심양의 삼촌과 이모들은 경추증을 치료하기 위해 나무에 머리를 매달고 운동하는 것이 좋습니다.

사실 사람의 경추의 힘이 너무 강한 경우 목을 매달아 놓는 것은 신경과 척수에 직접적인 손상을 줄 수 있으며, 심지어는 하반신 마비가 심할 수도 있다.

무슨 일이 일어났나요?

2021년 5월 19일, 랴오닝성 선양시의 한 공원에서 많은 노인들이 나무에 목을 걸고 몸을 흔들었고, 발이 땅에서 떨어져 목이 나무에 매달려 있었다. 그들은 다양한 운동 동작을 만들어 병원에서의 견인과 유사하다고 생각하여 경추증을 치료하는 장비로 이 방법을 사용합니다. 그러나 이 동작은 절강대학교 의과대학의 관심을 끌었습니다. 바람직하지 않습니다. 전문가들은 나이가 들수록 많은 중·노년층에서 경추 통증 증상을 경험하게 되는데, 이를 치료하기 위해 견인을 이용하는 경우가 많지만 의사의 보수적인 치료가 필요한 것은 아니다. 진단.

견인에 적합한 사람은 누구인가요?

예를 들어 만성 목과 어깨 통증은 근육을 이완시키기 위한 적당한 견인을 통해 완화될 수 있습니다. 견인 치료, 현기증이 발생하면 척추 경추를 견인으로 치료할 수 없습니다. 과도한 견인 강도는 경추의 내부 구조에 손상을 주어 이완에 실패할 뿐만 아니라 악화되기 때문입니다. 그의 고통은 심각하며, 그 중 일부는 그를 마비시키거나 심지어 사망에 이르게 할 수도 있습니다.

경추증은 일상생활에서 어떻게 예방하고 치료해야 할까요?

우선 고개를 숙이는 습관을 바꾸도록 노력해야 합니다. 특히 어릴 때는 휴대폰이나 컴퓨터를 오랫동안 가지고 노는 것을 피해야 합니다. 목을 비틀거나 컴퓨터를 올려서 낮은 곳에서 높은 곳으로 보도록 하세요. 신경을 압박하여 경추를 유발하지 마세요. 둘째, 누워 있는 것을 피해야 하며, 이 방법은 표면적으로는 매우 편하지만 오랫동안 경추 통증을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 신체 운동을 강화하고 신체의 면역력을 강화하며 근육과 뼈를 더 풀어야 합니다.