여성의 호신술을 위한 간단하고 실용적인 공격 방법

여성 호신술의 네 가지 주요 특징은 다음과 같습니다. 1. 누구나 약간의 노력으로 완료할 수 있습니다. 2. 몸에 밀착하는 데 중점을 두고 어떤 규칙에도 얽매이지 않습니다. 실용적이고 빠르며 몇 초 안에 완료됩니다. 4. 갱스터는 죽거나 다칠 것입니다! 아래는 모두가 배울 수 있는 여성의 자기방어에 대한 간단하고 실용적인 공격 방법입니다.

1. '비무장' 반폭력 기술

여성의 호신술은 주로 자신을 보호하기 위해 사용되며, 대개 방어적인 자세에서 시작됩니다. 전문적인 훈련을 받지 않은 경우 맨손으로 공격하는 것은 매우 위험합니다. 젊은 여성을 감히 범하는 조폭은 일반적으로 더 강합니다. 그러므로 여자는 힘으로 깡패와 경쟁하지 않으려고 노력해야 한다. 가장 좋은 대응책은 깡패가 당신에게 다가와 배고픈 동안 공격할 때까지 기다리는 것이다.

2. '무장' 반폭력! 기술

무장이란 무기를 갖추는 것입니다.

일반적으로 여성은 호신술을 위해 칼을 사용하는 것이 좋습니다. 칼은 손잡이가 잡힐 수 있는 한 너무 길거나 크지 않아야 합니다.

자신을 보호하기 위해 무기를 사용할 때 가장 중요한 것은 칼이 아니라 기술이다. 고대인들은 "1 인치의 쇠가 사람을 죽일 수 있다"고 말했습니다. 이는 3cm 길이의 칼이 적을 죽일 수 있다는 것을 의미합니다. 칼을 송곳처럼 쥐고 손바닥으로 손잡이를 잡고 엄지와 검지로 칼날을 집고 보호합니다.

3. 간단하고 실용적인 공격 방법

(1) 무릎 관절을 이용해 강력한 힘으로 무릎을 공격하고, 강력한 무릎을 이용해 상대의 급소(가랑이)를 공격한다. , 닭을 죽이는 데는 정육점 칼이 필요하지 않다고 말할 수 있습니다. 무릎으로 가랑이를 공격하는 것의 장점은 첫째, 자신을 방어하는 여성의 경우 더 이상 강하지 않을 것을 걱정할 필요가 없으며, 둘째, 공격 거리가 짧아서 공격이 빠르게 완료될 수 있다는 점입니다. 각도가 작고 공격이 매우 숨겨져 있습니다.

호신술로 가랑이를 공격하는 무릎 기술은 무릎을 들어 올리는 것이다. 동작은 매우 간단합니다. 다리를 들어 올리고 무릎으로 가랑이를 치세요. 동작요령: 다리와 무릎을 힘차게 들어 올리고, 허리, 다리, 팔의 힘을 조화롭게 합니다.

상대를 공격할 때 주의사항:

1. 상대가 가랑이를 보이는지 여부.

2. 공격 거리가 가까워야 합니다. 그렇지 않으면 액션이 제대로 이루어지지 않고 약간의 움직임으로도 상대를 물리칠 수 있습니다.

3. 손을 사용하여 할 수 있습니다. 힘을 가하여 상대를 손으로 잡거나 상대를 꽉 잡아 공격합니다.

(2) 팔꿈치로 팔꿈치 관절을 때리는 것은 인체가 공격하는 가장 강력하고 치명적인 무기입니다. 상대.

일반적으로 팔꿈치 관절이 닿는 부위는 머리, 갈비뼈, 목, 겨드랑이, 가슴오목 등이다. 갈비뼈와 겨드랑이는 타격에 매우 취약한 신체 부위입니다. 겨드랑이만 치면 팔다리가 약해지고, 가슴은 숨이 막히고, 갈비뼈만 살짝 건드려도 목에 심한 통증이 온다. 참을 수 없거나 충격을 받은 경우, 특히 목에 충격이 가해지면 손바닥이나 손끝으로 가볍게 타격을 가하면 상대가 저항력을 잃고 생명이 위험해질 수 있습니다. (이는 비교적 악랄한 행동이므로 주의하십시오.) 팔꿈치 타격 방법에는 수평 타격, 측면 찌르기, 후면 찌르기, 위로 들어올리기, 아래로 내리치기 등이 있습니다.

상대를 공격할 때 주의할 점은

1. 상대를 공격할 때는 팔꿈치가 짧아서 반드시 상대에게 팔을 들어 올려달라고 해야 한다. 상대방과 가까워지세요.

2. 다른 사람에게 안길 때(몸부림치는 방법) 먼저 팔이 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽으로 움직일 수 있는 공간을 충분히 남겨 상대방을 공격할 수 있도록 하세요.

3. 팔을 들어올리도록 유도한 후 공격할 준비가 되지 않도록 가까이 다가가세요.

4. 예(6)

(1) 손 밀기, 손목 누르기 방법

1. "안녕하세요, 안녕하세요." 낯선 사람이 왔습니다. 이해할 수 없이 그분은 그녀에게 인사하시고 소녀의 어깨에 손을 얹으셨습니다.

2. "나는 왜 당신을 본 적이 없나요?" 소녀가 기억을 되새기며 머뭇거리는 사이, 남자는 이런 상황에 대해 무심하게 대답했다. 나는 왜 당신을 보지 못했습니까?" 한편으로는 그의 손 중 하나를 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 밀어 낼 수 있습니다. 이 경우 상대방이 당신을 잡으려고 최선을 다하지 않을 것이기 때문입니다. 성공하기 쉽습니다.

3. 손을 밀어낸 뒤 재빨리 샹의 다른 손을 어깨에 얹는 동시에 다른 쪽 팔을 깡패의 팔 바깥쪽으로 들어올렸다.

4. 왼발로 크게 뒤로 물러나서 큰 팔로 조폭의 손목 관절을 누르고, 왼쪽으로 세게 밀면 조폭이 앞으로 넘어진다. .

(2) 뒤집어서 던지는 방법 1

1. 한 소녀가 어두운 골목을 혼자 걷고 있었는데, 갑자기 뒤에서 한 사람이 튀어나와 그녀의 어깨를 세게 내리쳤다. .이전샷 2. 이 경우 왼손을 이용해 조폭의 오른손을 어깨에 대고 오른팔을 들어올린 후 몸을 다시 오른쪽으로 비틀어 조폭의 왼손 조종 장치를 없애면 된다. 오른팔을 팔꿈치에 구부려 가라앉힌 후 범인의 팔뚝에 매달린 채 아래로 밀고 당기면 심한 통증으로 범인이 앞으로 넘어지게 된다.

(3) 뒤집어서 던지는 방법 2

깡패가 오른손을 뻗어 내 가슴에 닿으면 나는 왼팔을 올리고 미래의 팔을 오른쪽으로 움직일 수 있다 , 그리고 동시에 오른손을 사용합니다. 엄지손가락이나 손바닥을 잡고 왼손으로 눌러 범인의 팔 안쪽을 관통합니다. 전체적인 움직임은 자유형으로 물에 뛰어드는 것과 같습니다. 삽입된 팔이 범인의 턱 아래에 도달할 수 있으면 손바닥을 사용하여 그의 머리를 움직이지 않도록 하여 범인이 힘겹게 몸부림치면 몸을 굽히고 다리를 들어 올려 상황을 조성할 수 있습니다. 계속해서 넘어지자 손바닥이 갑자기 손바닥으로 제어하던 머리를 풀고 팔꿈치로 팔을 들어올려 조폭의 어깨와 팔꿈치 관절을 격렬하게 분리시켰고 온몸이 책상다리로 넘어져 조폭의 어깨와 팔꿈치를 일으켰다. 관절이 탈구되어 땅에 떨어지게 됩니다.

(4) 날개를 제비 손을 펴고 닫는다

한 손을 조폭에게 잡았을 때 다른 손으로 팔꿈치와 어깨를 손 윗부분을 따라 문지른다. 갱스터는 손바닥이 아래를 향하도록 당신을 붙잡고 손바닥 바깥 가장자리로 목을 베었습니다. 자를 때에는 힘을 가해 목에 칼집을 내십시오. 이 동작은 적극적인 공격에도 사용됩니다. 『제비날개 열고 닫는 손』을 마친 후, 어떤 사람은 메스꺼움과 숨이 차는 느낌을 받을 수도 있고, 어떤 사람은 쇼크를 겪을 수도 있습니다.

　(5) 함정에 걸렸다

한 손은 조폭에게 붙잡히고, 다른 손은 활짝 벌려 엄지와 검지를 곧게 펴고 세 손가락은 그 아래로 중지는 주먹을 쥐고 손바닥은 위로 향하며 호랑이 입은 정면에서 팔을 따라가며 호랑이 입으로 목을 공격한다. 이 동작은 상대를 왼쪽에서 오른쪽으로 연속적으로 공격할 수 있습니다.

(6) 양손 착용