Gb 1352 콩은 유기농인가요?

콩은 일명 콩으로 해열 해독, 비장익기, 위리수의 효능이 있다. 단백질이 풍부해 인체에 다양한 필수 아미노산을 보충하고 자주 먹으면 기체 면역력을 높일 수 있다. 수용성 섬유가 함유되어 있어 위장연동 운동을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추고 장을 윤택하게 하며 변비를 예방한다.

콩에는 레시틴이 함유되어 있어 혈관의 콜레스테롤을 제거하고 동맥경화와 심혈관 질환을 예방하며 간에서 불필요한 지방을 제거하고 비만과 지방간을 예방한다. 그리고 콩에는 췌장효소를 억제하는 물질이 들어 있어 저혈당 작용이 있다. 콩의 단백질은 학습과 업무 효율을 높이고 우울증을 완화시키는 데 도움이 된다.

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콩에는 식물성 단백질이 들어 있는데, 흔히' 채소고기' 라고 불린다. 인체에 단백질이 부족하면 면역력이 떨어지고 피로하기 쉬운 증상이 나타난다. 콩단백질 보충제를 먹으면 육류에서 콜레스테롤 상승 문제를 피할 수 있다. 콩 레시틴은 뇌의 중요한 성분 중 하나이다. 콩을 많이 먹으면 알츠하이머 병 예방에 도움이 된다. 게다가, 콩 레시틴의 스테로이드는 신경 기능과 활력을 증가시키는 데 도움이 된다.

위 내용은 바이두 백과사전-콩을 참고한다.