어떤 종류의 야채가 있습니까?

야채는 어떤 종류로 나옵니까? 채소의 영양가가 매우 높다. 우리 식탁에서 가장 없어서는 안 될 것은 채소이다. 야채와 육류의 적절한 배합은 우리가 섭취하는 영양을 더욱 전면적으로 만들 것이다. 하지만 여전히 야채를 좋아하지 않는 사람들이 많다. 채소가 어떤 종류로 나뉘는지 봅시다.

어떤 종류의 야채가 있습니까? 1 1. 어떤 채소가 있나요?

채소의 종류는 다양하고, 종류에 따라 식용 가치가 다르다.

구체적으로 다음과 같이 나뉩니다.

1 .. 지하줄기: 당근 양파 고구마 감자 고구마 등.

2. 잎채소: 브로콜리, 케일, 채소, 냉이, 배추, 고구마 잎, 케일 등.

오이 컷: 동과, 토마토, 고추, 가지, 동과, 강낭콩 등.

신선한 콩: 콩, 콩, 강낭콩, 네덜란드 콩 등.

곰팡이 조류: 해초, 다시마, Pleurotus ostreatus, 헤어 야채, 곰팡이 등.

둘째, 과학적 분류에 따라

1. 생물 분류

채소의 종류에 관해서는 사실 생물학에 따라 채소는 단엽식물과 쌍자엽식물로 나눌 수 있다. 단자엽식물은 일반적으로 옥수수, 황화채, 양파, 마, 생강 등을 포함한다. 쌍자엽 식물의 분류도 다양하다. 가장 흔한 것은 사계절콩, 렌즈콩, 연근, 당근, 배추, 아스파라거스, 녹경 등이다.

2. 제품 부품 분류

제품 부위에 따라 채소는 뿌리채소류, 줄기채소류, 잎채소류, 채소류, 과일류, 채소류로 나눌 수 있다. 뿌리 채소는 일반적으로 당근, 채소, 알 줄기 등을 포함한다. 줄기 채소는 기본적으로 죽순, 피클, 배추, 연근, 고구마, 균류 등 채소를 포함한다.

잎채소는 채소, 배추, 죽순, 보리채, 냉이 등 비교적 흔하다. 콜리 플라워 야채는 일반적으로 콜리 플라워, 쑥, 케일, 콜리 플라워 등이 있습니다. 채소는 널리 분포되어 있어 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 것은 강낭콩, 토마토, 콩류 음식, 과과 채소 등이다.

3. 농업 및 축산 생태 분류

농목업 생태분류에 따르면 배추 (배추, 채래), 직근채 라이 (당근, 상추), 가지채래 (강낭콩, 토마토), 오이류 라이 (동과, 동과, 수세미), 콩류 채소 라이 (강낭콩) 로 나눌 수 있다

셋째, 야채를 먹는 방법?

야채의 일일 추천량은 200-400 그램이며, 이 중 푸른 잎채소와 채소가 약 절반을 차지한다.

각종 유형이 서로 어우러져 일상적인 균조류 식물 채소가 모두 온다.

다이어트 다이어트 인원은 하루에 채소 400 그램을 제시했고, 그 중 절반 정도는 푸른 잎채소와 채소였다.

이상은 채소 종의 분류와 매일 추천하는 식사량입니다. 여러분이 제 소개를 보고 이해하셨는지 모르겠습니다. 야채는 음식 피라미드의 2 층에 있다. 저녁 식사는 사람들이 집을 짓는 데 사용하는 모래와 석두, 채소는 기술자 같다. 채소는 특별히 인체에 비타민, 미네랄, 영양분을 공급한다. 또한 채소에는 식이섬유가 풍부해 위장 연동과 신진대사에 도움이 된다. 요컨대 채소는 우리의 건강에 좋으니 평일에 채소를 많이 먹는 것을 잊지 마세요.

어떤 종류의 야채가 있습니까? 2 1. 십자화과: 무, 순무, 배추 (배추와 배추아종 포함), 케일 (케일, 양배추, 꽃채, 브로콜리 품종 포함), 겨자

우산 가족: 셀러리, 당근, 회향 및 고수풀을 포함합니다.

3. 가지과: 토마토, 가지, 고추 (피망 품종 포함) 포함.

4. 호박과: 오이, 애호박, 호박, 죽순, 동과, 수세미, 조롱박, 여주, 불수, 수박, 멜론을 포함한다.

5. 콩과: 강낭콩 (드워프 강낭콩과 만생강낭콩의 품종 포함), 콩, 완두콩, 잠두, 팥 (즉 콩), 렌즈콩, 칼콩을 포함한다.

6. 백합과: 부추, 대파, 파, 마늘, 부추, 황화채 (황화채), 아스파라거스, 백합 등을 포함한다.

국과: 상추 (상추, 양상추 품종 포함), 양상추, 국화, 우엉, 예루살렘 아티 초크 등이 포함됩니다.

8. 퀴노아과: 시금치와 사탕무 포함.

어떤 종류의 야채가 있습니까? 3 생활에는 채소 종류가 매우 많은데, 그중에는 잎채소가 주를 이루고 있습니다. 사람들은 주로 배추, 상추, 부추, 시금치, 고수, 양파, 배추, 양파, 상해청, 샐러리 등 이 채소의 잎을 먹는다. 이 야채들은 가장 흔한 부류에 속한다.

뿌리 줄기 채소는 주로 줄기와 잎 아래 부분을 먹는다. 보통, 이 채소들은 토양에서 자란다, 생활에서 매우 흔하다. 흔히 볼 수 있는 야채로는 무, 감자, 감자, 감자, 파, 생강, 참마, 연근, 마늘, 하얀색, 대파 등이 있습니다.

그리고 오이류와 가지 과일류도 있습니다. 일반적으로 덩굴식물이 맺는 열매는 모두 이 종류에 속한다. 흔히 볼 수 있는 채소는 멜론, 수세미, 여주, 오이, 애호박, 가지, 고추, 토마토, 옥수수 등이다.

1. 야채 종류: 치아 모종

일상생활에는 채소 종류가 많은데 야채는 어떤 게 있나요? 치모는 맛이 독특하고 영양가가 높은 유기농 채소이다. 가장 흔한 콩나물, 콩나물, 생강나물 등 채소는 모두 치아모종에 속한다.

2, 잎채소

잎채소는 성장 환경, 토양, 영양성분에 대해 모두 엄격한 요구를 가지고 있다. 보통 가장 흔히 볼 수 있는 빈 배추, 배추, 냉이는 모두 잎채소류에 속하며, 그들의 주요 영양은 모두 잎에 있다. 보통 많은 사람들이 잎채소를 즐겨 먹는다.

3. 뿌리줄기

채소의 종류에도 뿌리줄기가 있다. 무, 감자, 참마 등의 채소는 뿌리줄기류에 속하며 뿌리가 발달하여 성장이 왕성하다. 과일은 일반적으로 흙 속에 있는데, 우리는 보통 국물, 볶음 요리, 즙을 짜낼 수 있다.

4. 비늘줄기

구근 채소는 뿌리줄기와 비슷하다. 생활 속에서 화살표, 토란, 마늘은 모두 구근이다. 구근 채소는 영양가가 높기 때문에 씨앗을 사지 않고 구근으로 직접 번식할 수 있다.

5. 과일과 채소

과일과 채소는 과일이나 채소라고 부를 수 있다. 보통 토마토, 피망, 피망은 모두 과일과 채소이다. 그것들은 다른 음식과 혼합하기에 적합하여 음식의 맛을 더 좋게 할 수 있다. 과일과 채소는 영양가가 높기 때문에 사람들의 사랑을 받는다.