설탕을 적게 먹고, 밤에 늦게 잠을 잔다는 것은 무엇을 의미합니까?

체중 감량의 의미.

바이두 백과사전에 따르면 설탕을 덜 먹고 고통을 더 많이 받으며, 일찍 자고 늦게 자면 게으르지 말고 적극적으로 운동해야 한다는 뜻이다.

체중 감량은 일반적으로 체중 감량을 의미하고, 지방 감량은 체지방 감소를 의미합니다.