콩과 참마로 두유를 만들어 주시겠어요?

참마 콩국은 참마와 콩으로 만든 두유로 치료 효과가 있다. 마를 넣으면 두유의 식감이 더 끈적하고 포만감이 있다. 두유를 마시면 콜레스테롤과 혈압을 낮출 수 있다. 참마는 중익기를 보충하는 식이요법 가품이다. 함께 먹으면 신장이 허기를 보충하고 비위를 가꾸는 데 도움이 된다.

참마 두유 연습:

1, 콩은 미리 하룻밤 담그세요.

2, 철 참마 세척, 껍질을 벗기고 땡을 잘라 사용할 수 있습니다.

3. 콩은 깨끗이 씻어 두유 기계에 넣고 맑은 물을 붓고 수위 상한선을 넘지 않도록 한다. 참마 땡을 넣다.

4. 두유 기계 뚜껑을 덮고 전원을 꽂고 오곡두유 버튼을 누릅니다.

5. 끓인 두유를 붓고 설탕을 넣으면 마실 수 있다. 콩국을 더 부드럽게 하려면 먼저 체질한 다음 마셔도 된다.