프로 발레 시험은 1레벨에서만 실시할 수 있나요? 한 번에 여러 시험을 볼 수는 없나요?

학생 성적 시험

시험 튜토리얼은 8단계로 나누어져 있습니다. 각 시험 레벨에 대한 지원자의 연령 요건은 다음과 같습니다:

레벨 1: 6~11세

레벨 2: 7~12세

3단계: 8~13세

4단계, 9~14세

5단계, 10~15세

6단계, 11~16세

레벨 7, 12~17세

레벨 8, 13~18세

시험:

1 학년 시험은 매년 베이징 및 기타 지역에서 정기적으로 개최됩니다. 구체적인 날짜는 우리 센터와 지역 주최측이 합의할 것입니다.

2. 시험에 응시하는 학생은 해당 수준의 자격을 취득한 교사의 추천을 받아야 합니다. 연령 규정 및 권장 사항을 준수하는 한, 학생이 신청할 수 있는 시험의 수와 수준에는 제한이 없습니다.

3. 시험에 합격한 사람은 이 수준의 인증서를 얻을 수 있습니다.

4. 시험위원은 시험센터에서 고용한 전문가로 시험을 실시하고 응시자의 결과를 평가하는 업무를 담당합니다.

5. 지역 등급 시험의 조직은 지역 정부의 문화 부서에서 승인한 부서의 책임입니다.

추가 정보:

기본 기술

1. 레그 프레스: 앞다리, 옆다리, 뒷다리를 포함한 기본 기술 훈련 중 가장 기본적인 훈련 콘텐츠입니다. 누르다. . 다리를 누를 때 다리 관절을 꼿꼿이 유지하고, 발등을 펴고 펴고, 고관절을 바깥쪽으로 펴는 것에 주의하세요. 처음에는 압박이 조금 힘들 수 있지만, 통증이 느껴질 때마다 다리를 하나씩 누르고 잠시 조절해 보세요.

2. 발로 차기: 다리를 누르는 것은 매우 고통스럽기는 하지만, 가장 중요한 것은 발로 차는 것입니다. 발차기를 할 때에는 몸을 곧게 펴고 발등을 곧게 펴야 하며 발등의 힘을 이용하여 처음에 잘 차지 못하더라도 걱정하지 않는 것이 포인트이다. 표준이며 앞, 옆, 뒤에서 차야 합니다.

3. 숄더 프레스: 어깨를 프레스할 때 팔을 바 위에 똑바로 유지하세요. 다리 사이의 거리는 어깨 너비입니다. 머리와 척추는 이완되어야 하며, 누르는 동안 어깨 인대가 늘어나는 것을 느낄 수 있습니다.

4. 허리 스윙 : 허리의 부드러움이 춤의 미의 기본이다. 먼저 왼손으로 손잡이를 잡고 숨을 내쉬며 허리를 자연스럽게 아래로 내려준다. 오른쪽 손잡이로. 연습 후에는 허리를 뒤로 젖혀야 합니다. 즉, 땅에 쪼그리고 앉아 손으로 다리를 껴안아야 합니다.