수면 부족으로 인한 결과는 무엇인가요?

일반적인 상황에서 사람들은 주로 낮에 일하고 밤에 졸리게 되며, 잠은 인간 삶의 중요한 부분이 되었습니다. 자고 나면 사람들의 에너지와 체력이 회복되어 사람들이 더 많은 에너지와 열정으로 삶에 헌신하고 일할 수 있습니다.

그러나 일단 수면이 부족하면 심각한 결과가 초래됩니다. 기분 변화는 과민성, 행복감, 우울증, 과민성의 급격한 변화, 환경에 대한 관심 부족과 같은 가장 초기의 부작용입니다. 등, 수면부족 환자는 손과 발에 따끔거림이 있고 통증에 더 민감합니다. 또한 눈의 작열감, 눈의 따가움, 복시, 환각 등 다양한 시각 장애를 경험할 수도 있습니다. 수면 부족), 수면 부족 환자는 사고가 혼란스럽고 답변으로 나타납니다. 문제는 단어가 표현력이 없고 완전한 의미를 표현할 수 없으며 문제가 최근 사건에 대해 불합리하여 결국 정신 장애로 이어질 수 있다는 것입니다.