어떻게 업계의 고수가 될 수 있을까?

이 책을 소개하고 싶습니다.' 의도적 연습' 은 앤더스 에릭슨과 로버트 풀입니다. 이 책은 본질적으로 방법론적 저작으로 지식계 대권에 의해 여러 차례 추천되어 읽혀졌다. 나는 이 책을 다 읽는 데 3 개월이 걸렸다. 왜 이렇게 오래 걸려서 다 읽었는지 묻는 사람이 있을지도 모른다. 책 자체가 읽기가 좀 어렵기 때문이다. 나는 단지 여가 시간을 이용해 읽었을 뿐이다. 읽는 데 3 개월이 걸렸지만, 나는 이 책의 정수를 요약하는 데 거의 보름이 걸렸다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 독서명언) 그래서, 이제서야 저의 총화와 생각을 여러분과 함께 나누겠습니다. 일부러 연습하는 방법론은 다음 6 단계로 나눌 수 있다.

첫째, 명확한 목표.

즉, 어떤 능력을 향상시키고 싶습니까? 여기서 말하는 명확한 목표는 구체적인 목표이지, 일반적인 목표가 아니다.

둘째, 목표를 세분화합니다.

이 기술에 대한 업계의 표준 요구 사항, 관련 훈련 방법, 업계 고수, 역대 고수들이 남긴 관련 서적 자료 등을 찾는다. 그런 다음 마스터 수준에 도달하는 다양한 심리적 표상을 연구하고, 결국 이러한 표상을 궁극적인 목표의 구체적인 목표로 훈련시킨다.

셋째, 격차를 이해하고 의도적으로 연습하십시오.

대사의 심리적 표상과 현재의 표상을 비교해서 대사와의 격차를 인식하다. 이러한 격차를 찾아내고, 훈련 방법을 설계하고, 특정 목표를 달성하다. 훈련 과정에서, 무엇이 옳고 무엇이 그른지 피드백 메커니즘을 세워야 한다. 잘못은 조정해야 하고, 옳고 그름은 견지해야 하며, 습관을 형성해야 한다.

넷째, 편안한 지역을 벗어나 훈련을 한다.

많은 사람들이 안락한 지역에 머물며 이 수준에서 전진을 멈춘다. 예를 들어, "나는 이 수준에서 농구를 할 수 있다. 스타가 될 필요가 없다." 등등. 고수의 수준으로 높이려면 난이도를 높여야 한다. 새로운 훈련 프로그램을 설계하여 난이도를 아늑한 지역을 넘어선 것으로 늘릴 필요가 있다. 이런 식으로 끊임없이 어려움에 도전해야 우리는 기술을 대사의 수준으로 끌어올릴 수 있다.

다섯째, 실천에 치중하다.

정력과 주의력을 완전히 실천에 옮기는 것, 즉 완전한 주의력과 자각적인 행동이다. 자신을 목표에 가깝게 하고, 제때에 조정하고, 시간을 많이 들여 일부러 연습하게 하다.

여섯째, 구체적인 목표의 최종 요약을 완료하십시오.

특정 목표에 대한 훈련 과정에서, 여러 번 시도하고, 잘못된 방법을 바꾸고, 이 특정 목표에 대한 전문가의 심리적 표상이 확립될 때까지 올바른 방법을 고수한다. 그런 다음 모든 구체적인 목표가 달성될 때까지 다음 구체적인 목표를 위해 훈련하면 이 기술의 대가급에 도달한다. (존 F. 케네디, 목표명언)

사례 연구:

저는 제품 매니저입니다. 사실 제품을 만드는 생각과 의도적인 방법은 모두 같습니다. 제품을 만들려면 먼저 시장 수요를 분석한 다음 제품을 개발해 시장에 내놓고 피드백 메커니즘을 설계하여 소비자의 피드백을 받고, 마지막으로 꾸준한 판매 상태에 도달할 때까지 성장을 반복해야 한다. 사실 생활에는 일부러 연습하는 예가 많이 있는데, 특히 개인적인 측면에서는 더욱 그렇다. 한 사람이 부를 얻으려면 어떻게 해야 합니까? 먼저 부자의 사고방식을 분석하고, 부자의 사고방식에 대한 개인의 연구와 이해를 사회에 적용해 사회적 피드백을 받은 다음, 부자가 될 때까지 반복적인 업데이트 조정을 한다. 같은 생각을 개인 품성 수양, * * 수양 등에도 사용할 수 있다.

일부러 연습하는 핵심은 사전 학습과 연구의 핵심 포인트다. 그런 다음 자신에게 적용하고, 연습에서 피드백을 받고, 결국 원하는 목적을 달성할 때까지 요점을 완성하는 것이다. (알버트 아인슈타인, 공부명언) 나는 이 책을 매우 좋아한다. 나는 너에게 추천한다. 너에게 영감을 줄 수 있다고 믿는다.