옥수수는 뜨거운가요, 아니면 시원한가요?

옥수수는 뜨겁고 옥수수 수염은 시원하다. \x0d\옥수수는 맛이 달고 성질이 온화합니다. 심(心)을 보하고 식욕을 돋우며 폐를 보양하고 심(心)을 안정시키며 습(濕)과 열(熱)을 맑게 하고 간(肝)과 쓸개(膽)에 이로움을 주고 노화를 늦추는 효능이 있다. \x0d\사용 가능한 에너지가 높습니다. 옥수수의 대사에너지는 14.06MJ/kg이며, 최고치는 15.06MJ/kg에 달하여 곡물사료 중 가장 높다. 이는 주로 옥수수에 조섬유가 매우 적고 무질소 추출물이 72에 달하고 반면에 옥수수의 조지방 함량이 90에 달하기 때문입니다. 3.5~4.5 사이로 높습니다. 옥수수는 포엽(bract), 속대(cob), 식스콘(six-corn) 등으로도 알려져 있는 한해살이 풀 식물입니다. 연구에 따르면 옥수수 100g에는 196kcal의 칼로리, 1.2g의 조섬유, 3.8g의 단백질, 2.3g의 지방, 40.2g의 탄수화물이 포함되어 있으며 미네랄 성분과 비타민도 포함되어 있습니다. 옥수수에는 조섬유가 많이 들어 있는데, 이는 백미나 밀가루에 비해 4~10배나 많습니다. 옥수수에는 또한 다량의 마그네슘이 함유되어 있어 장벽의 연동운동을 강화하고 체내 노폐물 배설을 촉진할 수 있습니다. 위에서 언급한 옥수수의 성분과 기능은 체중 감량에 매우 유익합니다. 옥수수가 자라면 꽃이삭과 옥수수 수염은 이뇨 효과가 있어 체중 감량에도 효과가 있다. \x0d\옥수수는 차 대신 끓여서 국물로 만들 수도 있고, 으깨서 옥수수 가루, 옥수수 케이크 등으로 만들 수도 있습니다. 부풀어 오른 팝콘은 크기가 매우 커서 비만인의 식사 후 배고픔을 해소할 수 있지만, 식사 후 칼로리가 매우 낮아 체중 감량을 위한 대체품 중 하나이기도 합니다.