솜사탕 먹고 감 먹어도 돼요?

솜사탕을 먹고 나면 감을 먹을 수 있다. 솜사탕의 주성분은 설탕으로 감과는 다르다.

감과 함께 먹을 수 없는 것은:

감+거위: 심각한 것은 죽음을 초래할 수 있습니다.

감+백주: 결석이 생기다.

감+게: 차가운 설사

감+거북: 소화 불량

감+해파리 머리: 복부팽창

감+오징어: 영양의 소화 흡수를 방해합니다.

감+굴: 위장 불편을 일으킬 수 있습니다.

감+해삼: 복통, 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다.

감+김: 소화에 좋지 않아요.

감+고구마: 위궤양을 일으킬 수 있습니다.

감+백무: 영양가를 떨어뜨린다.

감+배: 위장을 손상시켜 설사 유발.

감+다보어: 영양의 소화 흡수를 방해합니다.

감+석류: 불편해요.

감+계란: 설사, 돌

감+김: 칼슘 흡수에 영향

감+감자: 감자를 먹으면 위장에 염산이 많이 생긴다. 감을 다시 먹으면 감은 위산의 작용으로 가라앉아 소화와 배설이 어렵다.

감+고구마: 복부팽창

감+새우: 설사

감+거위: 함께 먹으면 죽음을 초래할 수 있습니다.

감+국화: 함께 먹으면 위가 상하기 쉽다.

감+해삼: 소화가 잘 안 돼요

감+다시마: 위장 불편

감+게: 차가운 설사

감+게: 같이 먹으면 병에 걸릴 수 있어요.

감+문어: 설사

감+보라색 감자: 위 출혈 또는 위궤양

감을 먹을 때는 다음 다섯 가지 점에 주의해야 한다.

1: 공복에 감을 먹으면 안 됩니다. 감에는 탄닌산과 펙틴이 많이 함유되어 있기 때문에 공복시 위산의 작용으로 크기가 다른 딱딱한 덩어리가 형성됩니다. 이 종괴들이 유문을 통해 소장에 도착하지 못하면 위에 머물러 감석을 형성한다.

둘째: 매 끼니당 양을 조절한다. 감의 탄닌산은 식품의 칼슘, 아연, 마그네슘, 철 등 미네랄과 함께 인체가 흡수할 수 없는 화합물을 형성하여 이들 영양소를 이용할 수 없게 하기 때문에 감을 많이 먹으면 이 미네랄이 부족해지기 쉽다. 일반적으로 단식이 아닌 경우 감을 먹을 때마다 200 그램을 넘지 않는 것이 좋다고 생각한다.

셋: 식후 양치질. 감은 당량이 높고 펙틴이 함유되어 있다. 감을 먹은 후, 일부는 항상 입, 특히 치아에 남아 있다. 약산성 탄닌산으로 치아를 부식시켜 충치를 형성하기 쉽다. 따라서 감을 먹고 몇 모금을 마시거나 제때에 양치질을 하는 것이 바람직하다.

넷째: 감 껍질은 먹을 수 없다. 감 속 탄닌산은 대부분 가죽에 집중되기 때문에 감이 떫을 때 탄닌산을 모두 제거할 수는 없다. 연피를 함께 먹으면 위감석을 형성하기 쉽다. 특히 탈감 과정이 미비한 경우 피부에 탄닌산이 많이 함유되어 있다.

5: 게, 물고기와 새우와 함께 먹지 마라. 한의사는 게와 감이 모두 한성 음식이라 함께 먹을 수 없다고 생각한다. 현대의학의 관점에서 볼 때 고단백 게, 생선, 새우는 탄닌산의 작용으로 쉽게 굳어지는데, 바로 감석이다.