글리세린 3 에스테르 0.69 총 콜레스테롤 9.2 1 고밀도 콜레스테롤 2.0 낮음. .....

치료의 목표는 총 혈콜레스테롤을 최소 5.7 mmol/L (관심병이 있는 경우 4.7 mmol/L 미만) 로 낮추는 것이 아니라

그리고 음식에서 콜레스테롤과 포화지방산의 섭취를 조절함으로써

비만, 당뇨병 등 심혈관 질환을 적시에 예방하는 데 도움이 되는 기타 위험 요인으로 심혈관 질환의 보호 요인을 증가시킨다.

혈콜레스테롤만 높아지고 글리세린 함량이 정상인 환자는 음식 콜레스테롤을 제한하는 데 중점을 두고 있으며, 하루 총 섭취량은 200mg 미만이다. 환자는 뇌, 척수, 내장, 노른자 (각 노른자에는 콜레스테롤 250 ~ 300mg 포함), 조개 (예: 홍합, 달팽이), 연체동물 (예: 오징어, 오징어, 어란) 과 같은 콜레스테롤이 높은 음식을 피하거나 적게 먹어야 한다. 한편 환자는 콜레스테롤 함량이 낮은 영양소 (예: 마른 돼지고기, 쇠고기, 오리고기, 닭고기, 생선, 우유 등) 를 적당량 섭취해야 한다. 이 음식들은 콜레스테롤 함량이 높지 않다. 예를 들면 우유 한 병에 30mg 만 함유되어 있고, 다른 음식에는 100mg 정도의 콜레스테롤만 함유되어 있으니 너무 많이 먹지 마라. 둘째, 동물성 지방을 제한하고 식물성 기름을 적절히 늘려야 한다. 동물성 기름을 사용하지 않고 요리하면 환자당 500~750g 식물성 기름 (콩기름, 옥수수유, 식물성 기름 등) 을 먹는 것이 이상적이라는 계산이 나왔다. ) 매월. 식물성 기름은 좋지만 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 셋째, 채소와 과일을 많이 먹고 섬유 섭취를 늘린다. 넷째, 콩과 그 제품, 양파, 마늘, 콜리플라워 (풀머리), 버섯, 목이버섯 등 콜레스테롤 저하 음식을 많이 먹는다. 이들 음식 중 일부는 항응고작용이 있어 혈전 형성과 관심병을 예방하는 데도 좋다.