욕망을 어떻게 억제할 것인가

너는 자기 조절을 통해 자신의 욕망을 통제할 수 있다. 스스로 조절할 수 없다면 약물 치료를 추천한다.

1 .. 욕망은 정상적인 일이다. 대부분의 사람들은 스스로 통제할 수 있다. 그들은 주의를 돌려서 개선할 수 있다. 그들은 야외 운동을 하거나 음악을 듣고 춤을 추는 등 다른 재미있는 일을 할 수 있다. 정상인들은 자기조절을 통해 자신의 욕망을 통제할 수 있다.

2. 강한 욕망이 있고 스스로 통제할 수 없다면 강박증이 있다. 주로 반복적이고 지속적인 강박관념과 행동으로 나타난다. 병원에 갈 수 있는 정신과 치료. 필요하다면 의사의 지도 하에 약용약 (예: 플루세틴, 세르트린, 파로시틴 등) 을 복용할 수 있다. 조건이 허락한다면, 행동인지요법, 삼전 요법 등과 같은 심리치료에도 협조할 수 있다. 만약 약물과 심리치료가 실패한다면,