청소년의 고민과 해결 방법을 알려주세요.

①

자기 인식의 모순

십대들이 나이가 들고 지식과 경험이 많아짐에 따라 자기 인식도 점차 발전하게 됩니다. 자신에 대해 자신감을 갖고 사회 활동에 적극적으로 참여합니다. 부모와 자유롭고 평등하게 문제를 논의하고 자신의 견해를 설명하며 이해받고 존중받기를 원합니다. 부모와 교사의 과도한 간섭과 제한을 좋아하지 않으며 독립적인 공간을 갖기를 원합니다. 그리고 자유로운 개발을 위한 환경. 그러나 청소년의 인지력과 판단력은 아직 성숙하지 않아 표면적인 현상에 쉽게 영향을 받고, 문제에 대한 사고와 분석이 너무 직관적이고 피상적이다.

②

심리적 압박감

청소년은 어린 시절의 유치함의 흔적과 성인기의 일부 싹트는 상태를 모두 가지고 있으며, 성숙함과 미성숙함을 동시에 나타내기 쉽습니다. 감정적으로 반응하고, 작은 성공에 극도로 흥분하고, 작은 좌절 때문에 자신을 포기하기도 합니다. 자기인식의 발달로 인해 그는 외부세계에 대한 이해에서 내면에 대한 이해로 전환되었고, 자신의 내면세계를 발견하게 되었고, 외부세계에는 밝히지 않았던 개인적인 비밀도 갖게 되었고, 점차 멀어지게 되었다. 그의 부모로부터. 이야기하고 이해해줄 사람이 없어 외로움에 빠지고, 걱정, 우울, 초조함 등을 보인다.

3

파트너십

동갑내기 사람들과 파트너는 청소년의 사회적 상호작용에 있어 중요한 사회적 관계입니다. 그룹에서는 파트너의 말, 행동, 취미, 의복이 모두 서로 영향을 미칩니다. 부모와 선생님을 신뢰하는 것보다 파트너를 신뢰하고 내면의 비밀과 고민을 서로에게 털어 놓을 때 동정심과 이해심, 배려를 얻을 수도 있습니다. 어른들에게서는 얻기 힘든 따뜻함을 파트너에게서. 좋은 파트너를 만들면 서로 격려하고 함께 성공할 수 있고, 나쁜 팀원을 만들면 파벌로 발전하기 쉽고 정신 상태가 건강하지 못하고 파벌의 힘을 과대평가하고 위험을 감수하기도 한다. 길을 잃다.

4

성 의식의 각성

청소년기에는 성적 발달이 성숙해지면서 신체적, 심리적 측면을 포함하여 많은 혼란이 발생하게 됩니다. 정자 및 초경과 같은 2차 성징이 발달하면, 그들은 종종 이상적인 이성에 관심을 갖게 되고 심지어 성적 욕망을 가지게 됩니다. 일부 청소년들은 성적 호기심에 대한 심리적 욕구를 충족시키기 위해 몰래 음란물이나 음란물을 시청하여 죄책감, 자책감, 긴장감, 불안, 우울증 등의 감정을 느끼며 시간이 지남에 따라 성적 심리적 장애를 일으키고 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 신체적, 정신적 건강과 학습.

대책:

청소년기는 신체적, 정신적 발달의 불균형으로 인해 다양한 심리적 갈등과 혼란이 일어나기 마련입니다. 우리는 이러한 갈등과 혼란을 직시하고 긍정적인 대응을 해야 합니다. 우선, 성적 생리학과 심리학에 대한 건강 지식을 어느 정도 이해하고, 신체 발달 과정에서 발생하는 생리적, 심리적 문제에 대해 어느 정도 이해해야 합니다. 둘째, 문제가 발생하면 다각도로 분석해야 하며, 문제를 해결하기 위해 일시적인 주관적 판단에 의존해서는 안 됩니다. 셋째, 친구를 사귈 때 파트너에 대한 옳고 그른 요구 사항을 분별하고 분석할 수 있어야 하며 어떤 것이 자신에게 좋고 어떤 것이 해로운지 알 수 있어야 하며 맹목적으로 "충성"을 해서는 안 됩니다. 넷째, 이성과 정상적인 우정을 쌓고, 이성에 대한 지나친 관심을 자신을 전방위적으로 배우고 발전시키려는 동기로, 이상적인 직업의 추구로 전환시킨다. 마지막으로, 실용적인 목표 설정, 긍정적 사고 태도 함양, 운동, 올바른 식사 등 스트레스 해소에 주의를 기울여야 합니다.