꿀물은 숙취를 푸는 데 쓸 수 있나요?

꿀에는 알코올 대사를 촉진하고 두통 증상을 완화하며 이뇨와 알코올 분해를 가속화하는 특별한 과당이 들어 있다. 술을 많이 마시면 알코올성 저혈당으로 이어질 수 있고 꿀을 마시면 당분을 보충할 수 있다.

미국 국립두통연구재단 연구진은 꿀이 숙취를 할 수 있는 이유는 꿀에 특수한 과당이 들어 있어 알코올의 분해와 흡수를 촉진하고 두통 증상을 완화시킬 수 있기 때문이라고 지적했다. 또 꿀에는 최면 작용이 있어 빨리 잠을 잘 수 있고, 다음날 일어나면 두통이 없다.

술을 마신 후 꿀물 한 잔을 마시고 술을 깨다. 술이 몸에 끼치는 피해를 최소화하세요! 물론, 덜 마시는 것이 가장 좋습니다.