아시안게임 현대5종이란 무엇인가요?

아시안게임 현대5종은 승마, 펜싱(에페), 사격, 수영, 달리기로 구성된다.

1. 승마

기수와 말이 필드에서 우아함, 용기, 민첩성 및 속도를 보여주기 위해 수년간의 훈련을 거쳐야 하는 일종의 경쟁입니다. .

2. 펜싱(에페)

검술의 하나인 가느다란 탄력 있는 강철검을 한 손에 쥐고 마스크와 규정된 복장을 착용한 후 직사각형의 경기장에서 시합을 펼칩니다. 에. 정해진 시간과 두드린 검(베기)의 갯수에 따라 승자를 결정합니다.

3. 사격

사격은 총이 목표물을 향해 겨누는 경쟁 종목이다. 국제대회에는 남녀 개인전과 단체전이 포함된다.

4. 수영

수영은 물의 부력을 받아 위로 떠오르는 기술로, 부력을 이용하여 팔다리를 규칙적으로 움직여 몸을 물 속에서 규칙적으로 움직이게 하는 기술입니다. .

5. 달리기

달리기는 일상의 편리한 신체운동 방법이자 효과적인 유산소 호흡법이다.

체육대회 주의사항

1. 현장 규칙을 준수하고 파견 지시사항을 준수하는 것은 안전을 위한 기본 사항입니다.

2. 대회 종목이 없을 경우, 포환던지기 등으로 인한 부상을 방지하고 참가자와의 충돌을 피하기 위해 경기장 내에서 걷거나 놀지 마십시오. 경쟁에서.

3. 대회 참가 전 몸이 대회에 적응할 수 있도록 준비 활동을 한다.

4. 대회 전 대기시간 동안 건강에 유의하셔야 합니다.

5. 경기 전 과식하거나 물을 많이 마시지 마세요. 경기 30분 전부터 초콜릿을 먹을 수 있습니다.

6. 경기가 끝난 뒤 곧바로 멈춰 휴식을 취하지 말고, 조깅 등 편안한 활동을 계속하세요.

7. 격렬한 운동 후에는 물을 많이 마시지 말고, 찬 음료를 먹지 말고, 즉시 찬물 샤워를 하세요.

위 내용 참고: 바이두 백과사전-펜싱

위 내용 참고: 바이두 백과사전-승마