단순함을 향한 최고의 방법——"최소한의 방식으로 살기"

미니멀리즘은 삶의 최고 수준이다. 미니멀리즘의 핵심은 선택입니다. 무엇을 선택하고 무엇을 버릴지는 사실 일종의 지혜입니다.

또 하나는 위챗 그룹의 간섭입니다. 마찬가지로 우리는 영양이 부족한 위챗 그룹을 그만둘 수도 있습니다. 누구나 무료 WeChat 그룹에 가입할 수 있습니다. 무료이기 때문에 가입 여부는 중요하지 않습니다. 하지만 80년대 사람들은 무료 서비스를 좋아하고, 이런 사고방식을 가진 사람들은 당신에게서 어떤 혜택을 받고 싶어하기 때문에 소위 네트워크 그룹 등을 포함하여 이를 이용하려고 해서는 안 됩니다. 다들 집단 안에서 고귀한 사람들의 도움을 받는 꿈을 꾸는데, 그 고귀한 사람이 집단 안에 있지 않고 집단 밖에 있다는 것은 안타까운 일이다. 좋든 나쁘든 우리의 삶을 바꾸고 싶다면 유일한 방법은 현재의 고리에서 벗어나는 것입니다.

우리의 모든 중독 행동에는 두 가지 원인이 있는 것으로 이해될 수 있습니다. 첫 번째는 탈출이다. 대부분의 경우 생활에 대한 과도한 압박으로 인해 습관적으로 중독되면 일시적으로 원래의 생활 공간에서 벗어나 거짓된 이완감을 얻을 수 있다. 두 번째 유형은 공허함입니다. 좋아하는 일로 시간을 보낼 수 없다면 휴대전화를 스크롤하는 것만으로도 시간을 보낼 수 있습니다.

새로운 것을 시도할 때 가장 좋은 태도는 의심하지 않고 증명하는 것입니다. 왜냐하면 실천해야만 이 이치가 당신에게 적합한지 알 수 있기 때문이다.

그러니 생활이든 미니멀리즘이든 가장 높은 상태는 작은 일을 계속하다가 시간이 나면 어떻게 하면 잘 할 수 있을지 고민하는 것이다

미니멀리즘 세 가지 영역 : ① 싫은 건 다 버리고, 좋아하지만 싫은 건 다 버리고, 좋아하는 것만 간직하고, 좋아하는 사람과 물건을 함께 활용하면 자연스럽게 행복해진다. 마음대로 웃을 수 있고, 서로 안고 울 수 있다면 일이 행복한지 여부는 더 이상 중요하지 않습니다. ③ 모든 외부 의존을 버리고 벽이 없는 바닥에 누워 술을 마신다. 자유롭게 노래하세요.

인생이 당신을 황폐화하도록 내버려 두는 대신, 일어나서 자신의 삶을 통제하는 것이 좋습니다. 삶의 신비한 매력은 잠재력을 알 수 없다는 데 있습니다.

"위챗 소통이 더 편하고, 웨이보가 정보 얻기 더 쉽고, 지후가 업계 지식 이해하기 더 편하지만 업무 효율도 나아지지 않은 것 같고, 전문적인 능력도 늘지 않은 것 같아요. 왜죠?" " 질문하신 이유는 우리가 단편적인 정보를 얻기 때문입니다. 우리는 하루 24시간을 1440분으로 나누어 1분에 1개 이상의 정보를 받을 수도 있습니다. 생각해 보세요. 이런 빠른 탐색과 성급한 탐색은 확실히 효과가 없습니다. 마지막으로 깊이 있는 일을 한 지 얼마나 됐나요? 깊이란 한 가지 일만 2시간 이상 하는 것을 의미합니다. ”

바꾸고 싶다면 3가지를 하세요. ① 식사 중에 휴대폰을 사용하지 마세요. ② 침실에 휴대폰을 두지 마세요. ③ 회사에 갈 때 휴대폰을 가지고 다니지 마세요. 화장실, ④ 매일 정해진 시간에 휴대전화를 보세요

옷 누구나 가지고 있고, 옷도 더 많이 가지고 있습니다.

옷을 정리하는 것은 수행의 구체적인 행위입니다. 첫 번째 단계는 셔츠와 양말이 몇 개인지 분류하고, 두 번째 단계는 옷을 분류하는 것입니다. 이 다섯 단계를 거친 후에는 기본적으로 대상에 들어갑니다. , 합리화해야합니다. 옷의 스타일, 색상, 질감이 맞지 않는 한 더 이상 구매하지 마십시오. 일곱 번째 단계는 저장 공간을 할당하는 것입니다. > 완벽주의를 업무에 적용하면 일이 점점 더 좋아질 것입니다. 당신의 삶이 더욱 순조로워질 것입니다.

미니멀리즘의 원칙: 첫 번째 원칙은 순간입니다. , 두 번째 원칙은 호감, 세 번째 원칙은 최소, 네 번째 원칙은 자아, 다섯 번째 원칙은 깊이가 아니라 폭이 단순하다는 것입니다. 일단 나만의 스타일과 취향을 정하면, 이 방향에서 최고가 되려면 경제적 여유 안에서 나에게 가장 잘 맞는 것을 사야 하고, 좋은 옷, 가장 좋은 가방, 가장 좋은 연인을 선택해야 한다.

동시에 많은 연인을 가질 수는 없지만, 한 명의 연인을 가질 수는 있지만 철저하게 사랑해야 합니다.

미니멀라이프의 전제는 물건을 넉넉히 갖추는 것이지, 정리하는 것이 아니다. 옷을 그렇게 많이 줄였는데도 집은 왜 이렇게 붐비나요? 나는 그에게 당신 집의 가구가 너무 크고, 너무 많고, 공간을 너무 많이 차지하기 때문이라고 말했습니다. 옷장이 얼마나 큰지 생각해 보세요. 소파, 커피 테이블, TV 캐비닛, 테이블, 의자, 벤치가 얼마나 많은 공간을 차지하는지 생각해 보세요.

집의 모습은 영혼의 모습이다.

가구는 집에서 대부분의 공간을 차지하며, 침실은 수면을 위해 사용되며 침대와 옷장만 필요합니다. 가구는 작으면 작을 수 있고, 움직일 수 있으면 움직일 수 있고, 한 가지 용도로 쓸 수 있으면 다용도가 될 수 있습니다.

일단 무언가를 소유하게 되면 그 순간부터 우리도 그 소유가 됩니다. 이러한 품목이 필요한 한도를 초과하면 우리는 우리가 소유한 품목의 소유가 되고 그 품목의 노예가 됩니다.

우리는 이 세상에 살면서 자연스럽게 필요한 것들이 있습니다. 소위 필요성은 음식, 의복, 주택 및 교통에 대한 기본적인 필요를 충족시킨 다음 의미 있고 가치 있다고 생각하는 것에 많은 시간과 에너지를 투자하여 삶이 따뜻하고 충만하게 타오르는 것입니다. 꼭 필요한 것, 최소한의 것, 가장 좋은 것만 갖추세요. 소유하는 것은 소유하는 것이므로 미니멀리스트가 되십시오.

미니멀리즘은 단지 한 문장일 뿐입니다. 실제 상황에 따라 생활 요구 사항을 충족할 만큼 적은 수의 항목을 보유하는 동시에 충분한 품질을 달성하세요. 즉, "더 적은 물건, 더 시적인 삶"입니다.

버리고 미니멀리스트가 된다는 것은 빼기를 통해 사람, 사물, 진정으로 사랑하는 것을 찾는 것입니다. 하루 종일 사랑과 함께라면 얼마나 행복할지 상상해 보세요.

책이 너무 많아서가 아니라, 배운 것을 정확하게 적용하는 것이 중요합니다.

책이란 무엇일까요? 오랜 친구 같고, 지혜가 가득한 오랜 친구 같아요. 당신이 책을 사기 위해 수십 달러를 쓰기만 하면, 그녀는 당신이 자랑스러울 때 흥분하지 말라고 일깨워주고, 좌절할 때 가라앉지 말라고 일깨워주고, 외로울 때 따뜻함을 주고, 머물도록 일깨워줄 수 있습니다. 미쳤을 때 깨어나세요. 사실, 읽는 것보다 비용 효율적인 것은 없습니다.

책 정리 방법: 먼저 모든 책을 꺼내서 더 이상 필요하지 않은지 확인한 후 바로 쓰레기통에 버립니다. 둘째, 버려지지 않는 책을 카테고리별로 분류해 보세요. 셋째, 세 종류의 책, 최대 세 종류의 책, 전문 서적 한 종류, 관심 분야 서적 한 종류, 기타 잡서 한 종류(지평을 넓히고 지식의 폭을 넓혀 주는 책도 있음)를 선택하십시오. 넷째, 관심 카테고리와 같은 특정 카테고리에서 시작하여 철학이라고 가정하고 해당 카테고리의 책을 탐색하고 보유 가치가 없다고 생각되는 책을 버리십시오. 다섯째, 구매를 늘리세요. 예를 들어 철학에 관심이 있는데 기존 책이 부족하면 무엇을 더 사야 할까요? 고전 책을 구입하세요 고전 책의 장점은 오랫동안 보관할 수 있고 언제든지 읽으면 얻을 수 있다는 것입니다. 여섯째, 연간 학습 계획을 세우고, 획기적인 발전을 이루거나 심층적인 연구를 수행하고 싶은 분야를 파악하세요. 일곱째, 책이나 구절을 읽었을 때 그것이 타당하다고 느껴지면, 그것을 빨리 활용하고 그것을 자신의 지혜로, 혹은 다른 사람의 지혜로 내면화하십시오.

젊은이들에게 가장 중요한 것은 전문적인 발전과 경력 성장이기 때문에 이 단계의 주요 임무는 전문적인 발전이므로 전문적인 독서에 80%의 에너지를 집중해야 합니다. 많은 젊은이들이 혼란스럽고 의심을 품는 이유는 진로에 진전이 없고, 사회가 그들의 자존감을 인정해주지 않아 자기 회의에 빠지기 때문이다.

그럼 어떻게 읽어야 할까요? 1. 방향을 선택하고, 2. 해당 분야의 고전 서적을 찾아보고, 3. 불안해하지 말고, 주의 깊게 읽어보세요. 그러므로 비결은 얼마나 많이 읽었느냐가 아니라, 그 책이 당신을 얼마나 변화시켰느냐에 있다. 이전 텍스트를 읽지 않았다면 이 단락을 읽으십시오.

자신이 잘하는 분야에 재능을 활용해보세요. 돈을 벌든 못 벌든 그런 삶은 멋지다.

이야기 주인이 지난 몇 년 동안 저지른 실수들: 1. 야망이 없어야 야망이 있을 수 있다. 여기서 야망은 어떤 사람이 되고 싶은가를 말한다. 야망을 위해 실제로 무엇을 했는지, 그에 대한 대가를 얼마나 지불했는지에 관계없이, 야망이 없으면 한 가지 일을 하기 위해 열심히 일하는 데 모든 에너지와 자원을 동원하지 못할 것입니다.

따라서 자신이 좋아하는 것과 잘하는 것이 무엇인지, 그리고 자신을 부양하기 위해 부와 교환할 수 있는 것이 무엇인지 결정해야 합니다. 이것이 직업적 야망의 일반적인 방향입니다. 둘째, 행정업무를 한다는 것은 사실상 허드렛일을 하는 것일 뿐이고, 45세와 25세를 기본적으로 동일하게 대우한다면 성장가능성이 강하지 않다는 뜻이다. 잘못된 산업에서는 사람의 에너지는 제한되어 있고 그의 생산량은 일정합니다. 돌파하려면 전문가가 되어야 하며 특정 분야의 전문가는 단위 제품의 가치를 높일 수 있습니다. 또 다른 문제는 사람들이 직업, 직업, 개발 영역을 자주 바꾸는 것입니다. 왜냐하면 변화는 다시 배양해야 할 지식, 기술 및 연결을 업데이트하는 것을 의미하기 때문입니다. 세 번째는 교만이다. 그러나 교만할 수 있는 수도가 있어야만 이룰 수 있다. "산이 티끌을 버리지 않으면 그만큼 높고, 바다가 버리지 않으면 그와 같다. 이대로 넓어." 수준이 높지 않고 교만한 사람은 다른 사람의 도움 없이는 누구도 도와줄 수 없다고 믿습니다. Zeng Guofan은 "순수한 사람은 사람을 비웃지 않는다"고 말한 적이 있습니다. 즉, 남을 비웃거나 남이 부족하다고 생각하지 말고, 남의 장점을 더 보고 존중하며, 자신의 결점을 더 많이 보고 자신과 남을 용서해야 합니다. 4. 게으름, 아는 것과 행하는 것은 하나이고, 알지만 행하지 않는 것은 미지의 것과 같다. 큰 야망도 없고 축적도 있고 자부심도 없지만, 꽉 붙잡고 열심히 하면 뭔가를 이룰 수 있다.

야망 부족, 축적 부족, 자만심, 안주, 게으름 등이 아무것도 이루지 못하는 근본 원인이다.

새로움을 추구하는 것은 사람이 억제할 수 없는 약점이다. 쾌락적 관심이 아닌 한 어떤 관심도 오래 지속될 수 없다. 그러한 관심은 가치를 창출할 필요가 없으며 모두가 좋아하는 순전히 소비자의 관심이다. 그러나 관심이 우리에게 가치를 창출하려면 지루함을 동반해야 합니다. 모든 일은 어느 정도 지루함을 동반하기 때문에 자신이 잘하는 것을 선택하십시오. , 그리고 자존감이 강해질수록 이는 어느 정도 지루함을 상쇄할 수 있습니다.

사람들이 인생에서 추구하는 행복의 큰 부분은 성취감에서 비롯되는데, 이는 우월감이라고도 할 수 있는데, 이는 우리가 어떤 면에서 남보다 더 잘한다는 의미이다. 기회와 같은 요소를 버리고 나면 이러한 성취감은 주로 재능에서 비롯됩니다. 재능은 특정 측면에서 대부분의 사람들보다 쉽게 ​​​​더 나아질 수 있음을 의미합니다. 그것을 발견하고 완성하고 지속하십시오. 가장 어리석은 일은 재능을 사용하는 대신 단점을 고치느라 하루 종일 시간을 보내는 것입니다. 당신은 자신이 무엇을 잘하는지 알고, 재능이 부족한 부분도 알고 있습니다. 그렇다면 자신이 잘하는 것을 극대화하기 위해 최선을 다하고, 잘 못하는 것은 피하려고 노력하세요.

하고 싶은 일이 있으면 먼저 해보는 것이 중요합니다. 모르거나 이해가 안 되는 일이 생기면 돌아와서 책을 읽거나 사람들에게 조언을 구하세요. 득실을 걱정하지 말고, 감히 시작하지 마십시오. 완벽한 실행은 없으며, 일단 시작하면 완벽해질 것입니다. 자신을 위해.

때로 우리는 소위 대인관계 기술, 경영 지식, 업무 수행 요령을 너무 강조하기도 합니다. 하지만 이 모든 것에는 근거가 있다는 사실, 즉 직업적 능력이 무엇인지, 어떤 직업을 가질 수 있는지, 생계를 위해 무엇을 의지하는지 잊지 마세요. 이것이 없으면 다른 모든 것은 뿌리 없는 나무이다. 그것을 추구하는 것은 뿌리를 버리고 밑바닥을 추구하는 것이다. 전문적인 능력이 강할수록 소위 다른 기술이 덜 필요하고 삶이 더 단순해질 것입니다. 특정 분야에서 탁월하면 자신이 원하는 방식으로 인생을 살 수 있습니다. 직장에서의 우울증은 일 자체에서만 오는 것이 아닙니다. 상사의 닫힌 사무실과 문화적 차이로 인한 압박감은 모두 당신의 부담이 될 것입니다. 의학에 뛰어나면 이러한 문제에 대한 통제력이 크게 높아질 수 있습니다. 사람들은 자원을 할당할 때 시장이 즉시 당신을 생각할 수 있도록 자신만의 핵심 경쟁력을 형성해야 합니다. 따라서 첫 번째는 격차를 찾는 것이고, 두 번째는 이 격차에서 자신의 재능을 활용하는 것입니다.

올바른 경로는 - 집중 - 반복 - 지속을 선택하는 것입니다. 무언가에 능숙해지는 데 충분한 시간을 투자하면 열정이 발전할 것입니다. 특별한 기술을 가지면 많은 즐거운 감정을 느낄 수 있습니다. 세상에 완벽한 직업이나 연인은 없고, 평생만 할 수 있는 기성품, 맞춤형 제품도 없습니다.

우리에게 속한 유일한 것은 선택을 하고, 객관적으로 존재하는 음식을 우리가 필요로 하는 것처럼 보이게 만들고, 상대적으로 좋은 직업을 찾고, 상대적으로 좋은 사람을 찾고, 성실하고 열심히 일하는 시간을 보낼 수 있습니다. 이 과정에서 그들은 서로의 만족으로 진화했다.

이제 남은 질문은 하나다. 당신의 강점은 무엇인가? 소위 전문성이란 자신의 전문적인 환경에서 같은 일을 다른 사람보다 더 잘할 수 있고, 같은 일을 잘하는데 시간이 덜 걸리는 것이라고 선생님께서 말씀하셨던 기억이 납니다. 이 표준에 따르면.

완벽한 삶을 한 문장으로 요약한다면 무엇일까요? 나는 그것이 다음과 같아야 한다고 생각합니다: 믿음(결국 우리는 믿을 것이 있습니다. 열심히 일하면 삶이 향상될 수 있다고 믿는다면 열심히 일하고, 음모로 행복하게 살 수 있다고 믿는다면 음모에 참여하십시오. 다른 사람에게 친절하게 대하면 앞서 나갈 수 있다고 믿는다면) 장기적으로 다른 사람에게 친절하게 대하려면 먼저 믿을 만한 것이 있어야 하며 그런 다음 옳고 그름에 대해 이야기해야 합니다. 경력. 가족. 친구. 취미. 공간.

실행보다 계획을 세우는 것이 더 중요합니다. 자기 훈련이 부족하다고 스스로를 비난하지 마십시오. 자기 훈련은 너무 어렵기 때문에 실패는 정상입니다. 의지력은 휴대폰 배터리와 같아서 다 소모되지만 핵심 문제는 어떻게 재충전되느냐입니다. 너무 빨리 지치지 않도록 자기 훈련을 재충전하는 것입니다.

어떤 목표를 세워야 할까요? 목표는 경제 기반, 공부, 건강, 가족, 연결, 습관 등 여러 범주로 구분됩니다.

목표 계획은 계획 수립과 계획 실행의 두 가지 수준으로 구성됩니다. 구현이 제대로 이루어지지 않은 것은 우리가 공식화했다는 사실과 관련이 있습니다. 계획과 관련이 있으므로 자신의 실행을 비난하지 마십시오. 경로가 잘못되면 제대로 실행하기 어려울 것입니다.

계획을 세울 때 첫 번째 원칙은 적게, 그러나 더 정확하게 하는 것입니다. 인적 자원과 에너지는 제한되어 있으므로 몇 가지 목표에 집중하고 감당할 수 있는 것 이상을 물어뜯지 마세요. 너무 많은 목표를 설정하면 에너지가 산만해지기 쉬우며 결국에는 그 중 어떤 것도 달성하지 못할 수 있으며 이는 역효과를 낳습니다. 당신이 현재 돈을 벌고 있다면, 돈 버는 데 도움이 되지 않는 모든 나쁜 습관을 제거해야 합니다. 게으름, 미루기, 시간 낭비 등. 동시에 7, 8개의 목표를 세우지 마십시오. 많은 말이 질주하는 것처럼 보일 수도 있지만 사실 그것은 단지 허세에 불과합니다. 처음의 열정이 지나면 계속하기가 어려울 것입니다.

매년 목표를 3개까지 설정하고 나머지는 모두 삭제하세요. 제 생각에는 3개면 충분하고 1개가 가장 좋습니다. ① 종이 한 장을 찾아 주간 계획을 모두 적어보세요. 먼저 100개를 작성하고, 학습한 것들은 하나의 카테고리로, 건강한 것들은 하나의 카테고리로 분류한 후 유사한 항목을 병합하세요. 예를 들어 건강 카테고리에서는 메이투안(Meituan)이 달리기, 수영, 피트니스를 하고 있는데 사실 그 목적은 건강을 위한 것이기 때문에 하나쯤은 유지하는 것으로 충분하다. ② 그럼 가장 쉬운 것부터 삭제하고 스스로에게 물어보세요. 이것이 올해 가장 중요하고 시급한 일입니까? 그렇게 하지 않은 데 따른 결과를 감당할 수 있을까요? 10개의 목표가 남았습니다. 즉, 이를 버리는 것이 어려운 일입니다. 각자가 실현하고 싶은 것은 바로 여기에 있는 것입니다. 3개만 남을 때까지.

3가지 목표를 설정한 후 다음 단계는 이를 분석하는 것입니다. ① 현재 목표가 자신의 능력과 일치하는지 자문해 보세요. 1년에 500개를 한다는 것은 능력의 범위를 넘어서는 것이고, 자신의 능력보다 낮아서는 안 되며, 그렇지 않으면 원숭이가 복숭아를 따는데 점프를 하면 얻을 수 있다는 원칙이 있다. ② 올해는 살을 빼고 싶다는 말을 자주 하는데, 1파운드가 체중 감량이고, 10파운드가 체중 감량이므로 분명해야 한다. ③ 측정할 수 있는가? 측정할 수 있는 명확한 기준이 있는가? 예를 들어 부모와의 좋은 관계를 측정하는 방법은 좋은 목표가 아니다. ④ 당신은 왜 이 목표를 달성하고 싶은가? 남들이 말하는 것을 따르지 말고, 그것이 당신이 정말로 원하는 것인지 스스로에게 물어보라. ⑤ 연간 목표를 정하더라도 꼭 12월까지 달성해야 하는 것은 아니다. 이 시간은 너무 길면 안 되고, 너무 짧으면 안 된다. 그렇지 않으면 당신은 매우 피곤해질 것입니다.

⑥당신의 목표를 달성하고 자신의 자원 활용을 분석하는 데 도움을 줄 수 있는 사람. 7. 가장 큰 장애물은 무엇입니까? 목표를 설정하고 달성하는 데에는 다양한 어려움이 있을 것이지만, 이 어려움을 극복하는 것이 대부분의 핵심인 어려움이 있음을 기억하십시오.

실행방법 : ①대상을 인쇄합니다. ② 공개한다. ③조직에 가입한다. ④분해 목표를 설정합니다. ⑤ 정기검토는 한 번만 검토하지 않는 것이 좋다, 잘한 일인지, 나쁜 일이 많은지, 목표가 합리적인지, 무리한지, 단호히 폐기하고, 목표가 너무 높거나 낮게 설정되어 있는지, 수정한다. , 좋은 보상은 완료되었지만 처벌은 완료되지 않았습니다. ⑥ 점진적으로 진행한다. 마지막 조언: 새해, 생일, 깨진 관계 등 시기에 세운 목표는 충동, 과거에 대한 후회, 미래에 대한 기대의 산물이므로 조심해야 합니다.

끈기는 지루하고 지루하다는 뜻인데, 본능은 쉽고 신선한 것을 좋아하는 것입니다. 억눌리면 천천히 포기하게 됩니다. 좋아하는 것이라면 계속해도 지루한 것보다 훨씬 큰 행복을 느낄 수 있습니다. 완전한 행복을 기대하세요 절대적인 행복은 절대 지루합니다. 그러니 무엇을 해야 할까요? 미니멀리스트 생활을 배우는 것을 좋아하고, 심리 상담을 받는 느낌을 좋아하며, 인사 분야에서 다른 사람을 돕는 일을 좋아합니다. 이 세 가지는 꽤 맞습니다. 당연히 당신은 당신이 좋아하는 사람과 함께 살겠다고 고집할 것입니다. 당신은 분명히 당신 자신의 아기를 돌볼 것을 고집할 것이지만, 다른 사람의 아기를 돌보기를 원하지 않을 것입니다. 독서를 좋아하지 않으면 읽지 말고, 음식을 좋아하면 가서 먹어라. 미식가와 작가는 구별이 없다. 행복과 낮음에는 차이가 없다. 불행.

사람이 하나님을 알고 침묵할 수 있을 때 하나님과 가장 가까운 사람이 됩니다.

많이 듣고 적게 말하는 방법: 첫 번째는 말할 때 본능적으로 표현하기보다는 먼저 생각하고 표현하는 것입니다. 두 번째는 적게 말하고 많이 쓰는 것입니다. 시스템과 구조가 있어야 하고, 모두를 설득할 수 있어야 하기 때문에 더욱 어렵습니다. 사람들은 어떤 책을 읽을지, 어떤 기술을 배워야 할지 묻곤 합니다. 사실 어떤 책을 읽을지는 중요하지 않습니다. 첫째는 읽어야 하고, 읽고 난 후의 감정을 표현해야 하며, 중심적인 내용을 적을 수 있어야 하며, 셋째는 의사소통 시 주요 모순을 파악해야 한다는 것입니다. 넷째, 커뮤니케이션 파트너를 선택하는 것입니다. 마지막으로, 우리의 주요 목적은 설득의 핵심 원칙 중 하나이며, 가장 중요한 원칙은 상대방을 생각해야 한다는 것입니다. "주된 모순을 파악한 다음 파트너를 선택하고 다른 사람을 생각하거나 위의 사항이 없더라도 상대방을 진심으로 생각하면 의사 소통이 훨씬 쉬워집니다."

몸을 통제할 수 있어야만 통제할 수 있다 인생

모든 감정은 남용하지 않는 한 긍정적인 영향을 미친다.

질투의 조건 : ① 이 사람은 나와 비교적 가깝기 때문에 비교의 가능성과 빈도가 훨씬 높기 때문에 즉시 질투심을 느끼게 되어 마음이 편해진다. ②이 문제는 나에게 매우 중요합니다. Lao Wang이 500,000 위안에 불교 구슬을 사면 이것은 선택 사항이기 때문에 질투하지 않을 것입니다. 그러나 Lao Wang은 큰 집이 있고 나는 질투하지 않습니다. , 왜냐하면 큰 집은 나에게 매우 중요하기 때문입니다. 그것을 갖는 것은 내 삶의 질을 크게 향상시킬 것입니다. ③이 사람은 나만큼 좋지도 않은데 나보다 못한 사람도 나보다 잘 살고 있다.

부러움의 과정을 생각해 보세요. 뛰어난 사람을 만나기 → 그 사람의 장점을 배우기 → 노력하기 → 상대방에게 도달하거나 능가하기 → 사회가 계속 발전하는 것을 부러움이라고 할 수 있습니다. 또 다른 유형이 있습니다. 훌륭한 사람을 보는 것 → 불행하다고 느끼는 것 → 언어 공격 → 행동으로 파괴하는 것 → 다른 사람과 자신에게 해를 끼치는 것 → 사회 침체 또는 퇴보입니다.

① 질투하는 사람이 누구인지 알아보기, ② 무엇을 질투하는지, ③ 따라잡을 의향이 있는지, ④ 따라잡을 수 있는지, ⑤ 다음 주 개선 계획은 무엇입니까

다른 사람을 돕기 위해 솔선할 때, 그들이 도움을 요청하지 않는 한 아무것도 하지 마십시오. 어른들은 고집이 세서 문제를 인지하지 못하면 사랑이 한파에 부딪히게 되고 오해를 받기도 합니다.

최고의 추억은 몰입해서 경험하는 것입니다

그렇다면 당신의 추억은 무엇인가요? 오직 당신의 경험만이 당신의 것입니다. 긴 시간의 강물 속에서 당신이 그런 일들을 경험했다면, 당신이 그것을 경험하지 못했다는 것을 누구도 부인할 수 없으며, 당신 자신은 그것을 바꿀 수 없습니다. 그러니 그것을 과감하게 버리고, 과거에 작별을 고하고, 현재를 꽉 끌어안으십시오.

여주인공의 30번째 생일에 그녀는 모든 초대를 거부하고 혼자 보내기로 결정했습니다. 그녀는 일기에 이렇게 썼습니다. 나는 술을 좋아했지만 지금은 차를 좋아했습니다. 화려하지만 지금은 흑백을 좋아하지만 지금은 본질을 탐구하는 것을 좋아합니다. 예전에는 단순함을 좋아했습니다. 혼자 있는 것, 나는 옳고 그름에 대해 논쟁하는 것을 좋아했지만 지금은 그것을 웃어 넘기는 것을 좋아합니다. 이것이 바로 미니멀리즘이 나에게 가져다주는 평온함과 단순함입니다. 고요함은 도덕적 고결함을 키우고, 검소함은 미덕을 키워줍니다. 무관심이 없으면 명확한 열망을 가질 수 없고, 평온함이 없으면 멀리 갈 수 없습니다.

누군가를 사랑하고 진심을 다해 무언가를 하면 행복이 찾아올 거예요. 투자하고 싶다면 단순해야 합니다. 시간은 제한되어 있고, 에너지는 제한되어 있으며, 자원은 제한되어 있기 때문에 우리는 죽기 전의 기간 동안 모든 자원과 능력을 동원하여 행복을 생산하기 위해 온 마음을 다할 수 있습니다. 소위 전심 은 확실히 망치 나 막대기가 아니라 한 가지만하는 것입니다. 이 단순함은 곧 우리에게 피드백을 줄 것입니다. 투자 때문에 좋은 결과가 나오므로 우리는 불평합니다. . 이 양의 나선은 무한히 위쪽으로 향합니다.

소위 단순함이란 이 일을 하면서 다른 일을 하지 않는다는 뜻이다. 나는 새 책을 읽지 않고는 이 책을 끝낼 수 없다. 이 일을 잘하지 못하면 새로운 일을 할 수 없고, 이 취미를 이해하지 못하면 새로운 일을 시작하지 않을 것입니다. 새 옷을 최대한 활용하지 못하면 새 옷을 사지 않을 것입니다. 물건은 모든 것을 최소한으로 유지하고, 부담을 덜고, 청소에 대해 걱정하지 말고, 가져가는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 공간. 모든 것을 가능한 한 단순하게 유지하고, 한 가지에 집중하고, 목표를 달성할 때까지 포기하지 마십시오. 단순하고 집중되어 있습니다. 집중하세요. 그러니 투자하세요. 참여는 행복을 가져옵니다.

30세 이전에는 복잡함이 표준이니, 받아들이세요. 30세 이후에는 단순함은 피할 수 없으니 그냥 순종하세요. 30세 이전에는 단순함을 유지하는 것이 지혜이다. 30대 이후에도 복잡하게 남아 있는 것은 어리석은 일이다.

책을 사는 것은 벅찬 일이고, 읽는 것은 빙빙 도는 것과 같고, 움직이는 것은 벽에 부딪히는 것과 같습니다.

그냥 서점에서 보는 책을 사세요. 이는 쇼핑할 때 충동구매하는 것과 크게 다르지 않습니다. 환상에 속지 말고 핫-처럼 충동적으로 베스트셀러 책을 많이 구매하세요. 옷 파는 것

어떤 것들은 마음에 담아두는 것이 좋고, 잘 챙겨주고, 읽고 또 가지고 놀아주는 것도 좋습니다.

사교적이고 집에만 있는 것을 피하려면 다양한 관심단체나 동호회 모임에 참석하고, 관련 모임을 스스로 계획하며, 매주 친구들과 소통하세요.

한 가지 색상을 중심으로 드레싱 스타일을 구축하고, 찾기 쉽도록 옷장에 공간을 확보하고, 다림질이 필요 없도록 잘 관리된 원단을 선택하고, 구매 목표를 설정하고, 쇼핑 센터.

세상에 끈기라는 건 없어요. 그냥 내가 좋아하는 일을 계속하는 것이 큰 행복이에요. 즐거움은 아름답고 고통스럽고 무력할 때에만 끈기라는 단어를 언급합니다

생각해 보세요, 우리는 편안한 공간에 살고, 화목한 가정과 직업을 가지고 있습니다. 우리가 좋아하는 것, 친한 친구 한두 명, 그리고 어떤 사람에 대한 확고한 믿음, 신념, 취미가 있다는 것, 이런 삶에 후회할 것이 없다는 것이 미니멀라이프가 추구하는 전부이자 최고의 추구이다.

“당신은 누구와도 잘 지낼 수 있습니다”는 “사실 당신의 관계는 항상 너무 피상적이었습니다.”라는 뜻입니다. 두 사람이 똑같지는 않습니다. 심지어 친한 친구라도 반드시 동반됩니다. 불일치와 분쟁으로.

단점을 개선하는 데 20%의 시간을 투자할 수 있지만, 강점을 개발하는 데 80%의 시간을 투자해야 합니다.

아기들은 왜 마음대로 할 수 있으니 걱정이 없나요

가진 것은 많은데 잡동사니가 너무 많아서 행복하지 않아요. 불행한 인간관계, 싫은 직업, 싫은 옷이 많은 것, 스모그와 교통체증, 이것들이 있으면 평범한 사람은 행복하지 않을 것이다

사실 단순함은 복잡함보다 어렵기 때문에 최선을 다해 이해해야 합니다. 마음을 비워야만 단순해질 수 있습니다.

물질적 욕망을 버리는 것은 탐욕과 성냄과 무지를 멀리하는 것을 의미하며, 버리는 것은 지혜를 낳는다는 뜻입니다. 물질적으로도, 정보적으로도, 그리고 더욱 영적으로도 곧 수행자가 되기를 바랍니다.

소셜 네트워크를 자주 사용하는 사람은 자주 사용하지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 2.7배 더 높습니다.

완벽주의를 없애는 좋은 방법은 없지만 이를 받아들이고 불완전함을 안고 살아가는 것입니다. , 불완전한 자아, 불완전한 파트너, 불완전한 자녀, 불완전한 부모, 자신이 완벽할 것이라고 기대하지 말고, 다른 사람을 성인으로 대하지 마십시오. 성인을 기대한다면 이 세상은 절망하게 될 것입니다.

한 가지에 에너지를 집중하면 하나님께서 도와주시고, 기적이 일어날 것입니다. 포기한 후의 단순함은 집중하는 것입니다.

열정적인 삶, 열정적인 사랑, 그리고 직업이 있다면 너무 바쁘고 이런 쓸데없는 일들과 씨름할 시간이 너무 많아서 싫은 일을 빨리 버릴 수 없을 때가 있습니다. 좋아하는 친구, 게이 친구, 물건을 버릴지 고민할 시간이 없습니다. 하루는 24시간 밖에 없고 좋은 일로 차지하지 않으면 침략당하게 됩니다. 나쁜 일로.

더 비싸고 품질이 좋은 것의 의미는 무엇입니까? 짧은 인생에서 그 순간의 영광에 맞게 한 걸음 더 나아갈 수 있게 해줍니다. 이 세상의 또 다른 아름다움은 우리가 더 나은 사람이 될 자격이 있다는 것을 알려주는 것입니다.

우리가 원하는 것은 실력이 넘치는 조직이 아니라 몇 개, 충분히 좋은 아이템이 필요한 것입니다.

어떤 물건은 꼭 갖고 싶다고 말할 수 없다면, 충분히 작고 충분히 좋다고 확실히 말해야 합니다.

미니멀리즘은 사람들에게 자신이 정말로 원하는 것을 찾아달라고 요구하는 것이 아닙니다. 그들이 정말로 원하는 것은 항상 당신 옆에 있습니다. 쉬움.

미니멀리즘은 과하지도 않고 과하지도 않고 과하지도 않고 딱 적당합니다.

미니멀리즘은 선택이고, 이 과정에서 내면을 성찰하고 조용히 자문해 보아야 한다. 이것이 나에게 적합한가? 나는 이것을 좋아합니까? 이것이 여전히 필요합니까? 이것은 자신을 이해하고, 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 분명히 알고, 자신의 장점과 단점을 알고, 좋아하는 것을 버리고, 이런 생활 상황에 대해 생각하고, 좋아하는 일을 하고, 좋아하는 사람을 사랑하는 과정입니다. 좋아하는 아이템, 밤낮으로 좋아하는 세상과 어울려 지내는 것, 이것이 바로 행복, 고차원적인 행복입니다.