기금넷 공식사이트 - 금 선물 - 6-7 월, 독서 캠프는 "오 카 정신 요법" 을 회복했습니다.
6-7 월, 독서 캠프는 "오 카 정신 요법" 을 회복했습니다.
나중에, 나는 도서관에서 이 작은 책을 빌려서 지체 없이 보았다. 이 책의 오 카드는 무엇입니까? 오, 카드의 원리? 오, 카드 분류? 그리고 모든 분야에서 OH 카드의 응용 사례는요? 몇 가지 면에서, 우리에게 신기한 오 카드를 보여 주었다!
내가 책 전체를 보는 느낌을 말해 봐! 지난달에 나는' 탐욕' 의 절반만 보았다. 월초에 나는 갚으려고 발버둥쳤다. 다행히도, 나는 다른 책들을 모두 갚았고, 이 작은 책만 남겼다. 작은 것은 한편으로는 고향으로 돌아가는 기차에서 볼 수 있고, 외출 학습 훈련을 할 때 휴대할 수 있다. 반면에, 나는 이 책이 금량이 작고 정밀해서 가치가 있다고 생각한다!
작가 본인은 정신 치료의 대가이다. 그녀는 섬세한 문필로 출신 가족, 친밀한 관계, 친자 관계, 내면의 아이와의 관계, 돈과의 관계 등에 대한 자신의 이해를 썼다. 기본적으로 모든 단락은 금문이라고 할 수 있다! 책에는 많은 사례들이 열거되어 있는데, 겉으로는 조심스럽지 않고, 모두 마음속 깊이 파고들고, 나에게 주는 느낌은 감동적이고 감동적이다! 아울러 문의도 해주시거나 oh 카드로 참고하세요. 현재 내 손에는 이런 카드가 없다. 나는 정말 해보고 싶다. 당장 쓸 때까지 기다릴 수 없어!
다음은 6 월 독서의 구체적인 내용이다.
1
오 카드는 놀라운 셀프 서비스 도구이다. "오, 정말 놀랍다!" " 모든 법이 인간의 의지에 어긋난다는 것을 증명하는 가장 좋은 도구이다. 같은 카드는 서로 다른 시간에 같은 주인에게 해석되어 이미지와 의미가 완전히 다르다. 그것은 우리의 잠재의식에 비친 거울로 그림, 음악, 춤, 최면, 가족계획 등의 도구와 함께 사용할 수 있다.
책에는 몇 가지 그림이 열거되어 있는데, 사례마다 시간에 따라 완전히 다른 느낌과 생각을 가지고 있어 각자의 내면이야기를 이끌어 내고 치유의 창문을 열었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
오 카드는 개방적이고, 옳거나 틀리며, 고정적인 의미가 없습니다. 그것은 내면의 진실을 드러내는 아주 좋은 도구이다. 고유의 사고방식을 깨고, 스타일을 표현하고, 사람들의 동정심과 공감을 여는 데 도움이 된다.
2
오 카드 심리학 원리;
1. 빙산 이론-의식, 전의식, 무의식 벤 나, 자아, 초자아. 사람의 심리는 바다 위에 떠 있는 빙산과 같다. 수면의 작은 부분은 의식, 즉 언제든지 감지할 수 있는 심리적 부분이다. 수면 아래에 숨어 있는 대부분은 잠재 의식이고, 잠재 의식은 의식의 기초이며, 우리의 행동을 유도하는 본능과 욕망 뒤에 내재적인 원동력이다. 전의식은 무의식과 의식 사이에 있으며, 우리가 어느 시점에서 의식하지 못하지만 쉽게 의식을 부를 수 있는 기억을 저장한다. (존 F. 케네디, 생각명언) Id 는 인류의 가장 원시적인 본능이며 무의식적이다. 자아는 인격의 의식 부분이고, 이성적이고, 자각적이며, 현실의 본나다. 초자아는 자아와 구별되는 도덕화된 자아이다. 프로이트는 정신이 건전한 사람에게 이 세 가지 시스템은 조화롭고 통일된 전체라고 생각한다. 한편, 인격의 3 대 시스템이 조화를 이루기 어렵고 서로 충돌하면 사람들은 종종 비정상적인 상태에 처해 활동 효율이 떨어지고 심지어 인간의 생존과 발전을 위태롭게 한다.
2. 감정 ABC 이론-자극 사건 A 는 결과 C 의 간접적인 원인일 뿐, C 를 자극하는 직접적인 원인은 개인이 자극 사건 A 에 대한 인식과 평가에 대한 신념 B .. 같은 사건 A 는 사람마다 신념과 해석 B 가 다르기 때문에 다른 결과 c 1c2 를 얻을 수 있다. 불합리한 신념을 고집하고 오랫동안 나쁜 감정 상태에 처하면 결국 정서 장애를 초래할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
공감과 투영. 공감은 현상에 대한 무의식적인 체험으로, 초기에 건립된 모형이 있고, 공감은 일종의 감정이다. 투영은 자신이 받아들일 수 없는 생각, 감정, 행동을 다른 사람의 심리적 과정으로 돌리는 것이고, 투사는 일종의 인지이다. 공감과 투영은 서로 독립적이지만 서로 영향을 미치며, 왕왕 함께 태어난다.
사실 회화 심리학과 oh 카드의 원리는 똑같다.
셋；삼；3
Oh 카드 사용 방법:
준비 (환경, 기분)
셔플 (분리, 셔플, 아크, 퍼짐)
카드 한 장을 뽑다. (왼손, 무의식)
카드 선택, (오른손, 의식)
일정, (어떤 각도에서든, 열리거나 해석되지 않을 권리가 있음)
배열, (배열은 고정 될 수도 있고 사용자의 필요에 따라 임의로 정렬 될 수도 있음)
해석 (당신은 무엇을 보았습니까? 어떻게 생각하세요? 기분 어때? ) 을 참조하십시오
오, 카드 읽기 기술
1. Lenovo 법-일부 인물을 장면과 연결시켜 장면에서 일어나는 일을 설명하고, 그 과정에서 감정의 변화, 감정, 이해를 느낄 수 있습니다.
2. 구성법-그림과 결합해 사진 카드를 용지의 적절한 위치에 놓고 사진 카드에 따라 그림을 펼쳐 이야기를 들려줍니다.
3. 완성법-단체게임에 적합하다. 지도 카드에 따라 자유롭게 발휘하고, 한 마디, 한 가지 문제, 한 가지 이야기 등을 빠르게 추가한다.
4. 생각을 바꿔라-네가 탐구해야 할 문제를 생각하고, 글자 카드 (또는 쓰기) 를 그리고, 사진카드를 그리고, 연상의 느낌을 그려라. 스스로에게 물어보세요. "정말요? 너는 이것이 사실이라고 절대적으로 확신하니? 당신이 이런 생각을 할 때 당신은 어떤 반응을 보일 것입니까? 어떤 이점이 있을까요? 그렇게 생각하지 않을 때 너는 어떤 느낌이 드니? 당신은 어떻게 할 겁니까? 당신은 어떤 사람입니까? 클릭합니다
사
생활은 항상 돌파하는 과정에 있다. 통과하지 못하면 다른 환경에서 다시 나타날 수 있습니다. 계속 ng 입니다. 정신분석도 이 점을 설명했다. 더 나은 환경은 더 나은 일만 제공할 수 있고, 생활조건은 자신의 내면을 더 잘 발전시킬 수 없다. 생활은 안팎으로 전시되고, 수단과 방법을 가리지 않는 창조이며, 지금 발생하고, 현재 받아들이는 것이 바로 아름다운 것이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)
풍자개선생은 사람의 일생을 물질생활, 정신생활, 영혼생활의 세 층으로 나누었다.
이 책의 저자는 일을 일 ~ 사업 ~ 야망이라는 세 가지 층으로 나누었다. 1 층에서는 일이 바빠서 가족을 부양하는 것이다. 둘째, 내면의 이상과 목표를 창조하고 창조의 즐거움을 누리기 위해 시간과 정력과 돈을 투자하지만, 물욕에 삼키는 것을 밖으로 찾는 것은 마치 바퀴를 돌고 있는 햄스터와 같다. (조지 버나드 쇼, 시간명언) 세 번째 수준, 고통스러운 환경은 그들로 하여금 더욱 내면에 깊이 들어가 진실한 자아에 접근하고, 끊임없이 자신의 의식을 높이고, 자신의 경력을 풍요롭게 하고, 자신의 지혜를 키우도록 강요한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 그들은 삶의 여정의 내적 사명이 각성과 통일이며, 이 삶의 궁극적인 목표와 비전을 이해하고, 그래서 그들은 진정으로 내면의 만족을 경험할 수 있다는 것을 깨달았다. 세 번째 수준은 우리가 수행이라고 부르는 것이고, 일은 최고의 수행도장 중 하나이다.
다섯；오；5
오, 카드 인생 여행
1. 나
2. 통합 가능한 자원 및 요인
3. 운명이나 여정에서 마주친 장애물을 위반합니다.
4. 솔루션 및 방법
5. 생활의 목적과 의의
탐구, 인식, 느낌, 무의식과의 대화.
여섯；육
많은 사람들은 어린 시절의 불행한 경험이나 부모의 처리 방식 때문에 자신을 다치게 한 적이 있기 때문에, 자신의 불행한 어린 시절을 무의식 속에 숨기고, 부모에 대한 대항, 반항, 심지어 증오까지 가지고 있다.
가서 너의 부모님과 화해해라! 너의 부모님이 당시 너를 위해 무엇을 했든 간에, 그 상황에서 당시 가장 좋은 선택과 안배를 했다.
자신의 불행을 초래한 부모를 보다. 그들은 너를 해치고 너의 어린 시절을 망치는 사람이 되고 싶지 않다. 다만 그들은 아직 사랑을 배우지 못했고, 어떻게 표현해야 할지 모르겠다. 그들이 처음에 당신을 불행하게 만들더라도, 내면의 원동력은 사실 사랑과 보호에서 나온다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
모든 사람은 부모의 통로를 통해 이 세상에 와서 부모의 에너지를 싣고 있을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 부모는 생명의 근원이다. 만약 당신이 부모님을 미워한다면, 당신은 자신의 생명의 근원과 연결될 수 없습니다. 당신은 뿌리로 돌아가는 길을 찾을 수 없습니다. 당신은 행복할 수 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
너의 부모님은 다른 사람들만큼 완벽하지는 않겠지만, 그들은 너에게 생명을 주었다. 이것이 인생에서 가장 큰 선물이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 그들은 가장 적합한 부모이다.
일곱
치유와 엄마의 관계는 치유와 모든 사람의 관계다.
치유와 아빠의 관계는 치유와 금전 사업의 관계다.
당신이 불편할 때, 당신의 oh 카드를 꺼내서 혼잣말을 하세요!
반성: 본 달이 읽은 이 두 권의 책은 매우 고전적이다. 아마도 나의 탐욕과 시간이 제한되어 있기 때문에 이 두 권의 책을 다 읽지 못했기 때문에 나는 여전히 교훈을 얻어야 한다. 내가 매일 15 분을 쓰면 책 한 권만 읽으면 더 완전해질 거야!
여덟；팔
동물이 위험에 대처하는 방법에는 싸움, 탈출, 냉동 (무감각) 의 세 가지가 있다. 때때로 무감각은 가장 적절한 자기 보호 수단이다. 우리가 고통을 느끼지 못하게 하고, 물론 기쁨을 느끼지 못하게 할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 해동하는 것을 기억하세요.
당신이 자랄 때, 당신이 다른 시각으로 과거를 바라볼 수 있을 때, 당신이 공감할 수 있는 마음을 갖게 되면 다른 사람의 마음을 포용할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 인생이 다른 단계에 있는 것처럼, 당시 감당할 수 없는 고통으로 여겨졌던 고통은 이미 길고 달콤하게 변했다. 당신이 이 마음을 돌리고 싶다면, 당신이 더 이상 피해자와 구조자의 게임에서 뒤척이지 않는 한. (존 F. 케네디, 노력명언)
행성 에너지 찬송가 그릇 치료
빈 의자 요법
오, 카드 마인드맵 카드
가족 제도 배치
오, 카드 탐사 및 문제 해결
아홉；구；9
친밀한 관계의 9 개 구덩이.
첫 번째는 처음부터 적당한 사람을 찾아야 한다.
사실, 모두가 동일 합니다, 결국 자신을 얼굴.
두 번째. 오브젝트를 변경합니다.
네가 결혼 상대를 바꾸어도 문제는 여전히 존재한다. 단지 그의 문제가 연기되었을 뿐이다. 단지 우리 표면에 문제가 있는 것 같다. 사실, 시간이 지남에 따라, 진정한 문제가 발생할 것이다. 이것은 방법이 없다.
셋째. 나는 반드시 이 결혼을 구해야 한다.
사실 돌려받지 못하는 것은 중요하지 않다. 모든 것을 만나면 자신을 잘 대해야 한다는 것이 중요하다. 너의 결혼은 당연히 방향이 있다.
네 번째는 모두 그의 잘못이다. 우리 각자는 자기 자신에 대해 책임을 져야지, 맹목적으로 다른 사람을 비난하지 마라. 우리는 반드시 자신의 감정을 잘 처리해야 한다.
다섯 번째 결혼은 마치 죽은 물과 같아서 바람을 피워야만 자극할 수 있다.
사실, 우리가 필요로 하는 것은 바람 피는 것이 아니라, 용기가 필요하다. 당신은 자신의 안락한 지역을 뚫고 새로운 영역으로 들어갈 용기가 필요하다. 그래야 새로운 세상을 만날 수 있다. (조지 버나드 쇼, 용기명언)
여섯 번째. 진정한 사랑. 내가 완벽한 짝을 찾았을 때, 진정한 사랑이 정말로 왔다. 세상에 완벽한 동반자가 없다. 자신의 짧은 판을 보완해야 만족스러운 결혼을 얻을 수 있다.
일곱째, 나는 조화로운 가족 분위기를 원한다. 나는 싸우고 싶지 않다. 싸우자마자 나는 달렸다.
사실 싸움은 정상이니 감정을 다루는 법을 알아야 한다.
여덟 번째. 나는 그에게 진실을 말할 수 없다. 진실을 말하면 사람을 다치게 할 수 있다.
사실, 당신은 말하지 않습니다, 상대방은 결코 알지 못할 것입니다, 때로는 진실을 말해야합니다. 솔직히 말하자면, 우리는 합리적인 방식으로 말할 것이다. 그런 다음 감정을 털어 놓으십시오.
아홉 번째, 나는 무엇이든 그를 따라야 한다.
이것은 옳지 않다. 맹목적으로 수용하면 너를 억울하게 할 것이다. 마음속에 갖가지 억울함이 있다. 그래서 과감하게 아니오라고 말해야 한다.
사실, 많은 사람들이 구덩이에서 모릅니다.
네가 한 마지막 말은 너무 좋아, 나는 기억이 나지 않는다. 단 두 마디만 빼고는 세상에 우리에게 딱 맞는 사람이 없다. (알버트 아인슈타인, 언어명언) 자신을 사랑하고 내면의 완벽함을 받아들여야 다른 사람을 사랑하고, 다른 사람을 보고, 세상을 사랑할 수 있는 충분한 에너지가 있다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언)
오 카드와의 친밀한 관계를 탐구하다.
1. 성인카드에서 카드 한 장을 뽑아 자신을 대표하다.
그런 다음 성인 카드에서 대표적인 파트너를 추출합니다.
3. 성인카드의 관계 대화형 카드에서 사진 카드 한 장을 꺼내 위의 두 카드 사이에 놓아 두 사람의 파트너 패턴을 나타냅니다.
4. 파트너 카드의 투카드에서 한 장 뽑으세요. 현재 자신과 배우자의 친밀한 관계를 대표한다.
5. 파트너 카드의 푯말 카드에서 카드를 꺼내어 파트너와의 관계를 나타내고 자신의 방향을 조정합니다.
균형적이고 조화로운 친밀감을 실현하는 방법에 대해 생각해보십시오.
사례 1, 여자남자와 약자 남편, 친밀한 관계의 탈구, 내려놓을 줄 몰라 오히려 양측 모두 고통스러웠다.
사례 2, 남편은 16 을 탈선했고, 아들은 하루 종일 인터넷에 중독되어 가정을 위해 어머니로 일하며, 치욕을 참고 10 여 년 동안 무거운 짐을 짊어지고 고통스러웠다.
단어 카드에서 카드를 선택하여 그녀가 탐구하고자 하는 주제를 나타낸다. 어린이 카드에서 뽑은' 피해자' 는 사실 웃음을 좋아하는 어린 소녀였다. 조용히 소녀를 바라보며 내가 항상 피해자인 줄 알았지만, 사실 나는 가해자이고 남편도 피해자였다. 계속해서 아이의 카드에서 카드를 뽑고, 자신의 내면의 아이로서, 또 한 장의 아이의 카드를 뽑아 남편의 아이를 대표한다. 투카를 느끼고, 남편을 이해하고, 자신의 부족과 남편의 필요를 봅니다.
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아이들은 우리의 액세서리가 아닙니다. 그들은 단지 우리를 통해 이 세상에 왔습니다. 좋은 친자 관계를 맺기 위한 전제는 부모가 먼저 성장을 배우는 것이다.
1 1
우리 어머니를 받아들이는 것은 이미 30 년의 공포기를 넘어섰다.
항상 자신이 지식과 일리가 있기를 바라던 어머니를 포기하고 자신을 더 나은 내면으로 만드는 아이를 추구하는 것을 포기한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
우리 몸이 갈수록 높아지면서 피부가 점점 구겨지고 나이가 들수록 우리의 마음이 정말 자라나요? (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 우리가 상처받은 내면의 아이 속에 빠졌을 때, 여전히 그 시대의 시각으로 부모를 바라보고, 부모에 대한 편견에 집착하며, 자신을 피해자의 역할에 웅크리고 있다면, 우리는 많은 성장과 자신을 이룰 수 있는 기회를 잃게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
Oh 카드로 자신과 대화하고, 무의식적인 자기와 연결하고, 일의 근원을 찾고, 자신과 대화하고, 자신을 치유한다.
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부모님이 잘 지내지 못할까 봐 남자친구와 헤어지기로 했다.
치유는 한 폭의 그림으로 시작한다.
임의의 색상을 선택하여 현재 상태를 그립니다.
블랙은 무거운 에너지입니다. 꿈을 많이 꾸는 것은 평소 우울증을 억누르는 결과이다. 무의식은 꿈의 형식으로 표현된다. 석방 요청)
(큰 막대 그림, 어린 시절에 걸린 성인입니다. 순진하고, 즐겁지 않고, 안정감이 없다. 성별을 볼 수 없고, 자신이 여자라는 것을 인정하지 않는다. 아들처럼 가족의 무거운 짐을 짊어지고 부모가 잘 살 수 있기를 바랍니다. ) 을 참조하십시오
어린이 카드에서 카드를 뽑는 것은 내면의 어린이를 대표한다. 그림 위 어느 곳에나 그림, 카드와 연계해 잠재의식적으로 말하도록 지도한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 독서명언) 사진 속의 아이가 당신입니까? 직감도 속의 너는 몇 살이니? 4 시에 행복하세요? 사진 속의 너는 집에서 멀리 떨어져 있다. 집에 가고 싶어요? 느껴봐, 너는 어떤 방향으로 가고 싶니? ) 을 참조하십시오
성인 카드에서 카드를 뽑아서 너의 남자 친구를 대표한다. 그것을 그림의 어느 곳에나 놓아라.
남자친구와의 친밀한 관계를 그려내다.
남자친구의 몸에 들어가면 어떤 내면 세계를 느낄 수 있나요? 그가 너에게 뭐라고 말할까?
의자 두 개, 왼쪽은 전 남자친구를 나타내고 오른쪽은 새로운 가능성을 나타냅니다. 천천히 걸어보세요. 아무런 결과도 없을 수도 있고, 내면의 목소리를 듣고, 시간을 좀 더 주세요.
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친자 관계 오 카드
1. 현재 어린이와의 상호 작용 모드 (성인 카드 상호 작용 카드) 를 선택할 카드를 선택합니다
-응? 포인트는 몇 사람을 대표하고 헤어스타일은 회원을 대표한다.
2. 점수에 따라 카드를 뽑는다.
나 (성인 토카 또는 오토카)
어린이 (어린이 지도 카드 또는 오 지도 카드)
3. 모든 사람과 연락해서 자신의 심리반응을 검사하고 모든 사람의 감정변화를 느껴봅니다.
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친자 관계에서 부부 관계를 치유하다
아이는 가정의 거울이고, 부모의 문제는 모두 아이에게 반영된다. 반려관계에서, 당신과 당신의 남편이 어떤 선택을 하든, 당신은 당신의 아이들에게 말해야 합니다. 우리에게 무슨 일이 일어나든, 우리는 당신을 사랑합니다. 우리 자신의 운명은 우리 자신이 결정합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 너는 단지 안심할 수 있는 아이만 하면 된다.
당신의 허락과 축복 아래 아이들이 안심하고 전진하고 즐겁게 살 수 있게 해 주세요. 이것은 부모로서 할 수 있는 일이다. 당신들의 관계에 관해서는, 스스로 노력해서 해결해야 합니다!
시나리오:
왜 이런 상호 작용 모드를 선택했을까요?
부모는 아이의 양쪽에 두 개의 화살표가 있다.
어머니로 하여금 자신이 남편과 멀어졌다는 것을 깨닫게 하고, 자신도 직접 소통하는 것은 모두 아이에게 말을 전하기 위해서이다.
이 부부는 멀리 떨어져 있을 뿐만 아니라 얼굴도 반대 방향을 향하고 있다.
그들 사이에 서 있던 아들은 화가 나서 더 이상 이렇게 떠들지 말라고 큰 소리로 외쳤다.
요 몇 년 동안의 냉전이 아들을 이렇게 고통스럽게 만들었다는 것을 생각하면, 나는 줄곧 여러 가지 방법으로 부모에게 그를 중시하라고 호소하고, 심지어 흡연, 무단결석, 인터넷 중독, 조연, 싸움 등 극단적인 행동으로 부모의 주의를 끌고 혼인을 구하도록 호소해 왔다.
0 제한 대화 상자
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사랑 많은 아이는 보통 홀어버이 옆에 있는 배우자의 빈자리를 메우기 위해 서두르곤 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
이성애 아이라면, 이 아이는 홀어버이의 감정적 배우자가 되기 쉽다. 그래서 철이 들고 조숙한 딸이 있을지도 모른다. 아직 조숙한 아들이다. 사실 철이 들고 조숙한 것이 반드시 좋은 것은 아니다. 많은 감정이 억눌려 보이지 않는다.
홀어버이와 동성 자녀도 대항과 서로 얽히는 구도를 형성하기 쉽다.
이러한 오차는 부모와 아이의 감정 생활, 특히 아이의 친밀한 관계에 쉽게 문제가 될 수 있다.
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모든 아이들은 그의 아버지와 어머니를 사랑한다. 이 두 가지 힘이 부모의 사랑과 좋은 상호 작용으로 융합된다면, 아이들은 건강, 행복, 조화, 명랑, 햇빛을 받게 된다. 이 두 가지 힘 중 하나가 부족하거나 홀어버이가 욕설에 대항하기 위해 악의적으로 제한을 받는다면, 아이의 마음속에는 찢어진 상처가 생길 수 있다.
아이는 자신의 분투, 고투, 분노, 화해의 인생 여정으로 이혼한 가정에서 아이의 숨겨진 비밀을 표현하는 것은 사랑을 갈망하고 부모의 관심을 받기를 바라는 다양한 표현이다.
깨진 가정, 가장 먼저 성숙한 것은 부모이다. 상대방의 동반자를 존중하고, 상대방의 한계를 이해하고, 상대방의 본래의 모습을 받아들이다. 서로 비방하고, 아이가 서로 연락하는 방식을 제한하는 대신, 이전 연락을 중단하고 부정할 수 있다. 아이를 잘 보살펴주세요. 당신이 아이만 되면 우리 자신의 문제를 해결할 수 있다고 진심으로 말해 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 우리 사이에 무슨 일이 있어도 우리 모두가 당신을 사랑한다고 믿으세요. 우리는 마음 속에 당신을 위해 한 아이의 자리를 유지할 것이며, 또한 마음 속에 우리를 위해 한 부모의 자리를 유지해 주십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
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아이의 잘못된 행동은 부모 관계의 구현이 될 수 있다. 이 아이는 부모 사이에 서서 떠나기를 거부했다. 사실, 그는 부모 사이의 관계에 대해 걱정하고 그들을 고립시키려 한다.
치유의 시작이라는 것을 보고, 모두에게 돌아가는 것은 조화와 순조로운 출발점이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)
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나와 돈의 관계를 탐구하다
우리 중 많은 사람들이 이런 느낌을 가지고 있습니다. 돈에 대해 언급할 때, 항상 불안감이 있습니다. 돈이 부족하거나 항상 부족하다고 생각하거나, 항상 충분하지 않습니다. (존 F. 케네디, 돈명언) (알버트 아인슈타인, 돈명언) 돈을 버는 것이 어렵다고 생각하든지, 노력하면 정말 보답을 받지 못한다. 돈을 벌기 위해 열심히 노력하지만, 돈이 있으면 즐거움을 느끼지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 아니면 돈이 집안의 남자를 악화시킬까 봐 ... 등등.
돈에 대한 이러한 감정은 우리 부모님의 어린 시절 돈에 대한 태도의 투영과 관련이 있을 수 있다.
천박한 대화를 통해 어릴 때 있었던 일을 이해함으로써 돈에 대한 우리의 현재 태도와 부모의 돈관이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언)
아버지와 연결된 상처를 복구하고, 아버지가 전하는 힘을 되찾고, 돈과 화해하는 것은 우리로 하여금 인생의 길에서 더욱 자신감과 강함을 갖게 할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
보세요, 치료가 곧 시작됩니다! 고통은 수면 위로 떠오르고, 보고, 치유해야 하며, 결국 모든 고통 뒤에는 사랑에 대한 갈망이 있다는 것을 알게 된다.
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왜 돈을 지킬 수 없습니까?
돈은 한 무더기가 아니라 감정적 에너지로 사랑이 있는 곳으로 흘러간다. (서양속담, 돈속담)
많은 경우 돈은 우리 원주민 가정의 일부 사람들과 관계가 있다. 우리가 마음을 열고, 그를 존중하고, 그가 자유롭게 흐르게 하고, 낚아채고 통제하는 것을 멈추고, 그를 질식시키는 밧줄을 풀면, 풍요와 부유함이 진정으로 우리 생활에 나타난다.
긴장을 풀다.
단어 카드 세 장을 선택하다. (그렇지 않은 경우 빈 카드에 씁니다. ) 을 참조하십시오
카드 세 장을 뽑다
모든 카드가 당신에게 주는 느낌을 느껴보세요.
계속 카드를 뽑아서 왜 돈과의 관계가 비바람이 휘몰아치는지 알 수 있다.
지도 카드 한 장을 그려 사장과 그 자신을 대표하다.
사장과 자신의 관계를 나타내는 파트너 카드를 그립니다.
내부 부속 카드를 추출합니다.
각 카드에 대응하는 느낌을 느끼다.
Oh 카드를 꺼내서 왜 엄마가 나를 안고 두려워하는지 알아봐라.
최면은 내가 열 살 때, 한 살이 넘었을 때, 어린 시절의 일을 보았다.
정신적 안배.
돈 앞에 서서 맞은편이 누구인지 보여 주세요. 너 혼자 가고 싶니?
조상 앞에 서면 그들이 당신을 축복할 것입니까? 그들과 다른 삶을 살게 해 주시겠습니까?
부모님을 찾아가면 그들이 당신을 축복할까요? 그들과 다른 삶을 살게 해 주시겠습니까? 우리 어머니의 태도는 다르다. 서너 번을 반복한 후, 그녀는 딸의 역할을 받아들이기를 원하지 않았다. 어려운 소통과 화해를 통해 우리 엄마는 마지못해 동의하셨다.
2 년 후에 다시 미래의 자신을 보다. 어떤 종류의 그림을 볼 수 있습니까? 이 사진을 기억하세요, 그것은 당신의 힘의 원천이 될 것입니다.
이 카드들을 뒤돌아보면 카드마다 느낌이 다른가요?
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잃어버린 자신을 되찾고 내면의 아이를 불러라.
많은 사람들이 학부모 선생님이 주입한' 순종, 순종' 을 좋은 아이의 평가 기준으로 수동적으로 받아들인다. 그들은 너무 일찍 "유치하지 마라", 젊은 마음의 진실한 감정에 저항하고, "성숙해야 한다" 고 말했다. 그들은 점차 내면의 아이들과 헤어지고, 길을 잃고, 부정적인 어린 시절의 경험을 초래하고, 여전히 성인의 생활을 방해하고 있다. 이러한 고통스러운 오래된 흉터가 밝혀질 때, 그들은 대개 다른 사람을 비난하고, 자신을 폐쇄하고, 히스테리하게 대응하며, 더 큰 갈등과 혼란을 초래한다. 마음 속의 아이가 시기적절한 치료와 청소를 받지 못한다면, 성인이 된 후 여러 가지 관계의 어려움과 장애를 초래할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 남을 배려하고 아끼는 능력은 발전하지 못하고, 자신을 사랑하고 다른 사람을 존중하는 능력도 부족하다. 부모가 되면, 자양분이 있는 부모 역을 더 이상 하기 어렵고, 심지어 학대의 순환을 형성하기도 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
그래서 잠재의식과 대화하고, 잠재의식에 들어가 적절한 장면을 찾고, 어린 시절에 가졌던 감정, 특히 부모와 함께 지내던 감정을 재창조해야 한다. 예를 들어, 어린 시절에는 기본적인 욕구가 충족되지 않았지만 공포 후회, 공포, 포기, 차별 등의 경험이 있었다. 그래서 나는 상처받은 내면의 아이가 두려움, 불안, 걱정, 두려움, 수치심, 죄책감, 억울함 등 감정에 싸여 어딘가에 숨어서 울고, 움츠리고, 보고, 듣고, 받아들이고, 포옹하고, 사랑받고, 관심을 받고, 데려온다는 것을 보았다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
내면의 아이들이 관심과 안전의 동반자를 느낄 때, 그들은 자연스럽게 얕은 의식의 부정적인 감정을 통해 개인의 자존감과 개인의 가치감을 높이고, 자기 연민을 줄이고, 자기 자위의 능력을 증강시킨다. 자유롭게 긴장을 풀고, 성인 자신과의 완전한 심신 융합을 실현하고, 성숙한 가상에서 벗어나 진정한 성숙으로 나아갈 수 있다.
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근원을 찾아 전방위적으로 내면의 아이를 연결하다.
단어 선택 카드
뭐가 보여요? 어떻게 생각하세요?
기분 어때? 불편하신가요?
어린이 카드를 그려' 성장' 과' 성공' 의 장애물과 근원을 탐구하다
이게 누구야? 당신은 어떤 생각을 가지고 있습니까?
너는 무엇을 보고 들었니? 당신들은 어떤 대화를 가지고 있습니까?
지금 가서 왜 성공이 너를 불편하게 하는지 보자.
이게 누구야? 얼마나 늙었나?
그녀에게 무엇을 하고 있는지 물었다.
그녀의 아버지가 어디로 갔는지 물었다.
어린 소녀에게 지금 어떤 느낌인지 다시 물어보세요.
그 카드들을 다시 보면 어떤 느낌이 드나요?
마음속의 아이와 화해하다
감사함, 동반성장
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Oh 카드의 번호판을 가지고 잠재의식에 들어가자, 나는 30 년 전으로 돌아가 어머니께 임종 유언을 할 수 없어 미안한 마음을 가진 그 아이를 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그는 제자리에 서서 두려움에 휩싸였다. 그가 내면의 아이를 집으로 데려와 그녀와 하나가 되었을 때, 그녀는 잠재적 힘의 원천을 찾았다.
용감한 마음, 햇빛처럼 찬란하고, 천 년의 암실, 등불 하나가 밝다.
너를 데리고 생활에 직면하고, 너의 현재 선택에 대해 책임을 진다. 고정적인 카의가 없어 잠재의식에 깊이 파고들다. 그는 당신에게 사건의 표면 현상을 보여 줄 뿐만 아니라, 그가 당신에게 내면의 원인과 동기를 알려 줄 수 있을 것이다.
인생의 극본은 우리가 쓰고, 지도하고, 연기하고, 보는 것이다. oh 카드는 지금 어떤 드라마와 어떤 장면이 펼쳐지고 있는지 알 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 윤회를 반복하고 싶지 않다면, 옛 연극의 극본을 수정해야 할 때이다.
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마음속으로는 통제하기 어려운 물질 결핍감
나약함, 집행력 저하, 헌신, 나눔 꺼리기, 질투 등의 문제도 생겨난다.
돈에 대한 현재의 감정을 그려내다.
너의 마음속의 이상적인 금전 상태를 그려라.
너의 부모님과 너 자신에게 그들이 아이인지 어른인지 물어봐라.
차례대로 자신을 선택하세요, 아빠 엄마.
각 카드와 도킹하려면 지도 카드를 보면 어떤 느낌이 드나요? 그들의 눈이 어디에 있는지 보세요. 그들은 무엇을 보았습니까?
이 세 장의 카드를 배열하다
할아버지, 할머니, 할아버지, 할머니를 그리다.
모든 카드를 느끼다.
이 일곱 폭의 그림을 책상 위에 끼우고 잘 배열하세요.
무의식적으로 할아버지와 외할아버지의 카드를 던지니 징그럽고 징그럽다. ) 을 참조하십시오
부계 가문의 조상을 대표하여 계속 패를 뽑다.
모든 카드를 재정렬하다.
치료 후 할아버지와 할아버지의 토카드를 받을 수 있다.
이제 모든 가족들이 그들 앞에서 정중히 자신을 소개한다. "나는 누군가와 누군가의 아이이고, 나는 여자다." 너는 크고 나는 작다. 당신의 생명을 대대로 전해 주셔서 감사합니다. 나는 너희들의 지지와 사랑을 나의 후손에게 전달할 것이다. 나는 네가 나에게 준 자원과 부를 이용해서 다른 사람을 도울 것이다. 내 인생이 너와 다르면 나를 허락해 주세요. 나는 정말로 나 자신을 살고 싶다! ""
일어서서 돌아서서 자신의 미래를 마주하다.
네가 방금 그린 돈의 이상적인 상태를 네가 이미 몇 걸음 앞으로 나아간 곳에 두고, 네가 천천히 그것에 접근할 수 있는지 보자.
여기 서서 눈을 감고 누가 당신 옆에 있는지 보세요. 어디 계세요? 뭐 하는 거야? 어떤 건가요?
앞으로 지원이 필요할 때마다 그때의 느낌을 기억하세요. 등 위의 따뜻함과 힘은 이 순간에 당신을 에너지로 가득 찬 상태로 되돌려 줄 것입니다!
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그림의 형식으로 너의 내면의 아이를 묘사하고, 그녀가 얼마나 큰지 느껴라. 그리고 무슨 일이 일어났을까요?
자신의, 부모의 카드 (출신 가족) 를 그려보고, 그들과 연락해서 신체의 다른 부위의 반응을 느끼다.
너의 머리 속에 한 폭의 집 그림을 그려라.
현재 가족 구성원 (재생가족), 나와 남편, 부모님, 남편 부모님, 우리 두 아이의 카드를 뽑는다.
그들이 적합하다고 생각하는 자리에 그들을 두고 그 자리에서 모든 사람의 감정과 심정을 느껴라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
내면의 아이를 치유하고, 조상 앞에서 자신을 다시 소개하고, 남편과 아이를 소개한다. ) 을 참조하십시오
카드를 새로 고치고 모든 사람의 감정과 처지를 체험한다.
다시 한 번, 화가의 등장은
너는 모든 것이 다를 것이고, 마음속의 아이도 성장할 것이라는 것을 알게 될 것이다.
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사건 전:? 초조하고, 스물아홉 살이 다 되어 가는데, 인생에 병목 현상이 생겼고, 감정과 일이 모두 만족스럽지 못한 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
아이의 카드와 부모의 카드를 그리다.
부모와의 연락
조부모의 카드를 그리다
가족 제도 안배를 하다.
5 장의 카드' 꿈, 피로, 어머니, 감정, 사과' 를 선택하세요
차례로 카드 다섯 장을 뽑아 각각 연결하다.
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화해에 복종하고, 존중하고, 받아들이고, 이를 출발점으로 삼다.
6 개의 텍스트 카드를 필터링하고 해당 그래픽 카드를 추출합니다.
긴장을 풀고, 모든 카드와 말 한마디를 느끼다.
안에 있어요? 뭐 하는 거야? 너는 왜 비수를 아버지에게 찔렀니? 그것은 어떤 분노와 원한입니까? 그것은 당신에게 무엇을 생각나게 합니까?
어머니의 자궁으로 돌아가 태어날 때 예상치 못한 반갑지 않은 상처를 다시 치유하고 어머니의 뱃속에 누워 네 발을 위로 향해서 즐겁게 놀면 안전하다고 느낀다. 태어날 때 선생님은 나에게 발이 아래로 내려가고 검고 긴 산도를 오르도록 지도해 주셨고, 나는 어렵게 걸어 나오려고 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 나는 부모님과 많은 사람들의 환영과 축복을 보았다. ...
배우자의 속마음을 경청하고, 그를 보는 것도 고통을 겪는 아이이다. 출신 가정의 상처로 그는 어두운 세상에 숨어 나갈 수 없었다. 이전의 이해는 너무 얕아서, 그는 불평과 비난만으로 그의 사랑을 요구할 뿐이다. 두 명의 허술한 아이가 어떻게 상대방에게 따뜻함을 주는가? 표현하지 않고 사랑이 부족한 두 사람은 사랑과 따뜻함을 깊이 갈망하는 아이일 뿐이다!
감사하는 마음은 부모에 대한 원한을 풀어주고, 받아들이고 굴복하는 법을 배우고, 감당할 수 없는 것을 내려놓는다 ...