땀을 흘리면서 찬물로 세수를 했는데 너무 더웠어요. 이제 많이 어두워졌네요. 어떻게 하얗게 만들 수 있는지 묻고 싶습니다.

피부를 하얗게 만드는 방법은?

(1) 가장 주의해야 할 것은 햇빛입니다.

날씨가 흐리거나 비가 오더라도 장시간 야외에 있으면 피부가 어두워진다는 사실을 우리는 알고 있습니다. 자외선. 흐리거나 비가 오는 날에는 햇빛층에 의해 햇빛이 차단되지만 A부분(장파) 광선에 의해 자외선이 손상됩니다. 외출 시에는 모자를 쓰거나 우산을 쓰는 등의 보호 조치를 취해야 합니다. 선글라스를 착용하거나 자외선 차단제를 바르십시오. 이 시간에는 오전 10시부터 오후 3시 사이에 햇빛이 가장 강합니다. 흐린 날이나 비가 오는 날에도 햇빛 아래로 나가는 것을 피하십시오. 햇빛이 있을 때에도 자외선의 범위는 여전히 구별될 수 있으며 피하기 쉽습니다. 흐린 날에는 자외선이 있는 곳을 확인하기 어려워 종종 사람들이 이를 무시하게 만듭니다. 그러므로 낮에는 피부가 보라색을 띠는 것을 피하도록 주의하세요.

(2) 음식은 피부에 큰 영향을 미친다. 과일과 채소, 특히 토마토, 딸기, 키위 등 비타민C가 함유된 음식을 많이 섭취하는 것이 피부 미백에 좋다. 조개류 등 미량원소가 풍부한 음식을 정기적으로 섭취하면 피부가 쉽게 검게 변합니다. 그러므로 식단의 선택은 필요에 따라 조정되어야 합니다.

(3) 휴식과 수면도 피부색에 큰 영향을 미칩니다. 장기간 수면이 부족하면 눈 밑에 다크서클이 생긴다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 부족한 휴식과 불충분한 수면은 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 피부의 혈류를 둔화시키고, 혈관을 수축시키며, 혈액 정체로 반점이 생기고, 피부가 회흑색으로 변하는 원인이 됩니다. 그러므로 적절한 휴식과 충분한 수면에 주의를 기울여야 한다.

(4) 감정은 인체에 큰 영향을 미칩니다. 상쾌해지고, 면역 기능이 크게 향상되며, 다양한 불리한 요인에 대한 저항력이 강해집니다. 기분이 좋지 않거나 슬프거나 슬프면 신체의 면역 기능이 저하되고 다양한 부작용에 대한 저항력이 매우 떨어지며 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 피부가 회색이 되고, 건조해지고, 주름이 늘어나고 노화의 징후가 나타납니다. 그러므로 행복한 기분과 낙관주의를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 건강한 몸이 있으면 피부가 좋아도 걱정할 필요가 없습니다. 건강한 몸만이 진정으로 아름다울 수 있습니다.

피부 미백을 위한 푸드테라피

1. 겨울참외와 막걸리 페이스트 닦는 방법

싱싱한 겨울참외를 껍질을 벗겨 잘게 자른 후 막걸리와 물을 끓여 반죽이 되면 햇빛에 식힌 후 냉장고에 보관하고, 적당량을 취해 매일 밤 피부에 닦아내면 1개월 정도 지나면 피부가 눈에 띄게 하얗게 됩니다. 사용!!!

2. 멜론씨 달걀 흰자를 경구 섭취하세요. 방법

수박씨 3개, 오렌지와 오스만투스를 각각 1개씩 섞어서 잘게 갈아주세요. 그런 다음 국밥을 넣고 잘 섞은 후 신선한 계란을 꺼내서 작은 구멍을 두드려 계란 흰자가 흘러나오도록 액체에 섞은 후 가열하고 식힌 후 복용하면 미백 효과가 있어요!!!

해 보세요, 매우 유용합니다. 아름다움은 당신의 손에 있습니다. 손에 있는 마술 지팡이를 흔들고 당신의 손에 있게 하세요. 얼굴의 미묘한 변화!

외부 조절

1. 녹두 마스크

녹두, 활석, 당귀, 백승초를 가루로 만들어 매일 밤 얼굴에 바르십시오. 물이나 로션과 잘 섞어서 얼굴에 바르십시오. 얼굴을 말린 후 씻어내세요. 치료 과정은 약 14일 동안 지속됩니다. 치료 후 격일로 사용하십시오.

2. 우바이 페이스트

Bletilla striata 2건, 당귀 2건, Bai Qian 1.5건, 백백 2건, 1.5건 흰 라일락과 Mi Tuoseng의 qian. 약을 바르고 가루로 만든 후 달걀 흰자 1/4을 섞어서 묽은 반죽으로 만든 후 매일 잠자리에 들기 전에 이 연고를 얼굴에 얇게 바르십시오. 건조 후에는 아주 좋습니다.

3. 미백크림

나드 4량, 산사나무 5량, 흰 누에 1량, 흑매실 5량, 사포닌 1량, 자색 5량 개구리밥, 향기로운 안젤리카에는 5개의 동전, Mi Tuoseng에는 5개의 동전이 있습니다. 아주 고운 가루로 갈아서 매일 밤 달걀 흰자와 함께 얼굴에 바르고 다음날 아침 미온수로 닦아내세요.

4. 목련 페이셜 마스크

목련(흰버섯), 황기, 당귀, 폴리고나툼 오리페라 각 50그램, *** 고운 가루로 갈아서 5그램씩 섭취 매일 밤, 달걀 흰자 또는 물을 반죽에 섞어 얼굴에 바르고 마를 때까지 기다렸다가 씻어내세요. Yinghua, Angelica dahurica 및 Polygonatum odorifera는 피부에 영양을 공급할 수 있으며 Poria는 얼굴 잡티를 제거하고 미백 효과를 줍니다.

5. 편평상피막

두개골, 황벽, 콥티스 각각 2개씩을 끓여서 차 같은 액체로 만든 후 밀가루와 섞어 반죽을 만들어 얼굴에 바르세요. 또는 달걀 흰자와 섞어서 얼굴에 발라주세요. 일주일에 두 번, 매번 20분씩. 이 레시피는 얼굴에 상처, 여드름, 어두운 안색이 있는 사람들에게 적합합니다.

6. 위의 약용 마스크 외에도 집에서 신선한 과일과 야채를 사용하여 페이셜 마스크를 만들 수도 있습니다. 이는 편리할 뿐만 아니라 부작용이 적고 수은 함유에 대한 두려움도 없습니다. 또는 기타 알려지지 않은 화학 원료.

루파 주스 마스크

수세미를 씻어 밀랍 껍질을 긁어낸 후 즙을 짜서 여과한 후 밀가루를 넣고 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 건조시킨 후 씻어냅니다. 꺼져. 수세미는 다양한 비타민을 함유하고 있으며 강력한 미백 효과가 있어 모든 피부나 잡티가 있는 피부에 오랫동안 사용 가능하여 피부를 섬세하고 하얗게 만들어줍니다.

레몬즙 마스크

이런 종류의 마스크는 시중에서 흔히 사용하는 마스크인데 비타민C가 풍부하고 미백효과가 더 뛰어나지만 산성도가 높아 꼭 사용하셔야 합니다. 사용시에는 물에 10배 정도 희석한 후 밀가루를 넣어 섞어준 후 팔꿈치 안쪽 피부에 먼저 도포하고, 붉은기나 발진이 없을 때 15분 정도 기다린 후 사용하세요. 얼굴에.

가을 미백을 위한 생활수칙

위의 관리와 컨디셔닝 외에도 자외선 노출을 피하고, 흐린 날에도 자외선 차단에 유의해야 한다. 광선은 여전히 ​​피부에 남아 자신도 모르게 피부를 손상시킵니다.

토마토, 레몬, 구아바, 버드나무, 산사나무, 신선한 녹색 잎 채소 등 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 더 많이 섭취할 수 있습니다. 멜라닌 생성을 촉진하는 데에는 열이 가장 중요한 요소이므로 고수, 당근, 셀러리 등 광과민성이 강한 음식은 최대한 적게 섭취하세요.

무향 화장품과 페이셜 크림을 사용하고, 메이크업은 깨끗이 씻어야 합니다. 또한 안면 경혈 마사지와 함께 사용하면 피부를 활성화하고 색소 침착을 줄일 수 있습니다. 기분을 안정되게 유지하고, 규칙적인 생활을 하고, 잠을 충분히 자고, 자주 화를 내지 않고, 담배를 피우지 않고, 늦게까지 자지 않는 것이 모두 피부를 하얗게 유지하는 방법이다.

색소침착과 기미를 없애고 싶다면 필요하다면 약물치료를 병행할 수도 있고, 이를 개선하기 위해 침술, 가벼운 식이요법, 한의학을 선택할 수도 있다. 하루빨리 백설공주처럼 아름다운 피부를 되찾으려면 의사와 협력하세요!

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1. 슈퍼마켓에 가서 레몬을 좀 사세요. (하하 다들 아시는 내용인데 그냥 헛소리라고 생각하세요.)

2. 레몬 반 개를 너무 많이 자르지 않으면 낭비됩니다. 즙을 짜서 마스크 페이퍼에 넣은 후 마스크 페이퍼를 얼굴에 바르고 건조된 후 떼어내세요.

참고: 이 마스크는 낮이 아닌 밤에만 사용할 수 있습니다. 레몬은 낮 동안 빛에 노출되면 효과가 있어 태닝이 더 쉬워지기 때문입니다.

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집에서 만드는 화이트닝 마스크를 알려드릴게요. 효과가 너무 좋아요. 지금 사용해보세요!

1. 식초와 소금의 비율은 대략 물:백식초:소금 = 9:3:1 입니다. 혼합액을 수건에 적셔 아침에 한 번, 한 번 정도 얼굴에 발라주세요. 저녁에(한두번 더 발라도 상관없음) 효과도 좋고 효과도 매우 빠르고 피부가 하얗게 되고 여드름도 없어집니다.

2. 딸기를 즙에 넣고 달걀 흰자를 넣습니다. 2~3일에 한 번씩 닦아주세요

3. 물과 꿀을 섞어서 진주가루를 더해 주세요. 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워집니다!

4. 가장 간단하고 쉬운 방법 가장 저렴하고 편리하지만 매우 효과적인 미백 방법(개인 경험) 바나나를 페이스트로 만든 다음(바나나여야 하며 질경이로 대체할 수 없음) 전유를 붓고 소량을 첨가합니다. 물. 비율은 2:5:1정도로 하여 얼굴에 바르고 가볍게 두드려준 뒤 마지막에는 아무것도 하지 않습니다.

20분 후에 씻어내세요...그리고 무엇을 발견하셨나요? ! ! 하얀 동그라미인가요?

■집에서 피부 미백하는 9가지 방법

1 구기자 미백 재료: 생딸기 120g, 건조 60g, 물 적당량

방법: 구기자 달인에 차 대신 물을 넣고 원하는 만큼 마시세요

미백용 겨울 멜론 씨앗 2개 재료: 겨울 멜론 씨앗 5g, 오렌지 껍질 6g, 복숭아 꽃 12g, 밀가루 적당량

방법 : 재료를 섞어 고운 가루로 만든 후, 식후에 국과 함께 섞어서 먹으면 얼굴이 하얗고 부드러워진다. 매끈

토마토 미백 성분 3가지 : 토마토 1개

방법 : 토마토를 으깨서 즙을 걸러내고 얼굴에 바르고 하루에 수차례 20분 후에 씻어내면, 피부를 하얗게 하고 주근깨를 치료할 수 있습니다.

수박씨알 4개 미백 재료 : 수박씨 50g, 계수나무 200g, 오렌지 껍질 100g

방법 : 재료를 섞어 곱게 갈아줍니다. 가루. 1일 3회, 1회 1숟갈씩 식후 국과 함께 드세요. 한 달 지나면 하얗게 변하기 시작합니다.

5 감자 미백 재료: 감자 1\\3개 적당량. 밀가루나 분유

방법: 감자 껍질을 벗기고 갈아서 으깨서 반죽으로 만든 후 여과하여 물기를 제거하고 고급 밀가루를 섞어 얼굴에 팩처럼 바르고 씻어냅니다. 25분 후 물로 씻어내면 피부 속 멜라닌을 미백하는 효과가 있으며, 특히 고급분유를 첨가하면 효과가 더욱 커집니다.

6 배 또는 사과 미백 재료 : 배 또는 사과 1개에 밀가루 적당량

방법 : 배 또는 사과를 으깨고 밀가루를 넣고 고르게 저어 표면에 바르면 도움이 됩니다. 얼굴 피부.

7 양배추 미백 성분: 생 양배추 적당량

방법: 양배추를 잘게 썰어 얼굴에 붙이면 검은 피부를 미백하는 기능이 있습니다. .

8가지 달걀 흰자 미백 재료: 달걀 흰자 1개, 밀가루, 오이즙 적당량

방법: 달걀 흰자에 밀가루 약간과 오이즙을 넣어 반죽을 만듭니다. , 매일 밤 얼굴에 바르고 30분 후 씻어내면 피부가 매끈하고 섬세해집니다.

9 우유 미백 성분 : 우유 적당량

방법: 우유를 사용하면 피부가 하얗고 부드러워집니다. 거즈를 우유에 담가 충분히 적신 후 얼굴에 바르고, 피부가 햇볕에 심하게 탄 경우 30분 후에 물로 씻어냅니다. 붉은 반점이 나타나면 햇빛에 노출된 부위에 우유를 바르고 레몬을 얼굴에 바르면 일주일 정도 지나면 반점이 작아집니다. 그런 다음 오이를 으깨고 꿀을 적당량 첨가해 주세요. 여러 번 발라서 얼룩을 제거하세요.

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봄과 여름에는 뜨거운 물로 세안하세요. 반대로 가을, 겨울에는 찬물로 세안을 하시면 효과가 확연히 느껴지고 피부가 하얗고 살짝 붉어지는 것을 느끼실 수 있을 것입니다.

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미백팁

오이를 으깨서 넣어주세요 약간의 꿀을 얼굴에 바르고 꾸준히 사용하면 피부가 더욱 하얗게 될 것입니다.

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가장 안전하고 효과적인 미백방법

화이트넛이 만들 수 있는 미백방법 피부가 더욱 섬세해집니다

은행나무 알맹이는 성질과 맛이 달고 쓰고 떫고 건조합니다. 은행나무 산은 시험관 내에서 일부 피부 곰팡이를 억제할 수 있으므로 외용으로 사용하면 보기 흉한 다양한 피부 질환을 치료할 수 있습니다. 머리, 얼굴, 손, 발 등 피부 노화를 지연시키고 피부가 거칠어지는 것을 예방해줍니다.

미용 효과: 흰 견과류를 반죽하여 얼굴에 바르면 피부가 부드럽고 매끄럽고 하얗고 아름답게 변합니다.

바이수뷰티, 색다른 느낌

뷰티 마니아들 사이에서 바이수뷰티에 대한 반응은 바이수뷰티의 매력을 보여주기에 충분하다. 싱싱한 흰 들깨잎을 겨드랑이에 문지르면 종양이 제거됩니다. 더욱 놀라운 것은 불쾌한 체취를 제거할 수 있다는 것입니다.

미용 효과: 건조하고 주름지고 누런 피부는 특히 들깨로 아름답게 가꾸기에 적합합니다. 탄력 있고 하얀 피부는 미백을 원하는 사람들에게 들깨가 가져다주는 복음입니다.

안젤리카 다후리카는 피부에 물과 같은 수분을 공급합니다

안젤리카 다후리카는 하얗고 향기로운 냄새를 갖고 있으며 고대의 미용 전통 한약 중 하나입니다. 이를 시중의 원료로 사용하는 제품과 "원래" 당귀의 미용 효과는 더욱 중요합니다. 당귀의 달임은 신체 외부의 다양한 병원성 박테리아에 대해 특정 억제 효과가 있으며, 미세 순환을 개선하고 피부 신진 대사를 촉진하며 피부 노화를 지연시킵니다.

미용 효과: 부드러운 피부가 촉촉하고 매끈해지며, 촉촉한 얼굴은 물 같은 아우라를 선사합니다.

아기 같은 피부를 선사하는 화이트 트리블러스

트리블러스 테레스트리스(Tribulus terrestris)라고도 알려진 화이트 트리블러스에는 혈압과 혈중 지질을 낮춰줄 수 있는 다양한 알칼로이드와 배당체가 함유되어 있습니다. 명백한 노화 방지 효과가 있는 과산화물 분해 효소가 함유되어 있습니다.

미용 효과: 장기간 사용하면 얼굴의 흉터가 제거되고 피부가 부드럽고 매끈해집니다.

Bletilla striata는 피부를 매끈하게 만들어줍니다.

Bletilla striata는 전분, 포도당, 휘발성 오일, 점액 등이 풍부하며, 외용으로 바르면 얼굴의 여드름 같은 흔적을 제거할 수 있습니다. 그리고 흔적이 없는 피부를 만들어 보세요.

미용 효과: 피부에 수분을 공급해 옥처럼 매끈한 피부로 가꾸어준다.

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건강한 미백 12가지 방법 소개

1 꼭 필요하지 않다면 여름에는 오전 10시부터 오후 2시 사이에 외출을 피하세요. 왜냐하면 이 시간대는 태양이 가장 강하고 자외선도 가장 강해 피부에 가장 큰 손상을 주기 때문입니다.

2. 외출 시에는 피부를 보호하기 위해 모자, 양산, 선글라스, 긴팔 옷을 착용하세요.

3. 화창한 날 외출할 때마다 자외선 차단제를 바르고, 2~3시간 간격으로 발라야 합니다. 수영할 때도 자외선 차단제를 바르고, 방수 기능과 SPF 지수가 높은 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

4. 야외 활동을 했다면 햇빛 노출 정도에 관계없이 귀가 후 샤워를 하고, 먼저 따뜻한 물로 전신을 부드럽게 마사지한 후 닦아주세요. 그런 다음 찬물로 씻고, 스킨 로션을 몸 전체에 바르세요.

5. 햇빛에 노출된 후에는 가능하면 얼음으로 감싼 수건을 사용하여 붉게 달아오른 피부를 식혀서 국소적인 열을 식히는 것이 좋습니다. 가능한 한 그렇지 않으면 태양 후 반점의 발생이 악화됩니다.

6. 햇빛에 노출된 후 집에서 생 알로에 베라를 사용하여 가운데 있는 알로에 베라 성분을 긁어낸 후 피부에 바르면 진정 및 미백 효과가 있습니다.

7. 외출 시 손에도 자외선 차단제를 바르고, 팔, 발, 무릎이 노출될 때도 자외선 차단제를 발라야 햇빛으로부터 보호할 수 있을 뿐만 아니라 효과적으로 보호할 수 있습니다. 특히 중년 이후의 "검버섯"의 초기 생성을 줄입니다.

8. 물은 미용의 성물입니다. 아침에 일어나자마자 레몬 한 조각을 넣어 공복에 시원하게 마셔야 합니다. 물, 미용 효과가 더 분명해질 것입니다. 또한 밤에 잠자리에 들기 30분 전에 물 한 컵을 마셔 세포가 완전히 흡수되도록 함으로써 주름 형성을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

9. 오이, 딸기, 토마토, 오렌지 등을 많이 섭취하세요. VC가 다량 함유되어 있어 멜라닌 감소, 미백에 도움, 면역력 강화에 효과적인데요.

10. 생활 스트레스를 효과적으로 해소하려면 충분한 수면을 취하세요. 음악을 많이 듣는 것도 미백에 좋은 도움이 됩니다.

11. 흡연을 줄이고, 자극적인 음료를 덜 마시고, 충분한 수면을 취하면 피부를 부드럽고 매끈하게 유지할 수 있습니다.

12. 인공 첨가물을 멀리하고, 튀긴 음식을 적게 섭취하고, 호르몬제와 피임약을 사용하는 것은 멜라닌과 주근깨의 생성으로 직결됩니다.

집에서 만드는 화이트닝 마스크 몇 가지 알려드릴게요, 효과가 엄청 좋아요, 빨리 사용해보세요!

1. 식초와 소금을 물에 풀어주세요. 비율은 대략 물:백식초입니다. :소금 = 9:3:1 혼합액을 수건에 적셔 아침, 저녁에 한 번씩 얼굴에 발라줍니다. (1~2회 더 발라도 문제 없습니다.) 효과도 좋고 효과도 빠르고 피부가 하얗게 되고 여드름도 없어집니다.

2. 딸기를 주스에 넣고 달걀 흰자를 넣습니다.

2~3일에 한 번씩 닦아주세요

3. 물과 꿀을 섞어서 진주가루를 더해 주세요. 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워집니다!

4. 가장 간단하고 쉬운 방법 가장 저렴하고 편리하지만 매우 효과적인 미백 방법(개인 경험) 바나나를 페이스트로 만든 다음(바나나여야 하며 질경이로 대체할 수 없음) 전유를 붓고 소량을 첨가합니다. 물. 비율은 2:5:1정도로 하여 얼굴에 바르고 가볍게 두드려준 뒤 마지막에는 아무것도 하지 않습니다. 20분 후에 씻어내세요...그리고 무엇을 발견하셨나요? ! ! 하얀 동그라미인가요?

아름다운 미백 비법 모음

1. 우유 미백 : 신선한 우유를 작은 컵으로 준비하세요. (여름에는 신선한 우유를 냉장고에 넣어두었다가 발라도 됩니다.) on 시원하면 더 편할 것 같아요.) 얼굴에 스팀을 가한 후, 화장솜에 신선한 우유를 채우고 15분 정도 얼굴에 바르고 떼어낸 후 물로 얼굴에 묻은 우유를 씻어냅니다. 장기간 지속되면 피부톤을 균일하고 균일하게 만들 수 있습니다.

2. 점박이 알로에 베라 잎을 가로 세 개, 세로 두 개로 준비하고 가시를 제거하고 깨끗하게 씻은 다음 길이 3cm의 오이, 달걀 흰자, 진주가루 2~3g, 적당량의 밀가루 (두꺼워지기 위해). 알로에베라와 오이를 착즙기에 넣어 즙을 짜낸 후 작은 그릇에 붓고 달걀 흰자, 진주가루, 적당량의 밀가루를 넣어 흘러내리지 않게 반죽을 만들어주세요. 세안 후, 준비한 페이스트를 얼굴에 바르고 건조시킨 후 세안하고, 토너와 스킨케어 제품을 주 1~2회 발라줍니다.

3. 토마토 허니 화이트닝

얼굴과 손을 동시에 하얗게 만들어주는 미백 포뮬러입니다. 특히 여드름성 피부의 경우 효과적으로 기름기를 제거하고 감염을 예방하며 피부를 뽀얗고 섬세하게 만들어줍니다.

레시피: 토마토 반개와 꿀 적당량.

사용법: 토마토를 토마토 주스에 넣고 섞은 후 적당량의 꿀을 넣고 반죽이 될 때까지 저어줍니다. 얼굴이나 손에 고르게 펴 바르고 약 15분 후 씻어내세요. 일주일에 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다

4. 풋고추, 오이, 여주, 샐러리, 청사과 등을 섞어서 마시는 것이 좋습니다. 비타민C가 충분히 함유되어 있어 미백에 매우 효과적입니다.

5. 신선한 계란을 꺼내서 씻어서 말리고, 고급식초 500ml를 넣고 한 달 동안 담가둡니다. 달걀 껍질을 식초물에 녹인 후, 그 용액을 작은 스푼으로 취하여 끓는 물 1컵과 섞고, 저어서 하루에 한 컵씩 섭취한다. 식초와 계란액을 장기간 사용하면 피부를 부드럽고 섬세하게 만들고 얼굴의 어두운 반점을 모두 제거할 수 있습니다.

6. 허니 프로틴 마스크는 신선한 계란 1개와 꿀 작은 스푼을 섞어서 균일하게 섞은 후 깨끗하고 부드러운 브러시로 얼굴에 바르고 마사지하면 됩니다. 그 과정에서 피부 세포를 자극하고 혈액 순환을 촉진합니다. 일정 시간 건조된 후 깨끗한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 일주일에 두 번 정도가 좋습니다. 이런 종류의 마스크는 물에 희석하여 손에 문지르면 겨울에 갈라짐을 예방하고 치료할 수도 있습니다.

7. 한방 미백 재료 : 당귀, 감초, 알맹이, 당귀, 녹두가루, 백단향 등을 갈아서 가루로 만든다.

사용 방법:

(1) 세안: 적당량의 물을 추가합니다.

(2) 얼굴 도포 : 꿀, 우유, 달걀 흰자 1/4개를 넣고 적당량을 섞어 얼굴 전체에 도포하고 (물론 눈과 입에는 도포하지 마세요) 건조시킨 후 물로 헹구십시오. 일주일에 1~2회(너무 많이 사용하면 피부가 견딜 수 없음) 여드름, 기미, 주근깨에도 사용 가능합니다. 사용하면 기분이 좋아지고 피부가 더 하얗고 부드러워집니다.

8. 재료: 안젤리카 다후리카 1개, 꿀 1티스푼, 올리브 오일 3티스푼.

방법: (1) 먼저 그릇에 당귀 가루를 넣고 달걀 노른자를 넣고 고르게 섞는다. (2) 꿀과 오이즙을 넣고 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 약 20분 후 물로 씻어냅니다. (3) 세안 후 화장솜에 올리브 오일을 적셔 얼굴에 5분 정도 발라줍니다. (4) 그 후 뜨거운 수건으로 얼굴을 감싸줍니다. 이때 화장솜을 떼어낼 필요는 없습니다. (5) 수건이 식은 후 수건과 화장솜을 떼어내고 세안합니다.

9. 계란 흰자 마스크: 계란 흰자를 그릇에 넣고(계란 노른자를 제거함) 하얀 거품이 생길 때까지 저어준 후 신선한 레몬 6~8방울을 넣고 잘 저은 후 얼굴에 직접 바르세요. . 피부를 수렴시키고 염증을 감소시킬 수 있습니다.

10. 밀크 마스크: 생우유 1테이블스푼에 올리브 오일 4~5방울, 밀가루 적당량을 넣고 잘 섞어 얼굴에 발라줍니다. 이 페이셜 마스크는 수렴 효과가 있으며 장기간 사용하면 얼굴 피부의 주름을 제거하고 피부 활력과 탄력을 증가시키며 피부를 산뜻하고 매끄럽게 만들어 줍니다. 주름.

11. 바나나 마스크: 바나나를 껍질을 벗겨 으깬 후 얼굴에 바르고 15~20분 후에 씻어내면 얼굴 피부가 부드러워지고 산뜻해집니다. 특히 민감한 피부를 위한 건성 또는 페이셜 뷰티 트리트먼트에 적합하며 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 피부를 산뜻하고 매끄럽게 만들 수 있으며, 얼굴의 여드름과 주근깨도 제거할 수 있습니다. 이 방법은 모든 피부에 적합합니다. 일주일에 한 번씩 큐티클을 부드럽게 하고 피부를 하얗게 만들어줍니다.

12. Tremella 페이셜 마스크: Tremella 곰팡이, Angelica dahurica, Poria cocos 및 Polygonatum odoratum 각 50g , 가루내어 체에 내려 매일 밤 5g을 취하여 밀가루 3g을 섞어 물과 잘 섞은 후 표면에 바르고 다음날 아침 씻어냅니다. Tremella fungus, Angelica dahurica 및 Polygonatum odorifera는 피부에 영양을 공급할 수 있으며 Poria cocos는 얼굴의 반점을 제거하고 약이 피부에 직접 침투하도록 유도할 수 있습니다. 그러나 얼굴 피부염이 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다.

13. 사과 페이셜 마스크: 사과를 껍질을 벗기고 조각으로 자르거나 으깬 후 얼굴에 바르십시오. 건조한 알레르기가 있는 경우 신선한 우유나 야채를 적당량 첨가하면 됩니다. 오일. 지성 피부의 경우 달걀 흰자를 추가하세요. 15~20분 후 뜨거운 수건으로 씻어냅니다. 격일로 20일 동안 치료하면 피부를 매끄럽고 촉촉하며 하얗게 만드는 효과가 있으며, 피부 여드름, 주근깨, 기미 및 기타 증상도 제거할 수 있습니다.

14. 올리브 오일 마스크: 올리브 오일을 37°C 정도 가열한 후, 꿀을 적당량 첨가한 후, 거즈 조각을 오일에 담근 후 얼굴에 덮어 씌워주세요. 피부손상을 예방해주는 효과가 있으며, 노화방지, 보습, 기미, 주름개선 효과가 있어 특히 건조한 피부에 적합합니다.

15. 레몬 페이셜 마스크: 생레몬 즙을 짜서 물을 2배 더한 뒤 밀가루 3큰술을 넣어 반죽을 만든 뒤 얼굴에 바르고 15~20분 후 떼어낸다. 또는 생 레몬 조각을 얼굴에 직접 올려놓고 15~20분 정도 떼어낸 후 세안하시면 됩니다. 하루에 한 번, 7일이 치료 과정입니다. 이 마스크는 수렴 효과가 있어 피부를 상쾌하고 매끄럽고 부드럽게 만들어 줍니다. 장기간 사용하면 피부 노화를 지연시킬 수 있습니다.

16. 오이 페이셜 마스크: 신선한 오이즙에 분유와 꿀을 적당량 넣고 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 씻어냅니다. 20~30분 정도 또는 오이를 씻어 얇게 썰어 얼굴에 직접 바르면 보습, 미백, 주름개선 효과가 있습니다.

17. 당귀 10그램과 백승 10그램을 곱게 갈아서 적당량의 물과 꿀을 넣고 얼굴에 바르고 씻어냅니다. 20분이면 주름과 잡티를 제거할 수 있고, 미백 효과가 있어 안면 색소 침착이나 기미가 있는 환자에게 적합합니다.

18. 허니 토마토 마스크: 먼저 토마토를 으깨서 즙을 추출한 후, 꿀과 약간의 밀가루를 넣어 반죽을 만든 후 얼굴에 바르고 20~30분간 유지합니다. .피부를 촉촉하고 하얗고 부드럽고 부드럽게 만들 수 있습니다. 장기간 사용하면 주근깨, 주름을 제거하고 피부 여드름을 치료하는 기능도 있습니다.

19. 케피어 100mg, 꿀, 레몬즙을 각각 섞고, 비타민E 5캡슐을 넣고 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후 물로 씻어냅니다. 이 방법은 피부 표면의 죽은 세포의 탈락과 새로운 세포의 재생을 촉진하여 피부를 톤업시키는 목적을 달성할 수 있습니다.

20. 우유 100ml와 딸기 50g을 반죽에 넣고 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 씻어냅니다. 이 방법을 사용하면 피부의 건조함과 노화를 방지하고 피부를 매끄럽고 촉촉하며 섬세하게 가꾸어 줄 수 있습니다.

21. 생우유 50ml를 넣고 올리브오일 4~5방울과 밀가루 적당량을 넣고 잘 섞어 표면에 바르고 20분 후 씻어냅니다. 이 방법을 장기간 사용하면 피부의 활력과 탄력이 증가하여 피부를 산뜻하고 매끄러우며 섬세하고 하얗게 만들 수 있습니다.

22. 요거트와 크림을 같은 비율로 섞어서 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 물로 헹궈주세요.

이 방법은 수렴효과가 있으며 장기간 지속하면 얼굴 피부의 주름을 없앨 수 있으며, 얼굴 주름이 많은 중년 및 노년층 여성이나 임산부 및 누워있는 여성에게 적합합니다.

23. 우유, 달걀 흰자, 레몬즙을 사용하고 꿀과 진주가루를 조금 넣고 VE를 조금 넣고 잘 섞은 후 마스크 페이퍼를 적셔 몇 시간 동안 담가둔 뒤 얼굴에 바르면 아주 좋아요. 제 피부는 민감하고 건조해요. 꿀과 우유 모두 보습력이 좋고, 우유도 미백 효과가 있고, 레몬에는 VC와 VE가 들어있어요.

여드름, 아주 간단해요. 홍콩 사샤에서 여드름 방지 로션을 판매하는데 바르자마자 효과가 좋아요. 사샤에 가서 여드름 제거제 물어보면 알려줄 거예요. . 또한 평소에는 기름진 음식을 먹지 말고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 여드름의 30%는 외부 피부가 깨끗하지 않아서 발생하고, 70%는 체내 분비 불균형으로 인해 발생합니다. 여드름을 없애면서 몸도 관리하시길 권해드립니다. 암웨이의 카로틴과 비타민, 각종 섬유질을 매일 밤 잠자리에 들기 전에 우유와 함께 섭취해 보시길 권해 드립니다. 우유를 마시면 피부가 하얗게 될 수도 있습니다. 다음으로, 페이셜 클렌저로 하루에 두 번씩 세안하는 것이 가장 좋습니다. 세안을 너무 많이 하지 마십시오. 페이셜 클렌저의 화학적 성분은 항상 피부에 좋지 않습니다. 항염증과 미백 효과가 있는 폰델라 해초 머드를 사용해 보세요. 3일에 한 번씩 마스크팩을 하면 충분합니다. 매일 세안할 때 물에 레몬즙을 조금 첨가하면 됩니다. 레몬에는 항염증 효과가 있으므로 피부에 자극이 되지 않도록 덜 첨가하십시오. 다음 저녁 11시쯤 달걀 흰자+우유+레몬을 섞어 얼굴에 발라주면 됩니다. 마사지 후 미지근한 물로 20분 정도 씻어내시면 모공이 수축될 수 있으므로 찬물로 다시 씻어주시는 것이 가장 좋습니다. 25세 미만인 경우에는 꿀을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 꿀에는 노화 방지 효과가 있기 때문입니다. 젊다면 꿀을 사용하면 피부 노화가 가속화됩니다. 치약 방법은 시도해 보는 것이 좋습니다. 중성 피부라면 알로에베라 젤을 사용하는 것도 추천하는데, 이 역시 효과가 있다.

여드름 자국(여드름 흉터)을 제거하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

1. 뜨거운 차를 여드름 자국에 직접 바르고 마사지합니다.

2. 매일 아침 따뜻한 물로 세안하고, 백식초를 10방울만 첨가하면 됩니다.

3. 하루에 최소 8번) 컵), 과일과 채소를 더 많이 먹고(저는 하루에 배 3개 먹습니다, 하하~ 물과 비타민이 보충됩니다), 비타민을 섭취합니다(비타민 VA, VC, VE, 등을 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 매일 밤 VC.VB2 한 조각을 섭취하거나 당근을 섭취할 수도 있습니다^_^)

추가: 도자기를 사용해 보세요. 차를 만들기 위해 보통 200~300ml의 차에 10방울을 넣고 손으로 얼굴에 바르고 약간 따뜻해질 때까지 부드럽게 마사지하세요. 파운드당 200위안 정도에 구매하실 수 있다면 1그램만 구매하시는 것이 적당합니다. 일반적으로 0.5그램 정도 붙이시면 한달 정도 지나면 효과를 보실 수 있습니다. 물론, 모든 사람이 효과를 누리는 것은 아니며, 특히 수년 동안 지속된 경우에는 가장 최근의 효과가 가장 큰 것으로 추정됩니다. . . . .

피부 질을 효과적으로 개선하는 방법은 무엇입니까? 복잡한 것부터 심플한 것까지, 높고 낮은 것까지 방법이 많지만, 기본을 무시할 필요는 없습니다. 피부의 본질을 파악하고 기초케어부터 시작하는 것이 스마트하고 문제없습니다!

얼굴 문제라고 하면 먼저 세안 방법부터 이야기해야겠습니다. 여성, 특히 아름다워지고, 더 아름다워지고, 가장 아름다워지고 싶은 여성이라면 자신의 얼굴을 소중히 여기고 얼굴 관리와 유지 관리에 세심한 주의를 기울이는 것이 매우 필요합니다. 페이셜 케어에 있어서 가장 기본적인 것은 세안이다.

주름을 효과적으로 예방하고 얼굴을 하얗게 만들려면 올바른 세안

세수는 누구나 매일 해야 하는 일입니다. 아침에 일어났을 때 마음은 고요합니다. 꿈속에서 혼란스러워서 일어나려면 세수를 하고, 잠자리에 들기 전에는 아무리 졸려도 하루의 먼지를 제거하기 위해 세수를 해야 합니다. 여성에게 있어서 세안은 '무시할 수 없는 얼굴 문제'이기 때문에 이 '얼굴 문제'를 따로 이야기합니다. 세수도 안 했는데 어떻게 뷰티 트리트먼트를 받으러 갈 수 있겠어요?

가장 먼저 이야기할 것은 세안할 물의 온도이다.

어떤 사람들은 너무 게으른 나머지 뜨거운 물을 마시지 못하고 찬 물로만 세안을 합니다. 어떤 사람들은 지성 피부라서 매우 뜨거운 물로 세안을 합니다. 사실 너무 차갑지도, 너무 뜨겁지도 않은 따뜻한 물을 사용하는 것이 가장 적합하다. 이렇게 하면 피부의 천연 보습 오일이 과도하게 손실되지 않고 모공이 완전히 열릴 수 있습니다.

세안할 때 어떤 클렌저를 사용하더라도 너무 많이 사용하지 말고, 좋은 클렌저를 너무 많이 사용할 필요도 없습니다. 얼굴에 바르기 전, 클렌저를 손바닥에 덜어 거품을 충분히 냅니다. 많은 분들이 이 단계를 잊어버리시는데, 이 단계가 가장 중요합니다. 왜냐하면 클렌저의 거품이 충분히 나지 않으면 클렌징 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라, 모공 속에 남아 여드름을 유발할 수도 있기 때문입니다. 물론 거품이 많을수록 좋지만 거품이 많다고 가짜, 저가형 클렌저도 거품이 풍부하다고 생각하지 마세요.

거품을 얼굴에 도포한 후 시계방향으로 원을 그리듯 부드럽게 마사지해 주세요.

청소할 때 깨끗하지 않을까 걱정하는 분들도 계시는데, 물로 헹궈낸 뒤 수건으로 문지르는 경우가 있는데, 이는 연약한 피부에 오히려 거칠기 때문에 촉촉한 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴에 피부가 손상되지 않도록 가볍게 눌러주세요.

세안 후, 세수는 다 하셨나요? 아직 아님! 거울을 보고 헤어라인 주변에 잔여 클렌저가 있는지 확인해보세요.. 이 단계를 무시하는 경우가 종종 있는데, 이는 실제로 이 단계를 무시했기 때문입니다.

마지막으로 찬물로 얼굴을 몇 번 두드린 후, 찬물에 적신 수건을 얼굴에 잠시 올려두시면 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 모공을 수축시켜주실 수 있습니다.

이제 거울을 보시면 피부가 훨씬 매끄러워지고, 하얗고, 부드러워졌습니다. 흥분한? 다시 시도해 보는 건 어떨까요? 안 하는 게 낫고, 그럴 필요도 없습니다. 세수를 너무 자주 하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 앞서 언급한 내용이므로 여기서는 반복하지 않겠습니다.

사실 이렇게 꼼꼼하게 세안을 고집하기만 하면 효과적으로 주름을 예방하고 얼굴을 하얗게 만들 수 있습니다. 이렇게 매일 꼼꼼하게 세안을 하면 피부 질도 서서히 좋아질 거예요. 개선하세요. 한 달 동안 당신을 보지 못했습니다. 친구들이 다음에 당신을 만나면 "비밀 레시피"를 물어볼 것입니다.

기타 팁: 건강한 세안 방법 및 다양한 피부 유형에 따른 세안 전략

신선한 우유를 사용하여 세안을 아름답게 하세요

이제 방법을 알았으니 세안을 할 때 무엇을 써야 하는지 이야기해 볼까요. 세안은 물만 사용하지 않아도 되고, 신선한 우유를 사용해도 됩니다. 우유가 단지 마시는 것만이라고 생각하지 마세요. 우유를 마시면 예뻐 보일 수도 있지만, 아름다움을 씻어내기 위해 우유를 사용할 수도 있습니다.

여자는 아름다움을 위해 세상에 온 엘프다. 여자라서 정말 행복하다. 누구나 아름다움을 좋아하므로 이제부터 가장 자연스럽고 건강한 피부 관리를 선택하고 연약한 피부를 위해 우유를 마셔보세요.

비타민 E 요구르트

구매 시 비타민 E 400인터내셔널 단위를 구입하여 빈 그릇에 붓고 요구르트 2테이블스푼, 꿀 반 테이블스푼, 레몬 반 테이블스푼을 추가하세요. 주스. 잘 섞는다. 다음으로, 이 레시피를 얼굴에 두껍게 바르고 15분 트리트먼트를 설정하세요. 시간이 지나면 따뜻한 물로 헹구십시오. 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 것이 좋습니다. 지금 거울을 보세요, 당신은 빛나 보이나요? 아직 끝나지 않았습니다. 이제 활성유산균이 함유된 요구르트로 얼굴을 부드럽게 마사지해주세요.

얼음우유+으깬두부

이제 우유가 마실 수 있을 뿐만 아니라 피부에 충분한 영양을 공급할 수 있다는 사실을 아셨죠? 하지만 우유가 염증을 줄일 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? , 붓기와 피부 진정! 특히 햇볕에 탄 후 우유는 케어 효과가 매우 좋습니다. 방법은 매우 간단합니다. 먼저 화장솜을 얼음 우유에 담근 후 얼음 우유로 세안한 후, 붉고 부어오르고 뜨거운 부위에 화장솜을 바르면 즉각적인 진정 및 진통 효과를 얻을 수 있습니다. 그런 다음 두부를 으깨서 거즈백에 담아 얼음 우유로 세안한 후 얼굴에 문지르면 피부가 하얗고 부드러워집니다.

심한 일광화상으로 인해 얼굴 피부가 붉어지고 부어오르며 통증이 있는 경우에는 얼음 우유로 헹구고 나서 우유에 적신 거즈를 얼굴에 대면 통증과 붉은기가 여전히 많이 완화됩니다. , 피부에 염증이 생겼으니 빨리 피부과를 방문해야 한다는 뜻이에요!