기금넷 공식사이트 - 금 선물 - 감정을 스스로 조절하는 법을 배우는 문안을 묘사하고 [필요] 를 말하다
감정을 스스로 조절하는 법을 배우는 문안을 묘사하고 [필요] 를 말하다
2. 우리의 성격은 우리 자신이다. -퍼거슨
3. 생활스트레스가 심하고 각종 음식이 마력으로 가득 차 있습니다. 딸기 배추는 편안하고, 에너지가 가득 차 있고, 레몬 냄새가 난다. 과도한 긴장과 불안, 매일 양파 반 개를 사용한다. 생강은 뇌에 산소를 공급하고, 대추와 연밥 우유는 긴장된 마음을 편하게 해준다. 친애 하는 친구, 규칙에 따르면, 압력이 완화 됩니다, 또한 행복 합니다.
4. 만약 당신이 도덕을 지키지 않고 좋은 신앙이 없다면, 당신은 어떻게 그곳에서 죽거나 죽을 수 있습니까?
5. 너 때문에 담배를 피우고, 너 때문에 끊고, 마음을 가다듬고, 다시 시작하고, 최고의 자신을 맞이하고, 그녀에게 가장 잘 어울리는 나비를 데리고 오면!
6. 세상은 거울과 같다. 그것을 향해 눈살을 찌푸리면, 그것은 너를 향해 눈살을 찌푸릴 것이다. 그것에 미소를 짓고, 당신에게도 미소를 짓는다. 새뮤얼
7. 스트레스를 두려워하지 말고, 자신이 어떻게 대처하는지, 동력의 변화에 적극적으로 직면하고, 우울증에 소극적으로 직면하고, 스트레스를 적당히 완화하고, 매일 쉽게 대면한다.
8. 매우 화가 나면 분노와 걱정을 불러일으키기 쉽다. 이것은 나쁜 습관이다. 그것은 머리를 부적절한 생각으로 만들 수 있다. 이것은 충동적이고 이성적이지 않은 행동이다. 아브라함
9. 내가 없을 때 너는 어디에 있었니? 가슴 아픈 느낌이 나를 마비시켜 숨을 쉴 수 없게 했지만, 감히 너에게 말하지 못했다.
10. 성질이 좋지 않은 사람은 종종 날씨와 풍향을 핑계로 자신의 거칠고 음울한 성질을 가린다. 디킨스
1 1. 남의 안목에 신경 쓰지 말고, 항상 남의 생활을 보지 말고, 자신의 선택을 후회하고, 자신이 옳다고 생각하는 것을 고집하고, 하고 싶은 일을 해라. 인생에는 고정적인 궤적이 없다. 어떤 삶을 선택하든 마음이 강하면 멋질 수 있다. 중요한 것은 당신이 원하는 것, 당신이 선택한 길에서 무엇을 했는지입니다.
12. 외로울 때 팔계 형이 생각나고, 화가 났을 때 피스타치오를 먹고, 우울할 때 근심이 없는 아가씨를 뜯어먹고, 스트레스가 클 때 토미버가 그립다. 친구, 기분이 좀 좋아졌어?
13. 생활이 사실 매우 훌륭하다. 이웃의 사소한 일로 시시콜콜 따지지 말고, 과거의 고민에 대해 시무룩하지 말고, 과거의 득실에 대해 고민하지 마라. 마음을 풀고, 마음을 가라앉히고, 평상심으로 삶을 대하면, 생활이 정말 아름답다는 것을 알게 될 것이다.
14. 공부는 기질을 바꿀 수 있다. 송주희
15. 인연은 아무것도 하지 않는 것이 아니라, 단지 신의 안배를 기다리는 것이다. 다만 너는 전심전력으로 지불해야 하지만, 너는 결과에 너무 신경을 쓰지 않을 것이다. 그러므로 인연을 따르는 것은 빈틈없는 지혜이지, 소극적인 도피 태도가 아니다!
16. 생활에는 늘 뜻대로 되지 않는 일이 있다. 자신을 행복하게 하는 것은 너를 많이 접촉하는 것이다. 너는 나의 감압약이다. 화를 내지 않는 좋은 방법은 잊는 법을 배우는 것이다. 한 남자가 감당할 수 있어야 한다. 얘들아, 내 약 한 번만 해 줘.
17. 자신이 중요하게 여기는 것에 신경 쓰지 말고 가장 간과하기 쉬운 친척에 더 많은 관심을 기울이세요.
18. 아무도 과거를 바꿀 수 없다. 과거는 그것을 지나가게 해라. 중요한 것은 교훈을 얻고 다시 시작하는 것이다!
19. 너는 생각보다 훨씬 강하다. 특히 네가 뒤돌아 볼 때, 너는 당초 겪었던 문제를 발견하게 될 것이다. 지금은 모두 해결되었다.
20. 속담에도 있듯이, 오랜 환난과 함께 해야만 뒤돌아보지 않는 친구가 있을 수 있다. 너는 나의 비바람길에 있는 반려자이니, 나의 진지한 축복을 보내라. 친구들이 하루하루를 즐겁게 보내고, 스트레스를 받는 산에서 벗어나 영원히 멋진 삶을 살기를 바랍니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
한 문안 담화는 자기 조절 정서 2 부 2 1 을 배운다. 우울할 때 반드시 다른 사람을 찾아 하소연하고 위로를 구할 필요는 없다. 혼자 좀 있다가, 자신을 위로하고, 고통에서 벗어나면, 너는 이전보다 더 강해질 것이다.
말이 적으면 자연재해가 적다. 뱃속에 음식이 적고 자연질환이 적다. 마음이 적으면 자연히 고민이 줄어든다. 몸에 물건이 적고, 자연히 고생을 적게 한다. 큰 슬픔은 눈물도 없고, 크게 깨달은 것은 글자가 없다. 인연을 소중히 여기고, 자연 그대로 내버려 두고, 당과 함께 둥글고, 곳곳에서 괴로워한다.
23. 성인은 자신의 감정을 조절하는 방법을 알아야 한다. 가장 우수한 사람은 자신의 감정을 잘 통제하는 사람들이다.
24. 자신이 해야 할 일을 열심히 하고, 올바른 길을 걷고, 움츠러들지 않고, 자신의 포부를 감당할 수 없게 하고, 자신이 경험한 모든 것을 저버리지 않도록 노력하라.
25. 매번 견지할 때마다 성공의 축적이다. 자신을 믿고, 항상 놀라움을 만나고, 자신을 확신하고, 쉽게 포기하지 마라. 매일 아침은 희망의 시작이다. 자신을 격려하고 자신감을 보이다. 네가 노력할수록 너는 더욱 운이 좋다!
26. 기분이 좋지 않으면 슬픈 노래를 적게 듣는다. 만약 네가 배고프다면, 너는 스스로 음식을 찾아야 한다. 만약 네가 어둠을 두려워한다면, 너는 불을 켜야 한다. 원한다면 스스로 돈을 벌어서 사야 한다. 생활이 너에게 여러 가지 장애를 준다 해도 시트콤으로 자신의 어려움을 과장할 필요는 없다. 현실은 이렇게 잔혹한데, 너는 또 무고하게 가장할 수 있니? 바꿀 수 없는 일에 너무 신경 쓰지 마라. 지킬 수 없는 사람은 포기하려고 노력하고, 상처받은 마음은 최선을 다해 치유할 것이다. 생사를 제외하고는 모두 사소한 일이다. 자신을 난처하게 하지 마라.
시간은 모든 것이 아닙니다. 마음이 아무것도 바라지 않는다면, 비엔티안에 의해 방해받지 않는다. 마음에 얽매이지 않고 앉거나 걷는 것도 편하여 우아하다. 우아한 사람, 눈을 보양하고 마음을 보양하는 것은 매력적인 사람이다. 겉모습은 자연스럽고, 화려함은 밖에 있고, 마음은 햇빛으로 가득 찬 것이 영원한 아름다움이다.
생각하지 않고 배우는 것은 귀머거리입니다. 공부하지 않고 생각하는 것은 위험하다.
29. 배가 커서 친구 몇 명을 찾아 함께 나눈다. 네가 일에 지쳤을 때, 스스로에게 휴가를 내서 좀 쉬어라. 오랜 이별, 보고 싶어, 축복해. 나는 더 이상 너와 이 배를 공유할 수 없다. 자신을 돌보는 법을 배우다.
30. 만약 네가 간다면, 나에게 잘 지내는지 묻지 마라. 만약 내가 아니라면, 너는 나를 도울 수 없고, 너의 공로도 아니다.
3 1 .. 스트레스, 동력, 힘, 넓은 마음가짐, 넓은 중력, 긴 동력, 생활에 싫증이 나고, 일에 싫증이 나고, 항상 너와 나, 친구를 축복하고, 즐거운 여행을 한다.
인생에는 두 번째 기회가 없다. 게으른 사람이 되지 마라. 몸매를 게을리하고 꿈을 게을리하다. 좋은 아침! !
33. 네가 하고 있는 모든 작은 일을 업신여기지 마라. 그것들을 예쁘게 해야 너는 미래에 큰일을 이룰 수 있다. 내일을 너무 걱정하지 마라. 초조해서 어떤 문제도 해결할 수 없고, 현 상태를 더 악화시킬 뿐이다. 당신이 곤혹스러워하는 이유는 보통 단 한 가지뿐이다: 열심히 일해야 할 나이에, 너는 너무 많이 생각하고, 너무 적게 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
34. 당신의 인생은 다른 사람에게 영향을 주거나 다른 사람에게 영향을 받는 것입니다! 그러면 우리는 어떤 사람이 될까요?
35. 어떤 사람을 위해 자신을 바꿀 필요가 없다. 자신이 아니라 낯설게 된다. 너 자신을 잘해라, 항상 너를 좋아하는 사람이 있을 거야!
36. 다른 사람에게 우리의 성질을 인정하도록 요구하는 것은 어리석은 짓이다. -괴테
37. 인생의 길에는 기복이 있다. 넘어져도 용감하게 일어나 몸에 묻은 먼지를 두드리며 계속 전진해야 한다!
38. 좋은 정신 상태에 필요한 것: 자기통제의 힘, 자기조절의 힘, 냉정함, 자신감, 희망의 힘.
39. 생활에는 대답할 수 없는 질문이 너무 많고, 너무 많은 대답이 왜 그런지 모르겠다. 만사에 모두 정해진 수가 있다. 우리가 해야 할 일은 순경에 선의를 가지고 역경 속에서 냉정을 유지하고 나머지는 시간을 내는 것이다.
40. 넓은 마음을 가지면 평생 건강하게 살 수 있다. 포용하는 마음을 가지면 너는 일생을 행복하게 할 것이다. 착한 마음을 가지면 평생 후회하지 않을 것이다. 동정하는 마음이 있으면 평생 핑안 할 수 있다. 어린 시절의 마음이 있으면, 너는 평생 젊어질 것이다.
감정의 자기 조절에 대해 이야기하다.
첫째, 이상과 현실은 항상 차이가 있다. 다행히도 여전히 차이가 있습니다. 그렇지 않으면 누가 이상을 원합니까?
둘째, 나는 꿈이 가치의 원천이라고 믿는다. 나는 비전이 미래의 모든 것을 결정한다고 믿는다. 나는 성공이 성공 자체보다 더 중요하다고 믿는다. 나는 실패하지 않은 인생에도 좌절이 있다고 믿는다. 삶의 질은 결코 타협하지 않는 신념에서 비롯된다고 믿는다.
셋째, 성공의 꽃, 사람들은 단지 그것의 찬란함에 감탄하지만, 최초의 꽃봉오리는 분투의 눈물에 흠뻑 젖어 희생의 피비를 뿌렸다.
넷째, 끈기는 성공이다.
5. 마음가짐이 운명의 흐름과 질을 결정합니다. 속담에 희비 두 세계가 있다는 말이 있다. 수시로 고개를 드는 것을 기억하세요. 하늘에 다섯 글자가 떠 있는 것은 아무것도 아니다.
여섯째, 말은 뛰쳐나왔고, 강병은 때린 것이다.
일곱째, 내일의 희망, 오늘의 고통을 잊자.
여덟째, 누구도 과소평가하지 마라.
9. 생활 속의 그 슬픔들이 너의 마음을 빙빙 돌며, 강인해서는 안 되고 계속 슬퍼할 수밖에 없다고 말한다. 기억 속의 고통은 마음속에 남아 있다. 견지하지 않으면 영원히 흉터를 벗어날 수 없다고 경고한다.
10. 인생의 길은 마평천이 아니다. 평탄한 길이 있고, 기복이 있고, 새콤달콤하고 쓴맛이 있다.
자신의 목적지를 아는 사람은 가장 멀리 가는 사람이다.
12. 나는 나 자신을 사랑한다. 가장 좋은 생활은 다른 사람에게 보여 주는 것이 아니다!
13. 사람은 슬플 때 말을 좋아하지 않는다. 위로가 필요 없는 사람을 좋아한다. 혼자 창가에 서서 먼 곳을 응시하는 것을 좋아한다. 혼자 목적 없이 걷고, 혼자 울고, 혼자 눈물을 닦고, 혼자 슬픔을 나누는 것을 좋아한다. 시선이 또렷하게 흐려지고, 흐릿해진 후 또렷하고, 반복된다. 나중에 나는 우리가 항상 한 사람일 뿐, 자신이 강하고, 자신이 행복하다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
열네, 바쁘지 않고 한가하지 않은 일을 잘 하고, 짜지도 싱겁지도 않은 멋진 삶을 살아라.
15. 행운은 모든 사람의 생활에 존재하며, 태도가 적극적인 사람은 자발적으로 기회를 잡고 그로부터 이익을 얻는다. 마음가짐이 부정적인 사람은 자기도 모르는 사이에 좋은 기회가 오는 것을 저지하는 경우가 많다.
16. 먼지투성이의 기억이 시간에 의해 다시 주워졌을 때, 그 어수선한 장면들은 간간이 어제의 눈물로 가득 차 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시간명언)
스스로 마음을 조절하고, 차를 마시며 문안을 묵상하다
감정을 조절하고, 차를 마시고 앉는다 (위) 1. 웃으면서 말을 하지 않는 것은 일종의 성장이고, 아프지만 말을 하지 않는 것은 일종의 경험이다.
2. 밀크티 한 잔을 마시자마자 녹색으로 변했다. 심호흡을 하고, 마음을 가다듬고, 눈을 감으면 이번 달 월급이 없어진다.
3. 소탈하게 살며 미소를 표정이 아닌 기분으로 만든다.
4. 친구, 당신은 당신의 삶, 당신의 생각, 당신의 고민에 지쳤습니까? 너의 어깨 위의 짐은 울 때 골라서 웃을 때 골라라. 하필 스스로 고민할 필요가 있는가. 태연자약하게 행복하게 살기를 바랍니다.
5. 인생은 여행과 같다. 힘들고 풍경이 있다. 네가 볼 수 있는 것은 너의 인생 경지이다. 항상 자신보다 우수한 사람을 보면 오르막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 항상 자기보다 못한 사람을 보면 네가 내리막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 불평하기보다는 변화에 대해 생각하는 것이 낫다.
6. 세상에는 진정한 절망이 없다. 오직 절망뿐이다. 우리 마음속의 이슬이 마르지 않는 한 척박한 땅은 생기발랄한 오아시스가 될 것이다.
7. 두려워할 것이 없다. 네가 걱정해야 할 유일한 것은, 네가 너의 꿈에 맞지 않고, 너의 고난을 저버렸다는 것이다.
8. 생활에는 대답할 수 없는 질문이 너무 많고, 너무 많은 대답이 왜 그런지 모르겠다. 만사에 모두 정해진 수가 있다. 우리가 해야 할 일은 순경에 선의를 가지고 역경 속에서 냉정을 유지하고 나머지는 시간을 내는 것이다.
9. 분노는 다른 사람의 잘못으로 자신을 처벌하는 것이다. 고민은 자신의 실수로 자신을 괴롭히는 것이다. 후회는 무력한 지난 일로 자신을 파괴하는 것이다. 걱정은 가상의 위험으로 자신을 겁주는 것이다. 외로움은 자신을 자제하는 감방에 가두는 것이다. 열등감은 다른 사람의 장점으로 자신을 얕보는 것이다. 이것들을 빼면 너는 훨씬 편할 것이다!
10. 큰 솥밥을 먹고, 햇볕을 쬐고, 나쁜 마음가짐을 조정하고, 좋은 기분을 유지하고, 얼마나 많은 사람들이 이런 생활을 동경하고 있는가.
1 1. 꿈은 멀어 보이지만, 우리가 노력하기만 하면 한 걸음 더 가까이 다가갈 수 있다. 거리가 점점 짧아지면 더 이상 꿈이 아니라 촉수가 닿을 수 있는 생각이다. 어쨌든 꿈을 향해 전진하는 것을 멈추지 마라.
12. 전반부는 한가하고 후반부는 바쁘다. 수확도 있고 어쩔 수 없다. 202 1 년, 마음가짐을 조정하길 바랍니다. 책을 많이 읽고, 한 과목을 꾸준히 완성하고, 자신의 감정을 잘 관리하다.
13. 6 피트 고아를 맡길 수 있고, 백리의 생명을 보낼 수 있고, 명절은 빼앗을 수 없다.
14. 젊었을 때는 다정다감해도 과장되어야 한다. 어른이 되어서야 알았다. 고통스러울수록 침묵한다. 쓸수록 침묵하다. 성장은 울음을 침묵으로 바꾸는 과정이다.
15. 인생의 모든 만남은 정당한 시기다. 당신은 끊임없이 어떤 사람들을 만날 것이고, 낯선 사람에게서 친숙함에 이르기까지, 친숙함에서 낯설은에 이르기까지, 취향이 서로 맞는 것에서부터 갈라지는 것에 이르기까지, 늦게 만나는 것에서부터 늦게 만나는 것에 이르기까지 어떤 사람들에게 작별을 고하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언)
16. 행복도 마찬가지다. 이것은 귓속말이 아니다. 자신의 마음가짐과 생활방식을 잘 조절한다면, 도처에서 즐거움을 찾을 필요가 없다. 행복은 바로 네 곁에 있다. 그러므로 모든 기쁨은 마음에서 우러나온 것이고, 모두 마음으로 만든 것이다.
17. 모든 행운이 고민이 없는 것도 아니고, 모든 액운도 희망이 없는 것도 아니다.
18. 한 사람의 성격이 그의 운명을 결정한다. 허여스
19. 성인은 자신의 감정을 조절하는 방법을 알아야 한다. 가장 우수한 사람은 자신의 감정을 잘 통제하는 사람들이다.
20. 네가 무엇을 잃었는지, 너의 불행에 대해 아무도 신경 쓰지 않는다. 이 세상은 누구를 위해 전진하는 것을 멈추지 않을 것이다. 슬플 때 울고, 피곤할 때 자고, 숨을 쉴 수 없을 때 먹고 마신다. 아무도 사랑하지 않을수록 자신을 사랑해야 한다.
감정을 조절하고, 차를 마시고 명상 (2) 2 1 을 한다. 이것은 내가 본 인생에 대한 최고의 대답이다. 대답은 간단합니다. 두 단어: 돈을 버는 것입니다. 세 글자를 더 추가하다: 내걸다.
22. 외로울 때 팔계 형이 생각나고, 화가 났을 때 피스타치오를 먹고, 우울할 때 근심이 없는 아가씨를 씹고, 스트레스가 심할 때 토미버를 읽는다. 친구, 기분이 좀 좋아졌어?
23. 네가 나에게 준 것은 구제할 수 없는 상처이다. 내가 너에게 준 것은 내 생명의 원만함이다.
24. 화가 나면 누설될 거예요. -펭 멩 롱
25. 성공의 길에서 가장 큰 적은 기회나 이력이 부족한 것이 아니라 자신의 감정에 대한 통제가 부족하다. 화가 났을 때 자신의 분노를 억제할 수 없어 주변 동료들을 뒷걸음치게 했다. 당신이 우울할 때, 당신은 자신의 우울증을 방종하고, 잠시 지나가는 기회를 많이 낭비합니다.
모든 것은 당신 자신에게 달려 있습니다. 세상에 타고난 강자는 없다. 강자는 단련된 것이다. 어떤 일을 하려면 반드시 상대와 경쟁하여 상대를 능가해야 한다. 약자와 경쟁하는 것은 물론 승산이 크지만 강자가 되기는 어렵다. 강자와 경쟁해야만 생존공간을 넓히고 진정한 강자가 될 수 있다.
27. 좌절이 너무 적으면 하찮은 일이 모두 고민이라고 느낄 수 있다. 당신이 더 이상 연약하지 않기를 바랍니다. 당신이 흠잡을 데가 없을 정도로 강해지기를 바랍니다. 당신의 눈에는 영원히 빛이 있고, 자신이 원하는 삶을 살 수 있기를 바랍니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
시간은 모든 것이 아닙니다. 마음이 아무것도 바라지 않는다면, 비엔티안에 의해 방해받지 않는다. 마음에 얽매이지 않고 앉거나 걷는 것도 편하여 우아하다. 우아한 사람, 눈을 보양하고 마음을 보양하는 것은 매력적인 사람이다. 겉모습은 자연스럽고, 화려함은 밖에 있고, 마음은 햇빛으로 가득 찬 것이 영원한 아름다움이다.
29. 매일 깨어나 태양을 마주하고 열심히 일하며 날이 간단해질 것이라고 믿는다.
30. 스트레스는 무섭지 않고 태연하게 직면한다. 스트레스는 한차례의 바람과 같아서 생활이 즐겁다. 사랑은 소중하고 스트레스는 높지 않다. 행복을 위해서라면 둘 다 던질 수 있다.
3 1. 폭력적인 사람은 항상 한 극단에서 다른 극단으로 나아간다. -풀러를 위해 건배
32. 돈이 없는 사람은 부를 추구하고, 돈이 있는 사람은 단순함을 추구한다. 사업이 없어도 열심히 분투하고, 사업이 생기면 항상 물러나고 싶다. 사람마다 다른 것을 원한다. 그러나 우여곡절을 겪으면서, 진정한 좋은 생활은 단지 세 식구, 부모 모두, 일이 피곤하지 않고, 많은 돈을 벌고, 안정된 생활을 하고, 평온한 세월을 살고 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
33. "왜 노력하지 않고 모든 것을 원하느냐"-이 말을 기억해라. 어떤 삶을 원하는지, 자신의 분투에 따라, 원한다면 먼저 지불해야 한다. 좋은 아침, 서로 격려해! !
34. 만약 네가 간다면, 나에게 잘 지내는지 묻지 마라. 만약 내가 아니라면, 너는 나를 도울 수 없고, 너의 공로도 아니다.
35. 때때로 우리는 불행하고 불행하다. 왜냐하면 우리의 능력이 우리의 야망을 따라갈 수 없기 때문이다. 우리의 욕망은 우리의 요구를 능가하기 때문이다.
36. 진정한 기쁨은 삶에 대한 낙관, 일에 대한 행복, 사업에 대한 흥분이다. -아인스타인
37. 나는 슬플 때 말하는 것을 좋아하지 않는다. 나는 조용하고 위로가 없는 것을 좋아한다. 나는 수수방관하는 창문을 좋아하며 먼 곳을 응시하며 멍하니 있는 것을 좋아한다. 목적 없이 가는 것을 좋아하고, 혼자 우는 것을 좋아하고, 혼자 눈물을 닦고, 혼자 슬퍼하고, 다른 사람과 나누는 것을 좋아한다. 시선이 또렷하게 흐려지고, 흐릿해진 후 또렷하고, 반복된다. 나중에 나는 우리가 항상 한 사람일 뿐, 자신이 강하고, 자신이 행복하다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
38. 무엇이 옳은지 쉽게 알 수 있다.
39. 배우고 생각하지 않으면 귀머거리가 된다. 공부하지 않고 생각하는 것은 위험하다.
40. 음식물 스트레스 방출은 알려져 있으며 음식을 밀어 넣을 필요가 없습니다. 콜라, 코코아, 카페인은 스트레스 수준을 크게 높였습니다. 술과 담배, 스트레스는 줄어들지 않고 반증한다. 과도한 식용유와 소금, 신체 기능 과잉; 음식을 먹고 스트레스를 완화하려면 과학음식이 가장 중요하다.
화가 났을 때 스스로 감정을 조절하는 말을 쓸 필요가 있다.
화가 났을 때 스스로 감정을 조절하는 문장 문안 (위) 1. 나는 노래를 부르고 있고, 나는 점프하고 있고, 스트레스는 완화될 수 있고, 긴장감은 쫓겨난다. 빨리 심호흡을 하고, 집에 가서 뜨거운 물로 목욕을 해라. 집 색깔이 파랗고 푸르니 얼마나 좋을까; 나는 뛰고 싶다, 나는 꽃을 심고 풀을 심고 싶다. 뛰어다니며 뛰고, 꽃을 심고, 풀을 심고, 만족할 줄 안다.
2. 소탈하게 살면서 미소를 표정이 아닌 기분으로 만든다.
3. 성격은 한 사람의 무형의 본질이다. -드 무디
4. 자신이 해야 할 일을 열심히 하고, 올바른 길을 걷고, 움츠러들지 않고, 흔들리지 않고, 자신의 야망을 감당할 수 없게 하고, 자신이 경험한 모든 것을 저버리지 않도록 노력한다.
내가 배운 가장 큰 경험은 우리의 사상이 가장 중요하다는 것이다. 만약 내가 너의 생각을 이해할 수 있다면, 나는 너를 이해할 수 있을 것이다. 왜냐하면 너의 생각이 너라는 사람을 만들었기 때문이다. 우리 자신의 생각을 바꾼다면, 우리는 우리의 생활을 바꿀 수 있다.
너의 집은 인테리어하기에 충분히 견고해야 한다.
7. 아무도 과거를 바꿀 수 없다. 과거는 그것을 지나가게 해라. 중요한 것은 교훈을 얻고 다시 시작하는 것이다!
8. 너무 많이 계산하지 말고 그냥 내버려 두세요. 만약 네가 생활의 복잡성을 선택한다면, 너는 고통을 택할 것이다. 단순함을 선택하는 것은 행복을 선택하는 것이다. 잃어버린 풍경, 잃어버린 군중, 기다리는 욕망은 모두 운명의 끝이다. 왜 너무 집착하세요? 와야 할 것은 당연히 올 것이고, 가야 할 것은 남기지 않을 것이다.
9. 방금 양씨와 이야기를 나누었습니다. 당신 말이 맞아요. 만약 아이가 대학에 간다면, 너의 것이 아니다. 우리는 사고 방식을 조정해야합니다!
10. 만약 네가 간다면, 나에게 잘 지내는지 묻지 마라. 만약 내가 몸이 좋지 않다면, 너는 나를 도울 수 없고, 너의 공로도 아니다.
1 1. 입가, 입술을 들어 올리고, 주변 사람들에게 윙크하고, 걷고, 친구를 찾고, 손을 내밀고, 허리를 안고, 잠시 움직이지 않고, 뒤돌아보고, 찾지 말고, 빨리 일하러 돌아가라.
12. 생활의 압력이 끊이지 않고, 친구 간의 우정은 변하지 않는다. 스트레스에 시달릴 때 한숨을 쉬지 마세요. 친구는 너를 위해 분노를 가라앉히고, 친구는 영원히 너를 축복할 것이다.
13. 기분이 좋지 않으면 슬픈 노래를 적게 듣는다. 만약 네가 배고프다면, 너는 스스로 음식을 찾아야 한다. 만약 네가 어둠을 두려워한다면, 너는 불을 켜야 한다. 만약 네가 원한다면, 너는 스스로 돈을 벌어서 사야 한다. 생활이 너에게 여러 가지 장애를 준다 해도, 위선적인 감정으로 자신의 어려움을 과장할 필요는 없다. 현실은 이렇게 잔혹한데, 너는 또 무고하게 가장할 수 있니? 바꿀 수 없는 일에 너무 신경 쓰지 마라. 지킬 수 없는 사람은 포기하려고 노력하고, 상처받은 마음은 최선을 다해 치유할 것이다. 생사를 제외하고는 모두 사소한 일이다. 자신을 난처하게 하지 마라.
14. 네가 노력할수록 너는 더 운이 좋다.
15. 매번 견지할 때마다 성공의 축적이다. 자신을 믿고, 항상 놀라움을 만나고, 자신을 확신하고, 쉽게 포기하지 마라. 매일 아침은 희망의 시작이다. 자신을 격려하고 자신감을 보이다. 네가 노력할수록 너는 더욱 운이 좋다!
16. 인생은 약간의 좌절을 겪어야 강해진다. 생활은 반드시 균열이 있어야 햇빛이 비춰질 수 있다. 길에 굴곡이 있어 풍경이 아름답고 멋질 것이다.
17. 두려워할 것이 없다. 네가 걱정해야 할 유일한 것은, 네가 너의 꿈에 맞지 않고, 너의 고난을 저버렸다는 것이다.
18. 음식 감압은 알려진 것으로, 승압 식품은 가질 수 없다. 콜라, 코코아, 카페인은 스트레스 수준을 크게 높였습니다. 술과 담배, 스트레스는 줄어들지 않고 반증한다. 과도한 식용유와 소금, 신체 기능 과잉; 음식을 먹고 스트레스를 완화하려면 과학음식이 가장 중요하다.
19. 언제 어디서나 누구나 스트레스를 줄이려고 노력해야 한다. 이때 너는 감압으로 인한 이완과 만족감을 느낄 것이다! 소원: 지금 이 순간, 너의 기분은 여름바람, 청량함 같다.
20. 네가 무엇을 잃었는지, 너의 불행에 대해 아무도 신경 쓰지 않는다. 이 세상은 누구를 위해 전진하는 것을 멈추지 않을 것이다. 슬플 때 울고, 피곤할 때 자고, 숨을 쉴 수 없을 때 먹고 마신다. 아무도 사랑하지 않을수록 자신을 사랑해야 한다.
인생의 모든 만남은 정당한 시기이다. 당신은 끊임없이 어떤 사람들을 만날 것이고, 낯선 사람부터 친숙함, 친숙함에서 낯설음까지, 서로 맞는 것에서부터 갈라지는 것에 이르기까지, 늦게 만나는 것에서부터 늦게 만나는 것에 이르기까지 어떤 사람들에게 작별을 고하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언)
22. 스트레스가 너무 크지 않나요? 그럼 나는 너에게 다음을 기원한다: 나는 너에게 다음을 기원한다: 생활이 곳곳에서 좋고, 모든 일이 뜻대로 되기를 바란다. 더 나은 직업, 주머니에 돈; 기분이 클 때 치우고, 일이 없을 때는 늘 미소를 짓는다. 행복 신문, 행복, 행복.
23. 6 피트 고아를 맡길 수 있고, 백리의 생명을 보낼 수 있으며, 명절은 빼앗을 수 없다.
생각할 시간이 없는 과학자는 구제할 수 없는 과학자다. 만약 그가 자신의 일상생활 제도를 바꿀 수 없고, 생각할 충분한 시간을 짜낼 수 없다면, 그는 과학을 포기하는 것이 가장 좋다.
25. 나쁜 감정으로 세상을 현혹시키지 말고 너의 마음을 흐트러뜨리지 마라. 운명을 통제하는 관건은 더 많은 명언에 있다.
26. 당신은 어떤 사람을 위해 자신을 바꿀 필요가 없습니다. 자신이 아니라 낯설게 느껴질 필요가 없습니다. 너 자신을 잘해라, 항상 너를 좋아하는 사람이 있을 거야!
27. 매일 깨어나 태양을 마주하고 열심히 일하며 날이 간단해질 것이라고 믿는다.
28. 인생은 여행과 같다. 힘들고 풍경이 있다. 네가 볼 수 있는 것은 너의 인생 경지이다. 항상 자신보다 우수한 사람을 보면 오르막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 항상 자기보다 못한 사람을 보면 네가 내리막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 불평하기보다는 변화에 대해 생각하는 것이 낫다.
29. 당신이 당신의 야망을 감당할 수 없을 때, 마음을 가라앉히고 노력해서, 당신이 겪은 고통을 저버리지 않도록 하십시오.
30. 밀크티 한 잔을 마시자마자 녹색으로 변했다. 심호흡을 하고, 마음을 가다듬고, 눈을 감으면 이번 달 월급이 없어진다.
3 1. 생활이 즐겁지 않을 때 그것을' 휴가' 로 여긴다. "휴가" 가 끝났을 때, 생활은 이제 막 시작되었다.
32. 봄꽃 한 송이를 감상하고, 한 계절의 낙홍을 보고, 학문을 소중히 여긴다. 여행은 황급히, 득실과 호환이 되는 지나가는 길에 지나지 않고, 심정을 추방하고, 소탈한 영혼으로, 생명을 즐겁게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
33. 인연을 동반하는 것은 아무것도 하지 않는 것이 아니라, 단지 신의 안배를 기다리는 것이 아니라, 단지 네가 전심전력으로 투입해야 하지만, 결과에 대해 너무 신경 쓰지 않는다. 그러므로 인연을 따르는 것은 빈틈없는 지혜이지, 소극적인 도피 태도가 아니다!
성공과 실패 사이에는 간단하고 복잡합니다. 요컨대 실패하지 않는 한 그것이 가장 큰 성공이다!
35. 우리 사이의 거리는 딱 맞아서 많지도 적지도 않다. 우리는 서로 껴안을 수도 있고 언제든지 잊을 수도 있다.
분노는 다른 사람들의 실수로 자신을 처벌하는 것입니다. 고민은 자신의 실수로 자신을 괴롭히는 것이다. 후회는 무력한 지난 일로 자신을 파괴하는 것이다. 걱정은 가상의 위험으로 자신을 겁주는 것이다. 외로움은 자신을 자제하는 감방에 가두는 것이다. 열등감은 다른 사람의 장점으로 자신을 얕보는 것이다. 이것들을 빼면 너는 훨씬 편할 것이다!
37. 독수리는 막 날기를 배운 새를 절벽에서 밀어냈다. 만약 그것이 날개를 흔들지 않는다면, 그것은 죽을 것이다. 좋은 성장 환경은 우리 각자의 기대이지만, 세상이 우리에게 온순하지 않다면 반드시 나쁜 것은 아니다. 가장 좋은 출구는 물러날 길이 없다는 것이다. 네가 자신을 채찍질하지 않는 한, 너는 자신이 얼마나 위대해질 것인지 영원히 모를 것이다.
38. 부유하고 비싼 것은 사람이 원하는 것이다. 큰길로 가지 않으면 아무데도 갈 수 없다. 가난과 인색함은 사람들이 싫어하는 것이다. 큰길로 가지 않으면 가지 않는다.
39. 슬픔은 생명의 끝이 아니다. 기복은 끝이 없는 것이 아니다. 행복은 영혼의 열매이기 때문에 아무도 너의 행복을 박탈할 수 없다. 행복은 올바른 인생 방향에서 자신의 잘못을 찾아내고, 올바른 인생 목표를 찾고, 인내하도록 인도할 것이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 좋은 아침!
40. 만약 당신이 좋은 도덕과 좋은 통로를 가지고 있지 않다면, 당신은 어떻게 그곳에서 죽거나 죽을 수 있습니까?