오딜리 심해 생선 기름을 복용하는 가장 효과적인 시간은 언제입니까?

사용 설명서를 보고 하루에 세 번 복용량이라고 적혀 있는지, 하루에 한 번 복용량이라고 적혀 있는지 확인하세요.

하루 세 번 복용량이라고 하면 분명히 세 번을 의미하는 것입니다. 식전에 복용하세요.

1일 1회 복용이고 복용 시기를 명시하지 않은 경우에는 특별히 주의할 필요는 없습니다.

단, 개인적인 이해와 습관에 따라 다르겠지만 일반적으로 점심 식사 전에 섭취하는 것이 좋습니다:

햇빛은 생선 기름에 풍부한 비타민 D의 흡수를 촉진할 수 있기 때문입니다.

그리고 식사 30분 정도 전에 복용하세요. 피쉬오일, 영양분 활용이 가장 효과적입니다.