턱 여드름 없애는 방법

턱여드름: 내분비질환

1 합리적인 치료방법:

찬물은 기름이 쉽게 제거되지 않기 때문에 따뜻한 물로 세안하고, 뜨거운 물은 피지 분비를 촉진합니다. 자극적인 비누를 사용하지 마세요. 유황 비누는 여드름에 효과가 있으며 크림이나 기타 기름진 화장품을 사용하지 마세요.

2. 합리적인 식사를 하세요

배변을 원활하게 하기 위해 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 지방, 설탕, 매운 음식 및 기타 자극적인 음식을 적게 섭취하세요. 연구에 따르면 다시마를 많이 먹는 청소년들 사이에는 다시마에 아연 함량이 높아 여드름으로 고통받는 사람이 적은 것으로 나타났습니다. 신체의 면역 기능을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 피부의 정상적인 신진 대사에 참여하고 상피 세포의 분화를 정상화하며 모지선 관 개구부의 각질화를 감소시키고 피지선 분비물의 배출을 촉진합니다.

3. 화농과 염증을 피하기 위해 손으로 짜지 마십시오.

농양이 터지고 흡수된 후에는 흉터와 색소 침착이 생겨 외관에 영향을 미칩니다.

4. 일과 휴식의 균형

신경 내분비 장애를 일으키고 여드름을 악화시키지 않도록 행복한 기분을 유지하고 심리적 부담을 피하십시오.

5. 트리트먼트

하루 2~3회 미지근한 물로 세안하고, 중성 또는 알칼리성 비누를 사용하거나, 아침저녁으로 1회 미지근한 소금물로 세안한다. . 증상 완화에 도움이 되도록 세안 후 제이드 스킨 크림을 사용하여 여드름을 구체적으로 제거하세요.