유익한 균은 건강에 어떤 영향을 미칩니까? 프로바이오틱스는 노인의 건강에 어떤 영향을 미칩니까?

가이드 가이드: 인생에서 우리가 선택한 많은 음식 중에서 프로바이오틱스가 첨가된 것을 볼 수 있기 때문에 프로바이오틱스는 인체 건강에 유익하며, 장균군의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 그래서 프로바이오틱스가 쇼 노인의 건강에 미치는 영향을 살펴봅시다.

첫째, probiotics 는 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 프로바이오틱스는 많은 기능을 가지고 있다. 사람들이 영양분을 흡수하고 소화하는 데 도움을 줄 수 있어, 사람의 위장이 스트레스를 많이 받지 않고 풀려나게 할 수 있다. 그 중에는 소화효소가 있는 프로바이오틱스가 많이 있으며, 프로바이오틱스는 우리가 영양분을 흡수하여 혈액순환계를 건강하게 하는 데도 도움이 됩니다. 그 중 일부 락토 바실러스는 소화하기 어려운 유당을 분비하여 유당 불내증의 일부 상황을 완화시킬 수 있다.

노인들이 소화 불량을 겪을 때도 있다. 이때 일부 프로바이오틱스를 먹으면 건강에 매우 뚜렷한 작용이 있어 소화를 촉진하고 몸을 더 편안하게 하며 독소를 배출할 수 있다. 그리고 더 영양가 있는 물질, 비타민, 그리고 범산이 많이 있을 것이다. 니아신은 매우 좋다. 또한 인체에서 먹으면 지방산과 산화제, 인체에 필요한 아미노산이 생겨 성장을 돕고 뼈의 성장을 촉진시켜 심장의 건강과 심혈관 방면에 매우 좋은 작용을 한다.

둘째, 프로바이오틱스는 남녀노소 모두에게 효과가 있다. 그 중에서도 프로바이오틱스는 중장년층이 일부 세균과 바이러스에 저항하는 데 도움이 되며, 이로 인해 세균 바이러스가 인체에 감염되는 것을 줄임으로써 면역력을 강화하고 일부 유해 바이러스를 인체에서 멀어지게 할 수 있다. 그것은 사람들이 장 증후군이나 호흡기 질환, 알레르기 위궤양과 구취와 같은 질병을 예방하는 데 도움이 되며 인체에 유익하다.