. 예를 들어, 당나라의 유명한 13승은 진왕을 도왔고, 명나라의 소림승은 일본 해적과 싸워 국경을 지켰습니다. 따라서 많은 숲의 승려들이 강력한 움직임을 많이 만들어냅니다. 그러나 소림쿵푸는 법을 지키고 세상을 이롭게 하는 것 외에도 건강 보존에 더 많은 관심을 기울이고 강인함과 부드러움의 균형을 강조합니다. 지금까지 소림쿵푸는 공연이나 무술보다는 주로 사람들의 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 데 사용되었습니다.

소음이 연습에 방해가 될까요?

시끄러운 곳에서 연습하는 것이 불가능하지는 않지만 침착해야 합니다. 그렇지 않으면 연습이 방해를 받으면 사람들이 쉽게 겁을 먹어 연습에 방해가 됩니다. 기공을 수련할 때에는 잔잔한 물처럼 마음을 고요하게 유지해야 합니다.

쿵푸를 잘하는 많은 사람들이 일정 나이가 되면 왜 건강이 나빠지는 걸까요?

기공 수련 시 방법에 주의해야 한다. 방법이 잘못되어 억지로 수련하면 근력이나 추진력 면에서는 용감해 보이지만 몸에 이상이 생긴다. 연습방법에 문제가 있다면 개선이 필요합니다. 자기수양과 강인함에만 집중하다 보면 쉽게 홀리게 됩니다. 많은 사람들은 멋져 보이고 힘을 얻기 위해 쿵푸 동작을 배우고 싶어합니다. 그러한 쿵푸가 반드시 몸에 유익한 것은 아닙니다. 실제 쿵푸는 한 동작, 한 동작만으로 매우 간단할 수 있으며, 복잡하고 화려한 루틴이 필요하지 않습니다. 예술에는 한계가 없으며, 한 번의 움직임으로 평생 연습할 수 있습니다. 한 동작에는 기복, 텔레스코픽 동작, 좌우 앞뒤 이동, 반대쪽 수축, 회전, 점프, 회전 및 구르기가 있을 수 있습니다. 끊임없이 변화하는 한 상황에서의 숙달.

가상 파일 연습의 목적은 무엇인가요?

모든 법의 공으로부터 구입: 공을 수행할 때 호흡을 자연스럽게 유지하십시오. 자세가 바르면 에너지는 자연스럽게 천천히 가라 앉습니다. "라는 말이 있습니다. 달마는 꿈이고 물거품과 같다." 무언가를 구하고, 숨을 구하고, 힘을 구하고, 그것을 알아내려고 애쓰지만 점점 더 불분명해진다. 그러나 자연스럽게 서서 '아무 것도 묻지 않는다'는 마음가짐으로 실천하다 보면 점차 이해할 수 있게 될 것입니다. 약한 더미는 몸에서 오래된 것을 배출하고 새로운 것을 흡수하게 하며, 대사순환을 시켜 발뒤꿈치를 튼튼하게 만듭니다.

소림선의학이란?

소림 전통의학은 선의학(禪醫藥)이라 불리며, 소림사의 유명한 승려들이 그들의 의학적 경험과 선(禪) 무술의 수행을 결합하여 창시한 한의학의 독특한 분과이다. 약리학, 건강 관리, 건강 관리 등은 모두 "Zen Machine"과 "Qi Machine"을 기반으로 합니다. 몸을 튼튼하게 하려면 먼저 마음을 닦아야 하며, 정신건강이 육체건강의 근본이다. 인체에는 수천 개의 기공과 수백 개의 경락이 있습니다. 기공과 경락을 뚫으면 기(氣)와 혈(血)이 원활하게 흐르게 되어 몸과 마음을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다.

소림선 의학과 한의학의 유사점은 무엇인가요?

소림선 의학은 기혈론, 경락론, 음양론, 기혈론 등을 바탕으로 한 전통 의학과 유사하다. 다섯 가지 요소. 인간의 질병의 원인에 대해 선의학과 한의학에서는 기후, 식생활, 일상생활, 정신적 감정이라는 세 가지 측면의 비정상적인 영향에 따른다는 데 동의합니다. 모든 사람은 기후변화(봄, 여름, 가을, 겨울)의 영향을 받게 됩니다. 그러나 외부의 악을 만났을 때 인체가 아프게 되는 여부는 인체의 기능과 저항력에 달려 있습니다. 다이어트, 일상 생활, 정신적 감정 및 기능적 운동은 모두 사람들의 저항에 영향을 미칠 수 있습니다.

소림선 의학과 한의학의 차이점은 무엇인가요?

소림의학은 5천년 전통의 한의학 이론을 흡수하여 독특하고 독특합니다. 다른 학파에서는 사용하지 않습니다. 우선 소림의학은 '심장 치료', '제거'를 강조합니다. 내면의 악마를 제거하고 마음을 정화하는 것입니다." 인간의 질병은 모두 '마음에서 병이 생긴다'고 합니다. 폐, 신장, 혈액. 예를 들어, 화를 너무 내면 간이 손상되고, 생각이 너무 많으면 비장과 위장이 손상될 수 있습니다. 따라서 선(禪)은 병을 치료할 때 먼저 “심장을 치료”합니다. 내면의 악마를 깨뜨리고 마음을 진정시키는 이러한 개념은 일반적인 한의학 치료 방법과 달리 사람들의 심리적, 육체적 문제를 개선할 수 있습니다. 또한 선의학에서는 식이요법을 강조하는데, 질병은 입에서 오며 많은 질병은 잘못된 식습관과 관련이 있기 때문이다. 따라서 선의학에서는 약이 음식요법만큼 좋지 않다고 주장하며 가벼운 채식을 권장한다. 신체적, 정신적 건강을 개선하기 위해 식이요법을 하고 염증성 및 독성 식품 섭취를 줄입니다. 또한 선의학에서는 “막힘이 병을 부른다”고 강조하는데, 많은 질병은 맑고 혼탁한 기(氣)와 혈(血)의 막힘으로 인해 발생하므로 몸의 기(氣)와 혈액을 원활하게 하기 위해 다양한 방법을 사용합니다.

선무술의 주요 의료행위는 무엇인가요?

선(禪)무술의 대표적인 의학적 방법으로는 기변환요법과 구멍요법이 있다.

수련자는 자신의 호흡과 지도를 사용하여 기 변화를 달성하고 구멍을 청소하도록 가르칠 수 있으며, 연고, 한약 및 식이 요법을 사용하여 동일한 효과를 얻을 수도 있습니다. 상태가 심각할 경우 한 손가락 명상 방법을 사용하여 환자의 기를 전환하고 구멍을 청소할 수도 있습니다.

기화치료란 무엇인가요?

사람의 기와 혈이 원활하게 흐르면 기분은 자연스럽게 편안해지겠지만, 칠정육욕과 잘못된 식습관으로 인해 기와 혈이 막혀 기분과 건강에 영향을 미치게 됩니다. 시간이 지남에 따른 신체 건강. 예를 들어, 사람이 기분이 좋지 않거나 화가 났을 때 가슴이 답답하거나 숨이 가빠지거나 심지어 현기증과 목 통증을 느끼는 경우도 있습니다. 이 현상을 기혈허약론으로 설명하자면, 기가 가슴에 닫혀 있다는 뜻이다. 선의학의 기 변환 방법에는 지도, 한의학 치료, 식이 조절, 내면의 악마 제거 등이 포함됩니다. 예를 들어, 사람들이 가슴 압박감과 숨가쁨을 느낄 때 "순기 자세"를 취하여 기를 다시 단전으로 유도할 수 있습니다. 숨이 더 이상 가슴에 닫히지 않으면 사람들은 점차 편안함을 느끼게 됩니다. 가상 파일을 매일 연습하는 것도 기 및 혈액의 원활한 흐름에 도움이 됩니다. 아침에 일어나 가상 파일을 연습하면 밤에 몸에 쌓인 폐가스를 내뿜고 아침에 신선한 공기를 흡수할 수 있습니다. 선 의사는 또한 전통 중국 의학을 사용하여 기 및 혈액 흐름을 원활하게 하는 치료를 도울 수 있습니다. 또한 올바른 식습관은 인체의 과도한 정체를 예방하는데, 신체의 정체는 신체의 기와 혈액이 원활하게 흐르지 않는 이유 중 하나이기 때문입니다. 마지막으로 '내면의 악마를 제거하는 방법'이 있습니다. 사람의 칠정육욕은 기와 혈이 순조롭지 못한 또 하나의 이유이다. 내면의 마귀를 제거함으로써 사람은 평온해지고 기혈은 자연스럽게 순조롭게 흐른다.

오리피스테라피란 무엇인가요?

부재는 질병을 가져온다. 경미한 질병은 표면의 구멍이 막히는 것에서부터 시작되며, 이를 관리하지 않고 기능이 제대로 작동하지 않으면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 무지의 주된 이유는 다음과 같습니다: 1. 부적절한 식사, 2. 부적절한 치료, 3. 비정상적인 기분, 4. 부주의한 옷차림, 5. 바람과 추위에 대한 노출. 위의 원인으로 인해 불만족스러운 진입, 불량한 퇴출, 중간 경로의 막힘, 외부에서 내부로의 내부 장기 괴사, 대기 요소를 수용할 수 없는 현상 등이 발생합니다. 그러므로 선(禪) 의학은 주로 코, 입, 귀, 눈, 피부의 땀구멍과 하반신의 두 개의 혼탁한 구멍을 포함하여 인체의 표면 구멍을 뚫습니다. 선(禪) 의학은 한의학과 같은 유도 방법을 사용하여 구멍을 뚫고, 코 마사지 및 가상 더미를 사용하여 피부의 코 구멍과 땀구멍을 청소합니다. 자연스럽고 자기주도적인 단전호흡법을 실천하면 코, 입, 하체의 혼탁한 구멍을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

선(禪)이 사람을 치유하지 못하는 세 가지는 무엇입니까?

선의학은 "운명은 스스로 만든다"고 주장하며 스스로 건강을 개선하고 환자에게 식습관, 기분, 생활습관 개선을 요구합니다.

1. 먹는 것을 멈추지 않으면 양파, 부추, 겨자, 매운 음식, 생강, 고기, 생선 등 염증, 염증 및 가래를 일으키는 음식을 먹는 것을 멈출 수 없습니다. 환자가 이러한 음식을 계속 먹으면 약을 먹어도 효과가 없습니다.

2. 치료하지 않고 잦은 분노: 분노는 머리에 많은 양의 혈액을 흐르게 하여 비염을 악화시킬 수도 있습니다.

3. 치료 없이 자주 "가스 누출": 과도한 방종. 정욕과 탐욕은 사람을 급속히 기력과 활력과 정신을 잃게 만들고, 면역력을 약화시키며, 간을 피로하게 하고, 각종 질병을 일으키게 됩니다.

선의학은 불교와 관련이 있나요?

불교에서는 부처님을 의사로, 법을 처방으로, 승려를 간병인으로, 모든 중생을 환자로 묘사하는 등 의학적 비유를 자주 사용합니다. " 그리고 그의 임무는 모든 생명체의 정신 질환을 치료하는 것이 었습니다. 인간 영혼의 정화. 실제로 의료 기술은 불교, 특히 선종의 세계를 돕는 상대적으로 직접적인 방법이기도 합니다.