커스터드애플의 효능과 기능

커스터드애플을 적당하게 섭취하면 탄수화물을 보충할 수 있고, 근육에 풍부한 글리코겐을 보충할 수 있으며, 피로회복과 체력 회복에도 긍정적인 효과가 있다. 피부 내부 구조 색소의 대사는 반점을 퇴색시키는 효과가 있습니다. 불면증이 있는 사람들은 체리모야를 적당량 섭취하면 혈액에 영양을 공급하고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

아노나는 영양가가 높으며 비장과 위장에 영양을 공급하고 벌레를 죽이고 열을 제거하며 해독 효과가 있습니다. 또한 뇌 위축을 치료하는 효능도 있습니다. 장 연동 운동을 효과적으로 촉진할 수 있는 다량의 섬유질은 장의 대변을 완전히 제거하고 피부를 희게 하며 노화를 방지할 수 있습니다.

커스터드애플의 특징

커스터드애플은 과육이 새하얗고 맛이 달콤하여 열대과일 중 하나로 꼽힌다. 유래 미국의 열대 지방에서는 중국이 대만에서 처음 소개했습니다. 질감이 부처님의 머리카락과 비슷하다고 하여 석가모니라는 이름이 붙여졌습니다.

체리모야의 열매는 영양분이 풍부하고 단백질, 비타민C, 식이섬유와 철분, 칼슘, 인 등의 미량원소가 풍부하며 유백색의 과육이 부드럽고 달콤하다는 평도 있습니다. 리치맛 망고맛이에요.

커스터드애플의 효과와 기능

1. 체력 회복: 열심히 일하는 사람들은 커스터드애플을 적절히 섭취하여 탄수화물을 보충하고 근육에 풍부한 글리코겐을 보충하는 데도 도움이 됩니다. 피로와 신체회복에 효과.

2. 미용과 미용: 커스터드 사과에는 비타민C도 풍부하며, 비타민C는 피부의 색소 대사를 잘 조절하므로 안색이 누렇고 색소침착이 심한 사람은 커스터드 애플은 또한 반점을 희석시키는 데 특정 역할을 할 수 있습니다.

3. 진정 및 진정: 불면증이 있는 사람들의 경우 커스터드 애플을 적절하게 섭취하면 심장에 영양을 공급하고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

커스터드애플의 금기

커스터드애플은 따뜻한 과일이기 때문에 과일에 탄닌 성분이 더 많이 함유되어 있으므로 유제품이나 고단백 식품과 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 너무 많이 먹으면 쉽게 내부 발열을 일으키고, 입과 혀에 염증을 일으킬 수 있으므로 당뇨병 환자는 적게 섭취해야 합니다.