기금넷 공식사이트 - 금 선물 - 2022 년 5 월 재개발과 56 가지 성과
2022 년 5 월 재개발과 56 가지 성과
첫째, 목표 관리
1, 5 월 계획을 세웠습니다.
-응? 4 월 말, 나는 5 월의 목표를 업무, 학습, 생활의 세 차원에서 분해하여' 목표, 키워드, 주요 결과, 시간 계획, 예상 시간'
2. 5 월에 걸린 시간을 통계하고 분석합니다.
5 월에 복판을 완성하고, 매일의 시간 비용을 계산하고, 이번 달의 시간 활용에 좋은 복판과 반복 업데이트를 했다.
통계에서 볼 수 있듯이, 시간은 수확입니다.
0 1, 시간이 있는 곳, 수확이 있는 곳. 수치상으로 5 월 유효 이용시간은 295.7h 시간, 평균 10.6 시간/일입니다. 이번 달에는 글쓰기를 배우고 가족과 함께 하는 것이 중점이다. 좋은 생활을 하는 데 가장 많은 시간이 필요하다. 150.8 시간이다. 그 중 가족과 함께하는 시간이 가장 많았는데, 69.8.3 시간으로 주로 아들과 함께 공부하고 친자 활동을 하며 하루에 적어도 두 시간씩 했다. 개인학습성장부에서는 1 1 1.3 시간이 소요되며, 주로 독서와 미과학습을 배우는 데 사용됩니다. 각각 20.7 시간과 47.2 시간입니다. 근무 시간이 길지 않아, 한동안 주로 지역 사회 봉사였다. 야간 수면 시간 197.3 시간, 평균 7 시간/일 세 끼+휴식 시간은 2 1h 로 하루 평균 0.8h/ 로 시간이 적다.
02, 평균 일일 유효 시간은 10.6h 이며, 시간의 효과적인 활용은 눈에 띄게 향상되었다.
03. 이번 달에는 하루의 폐루프와 매일의 반성에 집중하며 반성일기를 쓰면 된다. 반성한 후에야 연습방향을 제때에 조정하는 방법을 알 수 있기 때문이다.
-응? 04. 개선이 필요한 것은, 일찍 굳힌 후에는 시간 활용도를 높이고, 약간의 습관을 길러야 한다는 것이다.
3. 4 주 계획/주 복구의 데이터 버전을 완성했습니다.
-응? 주간 계획과 주간 복판을 완성하고 매주 계획, 요약, 반성에서 끊임없이 조정하고 보완한다. 재기록을 통해 나는 시간 관리 능력이 향상되었고 사건에 대한 인식도 더욱 예민해졌다는 것을 깨달았다.
4. 일찍 일어나서 출근 카드를 찍습니다
일찍 일어나는 습관은 이미 길러졌는데, 지금은 기본적으로 모두 자연적으로 깨어난다. 매일 일찍 일어나는 시간은 정말 내 시간이다. 학습, 운동, 독서, 명상, 고에너지 펀치는 모두 내가 좋아하는 일이다. 나는 매일 아침 아침 조깅을 마치고, 자신에게 아름다운 하루의 빈도를 설정하고, 하루의 계획을 세우고, 하루 종일 정력을 느낀다!
5, 고 에너지 시계 9 1 일
65438 년 6 월 3 일 홍단 선생님 자신감훈련소부터 매일 일찍 일어나 고에너지 카드를 찍고 주파수를 정하고 알찬 하루를 시작한다. 해이해질 때 매일 카드를 찍지 않지만 9 1 일을 견지하며 자신을 응원한다!
마이크로 어셈블리 회의에 적극적으로 참여하십시오.
매주 일요일 제시간에 미군회에 참가하여 적극적으로 상호 작용하고 일주일의 수확과 사고를 나누다. 저도' 반짝이는 일요일' 의 진행자입니다. 반응이 좋아서 자신감이 넘칩니다.
Lianmai 생방송에 적극적으로 참여하십시오.
위키무게훈련소 생중계에서 연맥과 수수의 상호 작용이 두 번, 왕하 연맥/Kloc-0 회, 왕하 생방송 유인물' 미세 습관'/Kloc-0 회, 나의 돌파구 성공이다.
8. 체중 관리 훈련 캠프:
웨이트 캠프 훈련이 끝난 후, 나는 동네에서 카드를 찍어야 한다고 고집했다. 현재 나의 체중은 56 킬로그램 정도 떠 있다. 현재 세 끼를 관리하고 있습니다. 잘 먹고 있습니다. 운동량이 좀 부족합니다. 다음은 연습 펀치 카드를 늘리는 것이다.
9. 기웨이 파트너 가입
이번 달, 나의 파격적인 성장은 기웨이 파트너에 가입하여 006 호 파트너가 되는 것이다. 한 해를 기대하고, 확고부동하게 목표를 따르고, 자신의 반짝임을 거두어라!
10, 마일스톤 이벤트
365 일의 성공일기, 302 일의 감사일기, 365,438+06 일의 반성일기, 236 일의 섬광점 기록, 342 일의 독서 카드, 378 일의 시간기록, 92 일의 클라우드 독학, 46 일의 초기 에너지 읽기, 965,438+
둘째, 읽기와 쓰기, 학습과 성장.
1 1, 종이 책 3 권 보고 10 책 듣기.
종이 책 3 권 읽기:
-응? 열심히 공부하고, 재미있는 싸움을 하는 것은 엄마들이 해야 할 일이고, 모든 아이들이 볼 필요가 있다. (조지 버나드 쇼, 공부명언)
-응? 책 듣기 10:
-응? 핵심 대화, 어디에나 있는 인격, 싫어하는 용기, 감정의 힘, 어떻게 하면 아이들이 자각하고, 즐겁고, 사랑을 느끼고, 사고의 벽을 무너뜨리고, 아이와 잠재의식에 대한 다섯 개의 학습모를 줄 수 있을까.
] 12,' 열심히 공부' 세 편의 지도원고 심사를 완료했는데, 각각 자헌, 사하, 당카였다. 한편 1 차 심사는 심사팀에서 진행됐다.
13, 30 일 연속 총 235 편.
14, 홍단 캠프 작문 훈련소에서 100 일 근무하며' 100 일 조립공' 배지를 받았다.
15, 홍단 작문 훈련소' 일경작문팀' 에 참가해 4 주간의' 전근상' 을 받았다.
홍단 작문 훈련소의 5 월은 실천 훈련소이다. 나는' 일본어 작문 팀' 에 빠져 목표를 찾았고 많은 것을 얻었다.
16, 길웨이그룹 반사 훈련소에서 나는 카드를 찍고' 최고의 출석률 상' 과' 최고의 파트너상' 을 수상했다.
17, 기비군에서 시계를 읽고 기비군에 의해' 우수한 독자' 로 선정되었다.
18. 장이윤 선생님의 가정교육 체험캠프에 참가해 4 과를 공부하고 카드 기록을 완성했다.
19, 왕 박사의 감정 소통 강화 훈련소에 참가하여 9 회 수업하고, 숙제카드를 찍어서 완성한다.
20. 왕박사 감정교류 비밀훈련소에서 두 번 나누며 동료들의 격려를 받았다.
2 1, * * * 연애체험캠프의 연습조관으로서 파트너들이 함께 성장하도록 이끌었다.
22. 아들 초등학교 6 년간의 성장기록과 하이라이트를 완성해 파트너들에게 공유한다.
23. 매일 길비군과 홍단 집필캠프에서 VIP2 그룹 8 반의 읽기 출력을 계속 공유한다.
셋째, 이타주의.
웨인 장학금 재단
가난한 산간 지역의 아이들이 꿈을 실현하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 내 인생의 사명이다! 영리 펀드에 500 위안, 한 달에 500 개월, 일대일로 자금을 지원합니다.
25. 구이저우의 동와에게 어린이날 선물을 보냅니다.
육일전야 구이저우산구 아이들에게 육일어린이날 선물을 보내 모든 아이들이 자신의 명절에 환한 미소를 짓게 했다.
넷째, 하이퍼링크
26. 왕하와의 깊은 연결
왕하 3 회, 글쓰기 과제 논의, 우세평가 논의, 파트너의 연간 목표 설정 등을 연락한다.
27. 쇼 심층 링크
나는 수수에게 두 번 연락해서, 그녀와 약간의 반성의 방법을 이야기하고, 반성으로 조작 중에 카드를 찍고, 장점에 대한 평가를 한 번 했다.
28, 깊은 링크 소스 교사
연결원 선생님은 4 회 가정교육의 학습과 심리건강 분야의 학습과 성장을 주로 강의한다
29. 딥 링크 패키지
이 작은 포장은 글짓기 그룹 숙제, 학습, 읽기와 쓰기에 대해 서로 권한을 부여한다.
30. 기쁨에 대한 깊은 링크
파트너의 학습 성장, 가정 교육 실천, 아이와의 교류에 대한 링크.
3 1, 깊이 링크 처카이
처카이를 두 번 연결해 주시고, 그녀와 연결된 파트너의 성장에 감사드리며, 추카이에게 출석을 상기시켜 주셔서 감사합니다.
32. 형제자매를 깊이 연결하다
빅 브라더를 두 번 연결, 이야기; 둘째 언니 1 2 차 그녀의 건강에 대해 연결 둘째 형과 둘째 형수님을 연결해 집안 일을 묻다.
33. 가족 집단의 친척을 깊이 연결시키다
나는 왕소무를 두 번 링크했고, 아내 큰언니는 세 번, 아내 사언니 사형부는 각각 한 번, 샤우는 두 번, 주로 시어머니가 남긴 물건이다.
34. 위안 하이 얀 (yuan Haiyan) 의 깊은 연결
-응? 주로 그의 아들 3 학년이 고등학교 지원서를 작성했기 때문이다. 나는 가족 회의를 열어 아이의 결정을 존중할 것을 제안한다.
36, 깊은 링크 하위 교사
아들 학교와 과외반 선생님, 도킹 전시 선생님, 주로 전시회를 촬영하고, 관련 전시판을 제작하며, 아이의 초등학교 졸업을 위한 완벽한 답안지를 제출하려고 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)
37. 딸을 깊이 링크하십시오.
-응? 매일 딸에게 연락하고, 공부, 생활, 면접, 이력서, 건강, 할 말이 없다. 우리는 모녀다. 친구 같다.
38. 아들 하이안 선생님과 깊이 연결되어 있습니다.
-응? 아들은 올해 초등학교를 졸업하고, 곧 하이안에 가서 중학교에 진학할 것이다. 그에게 미리 연락해서 아이의 길잡이와 예비군을 잘 꾸려라.
동사 (verb 의 약어) 작업 측면
39, 이 지역의 3 단계 전임 핵산 유지 보수에 참여하십시오. 방역 자원봉사자 9 시간.
40. 강해 자원봉사 활동에 참여하여 4 일 동안 지역 방역 자원봉사자로 활동한다.
4 1. 우리 구 남통주제교육현장회의 준비작업에 참여하다.
42. 이번 달 재무 제표를 작성하십시오.
여섯째, 스포츠.
43. 이번 달에는 미세 운동, 개폐 점프, 가슴 확장 운동, 빨리 가는 습관을 유지한다.
일곱, 가족.
44. 집에서는 6 편을 공유하고, 무리에서는 빨간 봉투를 나눈다.
45 월 28 일, 남편의 생일, 나는 그의 생일을 정성껏 계획하고 가족사진을 찍고 양복 한 벌과 신발 한 켤레를 선물했고 케이크를 시켜 섬에 가서 일식을 먹었다.
46. 인내심을 가지고 남편과 함께 네 가지 특별한 시간을 보내고, 조화를 방문하고, 맛있는 것을 먹고, 발을 만들고, 등 간호를 한다.
47. 아들의 그림 전시회를 완벽하게 보여주기 위해 5 월 29 일 아들과 함께 하루 종일 그림 전시회 홍보 영상을 찍고 카메라가 잘리기 전에 아이를 보고 있다.
48,520, 남편에게 특별한 추억을 주고, 빨간 봉투 5200 을 도자기 이빨로 만들고, 건강한 이빨을 준다. 앞으로 매일 맛있고 건강한 삶을 먹을 것이다.
49. 아들과 특별한 시간을 보내고, 그와 함께 다섯 번 차를 타고 강변에 가서 타 본 적이 있다. 매번 동반할 때마다 깊이 교류할 수 있는 기회이다.
50. 육일 전야에 나는 아들에게 특별한 어린이날 선물, 활과 화살 세트 한 벌을 주었다. 내 아들은 특히 놀랐다.
5 1, 매일 딸과 화상 채팅을 하고, 딸의 졸업식에 축복과 졸업 선물을 보내고, 위챗 모멘트 축복의 딸을 보낸다.
여덟. 부의 관리
5 2. 기금의 고정 투자
기금 시작, 정투 1000 원/월. 이번에, 나는 끈기를 가지고 거위 기르는 계획을 끝까지 진행해야 한다. 나는 나의 거위가 계속 뚱뚱하고 크길 바란다.
53. 달러 금리에 주목하다.
-응? 제때에 은행 금리를 주시하고 내 딸에게 2 만 달러를 환전해 주세요. 자신을 재테크하고 돈을 버는 것과 같습니다.
아홉, 인생은 운이 좋다.
5 4. 애인으로부터 서프라이즈를 받았습니다
어머니의 날 날, 나는 남편의 선물, 에메랄드 귀걸이 한 쌍을 받았다. 남편이 직접 귀걸이를 해 주었을 때 나는 매우 기뻤다. 매일 남편의 의식감에 감사할 때, 나는 기쁨으로 가득 차 있다.
5 5. 나는 딸의 놀라움을 받았다.
-응? 어머니의 날 날, 나는 딸의 선물, 특히 실용적인 큰 가방을 받았다. 딸의 각오에 감사드리며, 그녀는 나의 학습 요구를 알고 있다.
56. 나는 딸의 놀라움을 받았다.
알레르기가 있어서 멀리 해외에 있는 딸이 특히 걱정이에요. 그녀는 자신의 방식으로 나를 위로하고, 인터넷에서 과일과 맛있는 간식을 사서 특히 감동했다.
56 개의 전업적 사건을 보면서, 갑자기 자신에게 감동을 받았다. 매일 기록한 가득 찬 데이터를 나는 견지해 왔고, 매번 어려운 목표를 달성하기 위해 자발적으로 한계를 내걸었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 만 현재 누적 달, 운하 에 물을 수 있습니다. 평범하고 묵묵히 노력하는 모든 날이 너의 미래의 아름다운 생활을 결정한다.
-응? 2022 년 목표관리계획을 착실하게 집행하면 내 인생이 바빠도 어지럽지 않고 지치지도 않고 지치지도 않고, 박학하고 휘황찬란할 것이다!