꿀물은 숙취를 풀 수 있습니까?

꿀에는 체내 에탄올의 분해를 돕고 촉진할 수 있는 특수한 과당이 함유되어 있다. 한편 꿀은 몸에 들어오면 혈당수준을 빠르게 높여 이뇨에 침투하는 역할을 하며 알코올 배설을 가속화한다. 알코올도 위점막에 자극을 주고 꿀은 우유처럼 보호 작용을 한다. 또 꿀은 알코올 자극으로 인한 두통 등 불편함을 완화시킬 수 있다.

확장 데이터:

술 후의 통증은 주로 알코올 대사 산물의 축적으로 인한 것이다. 예를 들면 아세트알데히드가 혈관을 이완시키고 신경계를 자극하여 박동성 두통, 현기증, 졸음, 구토, 심장 두근거림 등의 증상이 나타난다. 두통을 완화하려면 한 가지 원칙만 파악하면 된다. 알코올 흡수를 줄이거나 알코올 대사를 가속화한다.

술을 마신 후 두통이 꿀을 마시는 것이 가장 효과적인 해장법 중 하나이다. 이 연구결과는 미국 국가두통연구재단에서 나온 것이다. 꿀에 들어 있는 과당과 포도당은 알코올의 분해와 흡수를 촉진할 뿐만 아니라 알코올이 혈액에서 제거되는 것을 가속화할 수 있기 때문이다. 복용 방법: 찐빵이나 빵에 꿀을 발라 직접 먹거나 꿀물 한 잔을 담그세요. 농도가 높을수록 좋습니다. 술을 마시기 전에도 꿀을 좀 먹으면 효과가 더 좋을 것 같아요.

이 밖에도 술을 마신 직후 무즙, 배추즙, 셀러리 주스를 마실 수 있다. 비타민이 풍부해 알코올 대사를 가속화하고 위장관을 보호할 수 있기 때문이다. 술을 마시기 전에도 꿀물을 좀 마시고 육류 등 지방이 많은 음식을 많이 먹고 위장관을 보호하고 위에서 알코올에 대한 흡수를 줄일 수 있다.

바이두 백과-꿀 해주법