이마에 여드름이 나면 어떻게 해야 하나요?

여드름은 살면서 흔히 겪는 피부질환인데요, 여자친구 중에는 사춘기 남성도 있고, 직장여성도 있고, 스트레스가 많아서 근무시간과 휴식시간이 일정하지 않습니다. 정기적으로 이마에 여드름이 자주 나타나는데 이는 여성을 괴롭히는 문제입니다. 그렇다면 이마에 여드름이 생기는 이유는 무엇일까요? 이마에 여드름이 나면 어떻게 해야 하나요?

1. 이마에 여드름이 났을 때 대처법

1. 여드름에는 손이 닿기 때문에 아무 조치도 취하지 마세요. 많은 것들은 박테리아 감염에 가장 취약합니다. 문제에 대해 열심히 생각하거나 귀찮은 일에 직면했을 때 손으로 이마를 만지지 마십시오. 그렇지 않으면 박테리아가 이마로 옮겨져 여드름 염증을 일으키고 결과가 더 나빠질 것입니다.

2. 못 먹을 거면 적게 먹어라

이마에 여드름이 난다면 기름지거나 매운 음식을 먹으면 안 된다. .예: 과일, 기름과 소금이 거의 함유되지 않은 음식 등. 그러므로 여드름에 해로운 음식을 먹을 수 없다면, 그냥 적게 먹으면 됩니다.

3. 보습 스프레이를 휴대하세요

보습 스프레이를 사용하면 건조함을 예방할 수 있습니다. 증가하면 여드름의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 이마여드름 원인

1. 피지분비 과다

피지선은 호르몬의 자극으로 피지가 더 많이 생성되고, 일반적으로 벗겨지는 오래된 큐틴은 모낭에 축적됩니다. 피지선의 분비가 강할수록 모낭이 막혀 여드름이 생기기 쉽습니다. 여드름은 주로 몸의 신진대사가 잘 안되고 자극적인 음식을 섭취함으로써 나타나는데요. 그러므로 여드름을 없애고 싶다면 좋은 수면과 식습관을 유지하고, 자극적인 음식을 덜 먹고, 튀긴 음식과 바비큐 음식을 덜 먹고, 해독을 위해 물을 더 많이 마시는 것이 필요합니다. 더 나은 여드름 제거 결과를 얻으려면 일부 천연 오일 프리 여드름 제품을 사용하십시오.

2. 여드름균

박테리아는 막힌 모낭에서 쉽게 번식할 수 있는데, 그 중 하나를 프로피오니박테리움 아크네스(Propionibacterium 여드름), 줄여서 P균이라고 하며, 생존을 위해 정상적으로 존재합니다. 피부에서는 피지가 모낭을 막으면 P 박테리아가 빠르게 증식하고 이들이 생성하는 화학 물질이 모낭과 그 주변에 염증을 일으킵니다. 이는 매우 흔한 상황이므로 클렌징에 주의를 기울이면서 여드름균을 표적으로 삼는 피부약을 사용할 수 있습니다.

3. 모낭의 변화

모낭은 호르몬의 증가와 피지 분비의 증가로 인해 정상적으로는 죽은 큐티클이 점차 배출되지만, 청소년기에는 오래된 큐티클이 탈락하게 됩니다. 빨리 떨어져 나가고 피지와 섞여서 모낭을 막습니다. 이런 경우에는 매일 클렌징 오일로 피부를 깨끗하게 씻어주어야 합니다.

4. 높은 업무압박

이마에 나는 여드름은 주로 높은 압력에 의해 발생하며, 이 압력의 상당 부분은 업무와 관련이 있습니다. 일의 압력이 높아지면 우리의 심리는 설명할 수 없을 정도로 짜증이 나고 몸의 분비물이 과도해지며 일부 기름 분비물은 오랫동안 몸 밖으로 정상적으로 배출되지 못하고 이마가 가장 먼저 이러한 상황을 반영하게 됩니다.

5. 오랫동안 컴퓨터를 사용하세요

컴퓨터의 광범위한 사용은 우리에게 좋은 영향과 나쁜 영향을 모두 줍니다. 오랫동안 컴퓨터를 접한 분들 중에는 피부가 신선한 공기를 마시기 힘든 분들도 계시고, 다양한 앞머리를 선호하시는 분들도 계시고, 이마 부분의 피부가 답답해 약해지기 쉬운 분들도 계시는데요. 신진대사 기능이 있어서 여드름이 바로 나타나며 이마에도 나타납니다.

6. 자외선 차단에 소홀하다

여름철 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 많은 사람들이 다양한 방법을 활용하는 이유는 피부 손상을 예방하는 것 외에도 이마에 여드름을 예방하세요. 피부를 덮지 않으면 햇빛에 노출된 후 분비물이 형성됩니다. 분비물을 배출할 수 없으면 여드름이 발생합니다.