여자 연예인은 왜 임신 중에만 살이 찌나요?

연예계의 많은 여자 스타들을 보면 최근에는 결혼도 하고, 아이를 낳고, 엄마가 되기도 한다. 많은 여자 연예인들은 임신 기간 동안 여가 시간도 갖지 않고 미친 듯이 일을 하는 '절망적인 엄마'이다. 그래서 임신사진이 노출됐죠. 많은 네티즌들은 여자 연예인들의 임신 사진을 보고 “임신 중에 이렇게 마른 게 너무 부럽다!”라고 감탄했다.

첫 번째 핫맘은 대세 배우 양미다. 이별사부', '이별사부'. 그녀는 '타이니타임즈' 촬영 중 이미 임신 중이었다. 예비맘 양미는 촬영 중 극도로 프로페셔널해 대용품을 사용하지 말라고 고집했다. 이유를 다시 묻자 그녀는 간단히 답했다. : "자매들은 저항할 수 있다." 큰 힘을 외쳐라! ! ! 하지만 임신 중에도 촬영이 가능하며, 배에서 임신한 모습이 전혀 보이지 않습니다!

차이샤오펀은 '진환전'에서 황후 역을 맡아 경력을 쌓았습니다. 다시 정점에 도달했습니다. 실제로 채소분은 이번 영화 촬영 당시 임신 중이었다. 무술 장면은 없었지만 궁궐 장면에서는 '화분신'이라는 특별한 옷을 입어야 했고, 제작진은 밤늦게까지 깨어 있어야 했다. 촬영 초기에는 많은 배우들이 임신 사실을 인지하지 못했다고 하는데, 이는 황후가 몸매를 잘 유지하고 있음을 보여준다.

안젤라베이비는 임신 중에도 체중이 늘지 않았다. 임신 중 아기의 체형에는 거의 변화가 없었다. 많은 누리꾼들은 소문을 깨기 위해 황샤오밍의 임신 상태를 직접 폭로했다. 아내의 아기 사진, 이 사진에서 제 배가 그렇게 크지 않았다면 전혀 임신했다는 사실을 알 수 없었을 거예요. 안젤라 베이비는 출산 다음날부터 하이힐을 신고 등장해 보는 이들에게 충격을 안겼다.

사실 모든 여자 연예인이 임신 중 몸매가 좋지 않은 것은 아니다. 2013년 결혼한 곽사연은 같은 해 9월 곽사연의 품에 안겨 출산했다. 남편 두장(Du Jiang)이 인터넷에 공개한 사진을 보면 네티즌들은 “이게 임신한 엄마의 진짜 모습이다!”라고 말했다. 또한 시옌은 자신이 임신했을 때 160kg까지 뚱뚱했지만 아이를 낳은 후오쓰옌도 몸매 관리에 많은 신경을 써서 즉시 체중을 감량해 90kg으로 돌아왔다고 인정했다. 여자 스타가 정말 살을 빼겠다고 했는데, 늘 살을 빼겠다고 외치는데도 화장실에서 울고 기절했어요!

얼마 전 임신 소식을 알렸던 유명 진행자시에나도 최근 돌변했습니다. 임신으로 인해 큰 일을 하게 되었지만, 셰나는 웨이보에 자신을 방문하는 친구들의 사진을 자주 공유합니다. 사진을 보면, 셰나는 임신 이후 살이 많이 쪘다는 것을 알 수 있습니다. 원래 계란형 얼굴은 이제 통통해졌습니다. 아기의 건강을 위해 지금은 화장을 많이 하지 않은 상태지만, 얼굴도 행복해 보입니다.

얼마 전 시에나가 자신이 운영하는 '난양' 의류 브랜드 기자간담회에 참석했을 때, 시에나의 절친한 친구인 허지옹과 두하이타오가 '난양' 브랜드 옷을 입고 행사에 참석해 시에를 응원하기도 했다. 나!시에나의 임신 후 룩 첫 등장 당시,시에나는 임신 배를 가리기 위해 검은색 코트를 입었음에도 불구하고 벌써부터 배가 엄청 커진 모습을 볼 수 있었습니다!

1월 14일 집에서 출산을 기다리고 있던 셰나는 자신의 웨이보에 "최근 자체 연구를 진행해 새로운 핸드메이드 작품이 귀여운데요?"라며 자신의 웨이보를 게재했다. 소녀스러움 가득”이라며 집에서 DIY 공예품을 만들어 임신 중에도 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 해준다. 네티즌들은 또한 칭찬을 아끼지 않고시에나에게 온라인 상점을 열도록 독려했습니다. 이 장치들은 너무 귀엽습니다!

임신에 관해 많은 네티즌 엄마들이 자신의 경험을 공유합니다.

@Teemon: 연휴 동안 몇 파운드가 쪘고, 임신 기간 내내 체중을 100%로 조절해야 합니다. 30파운드, 출산 예정일까지는 아직 멀었지만 57일 만에 29파운드가 늘었습니다.

@Ahuh: 임신 기간 내내 살이 몇 파운드도 안 불어서 너무 감동이에요! 임산부인데 엽산을 먹어도 벌써 살이 찌기 시작했어요!

@小乐乐: 40파운드가 쪘고, 아기를 낳은 지 5개월이 지났는데 아직 살이 하나도 안 빠졌어요. 임신 전 105파운드, 출산 전 176파운드…

임신 중 체중 증가는 많은 임산부들이 직면하고 싶지 않은 일임을 알 수 있지만, 여전히 많은 산모들은 임신 중 체중 증가를 마다하지 않습니다. 자기 아이를 갖기란 엄마에게도 쉽지 않은 일이다. 실제로 임신 중 적당한 체중 증가는 정상이지만 산모는 과도한 체중 증가를 피해야 합니다. 과도한 지방은 출산 후 빼기 어려울 뿐만 아니라, 임신 중 산모의 감정과 기분에도 영향을 미치기 때문이다. 또한, 임신 중 과도한 비만은 임산부를 더욱 피곤하게 만들고 요통을 유발할 수도 있습니다.

그래서 임산부들도 임신 중 체중 조절에 주의해야 합니다.

1. 합리적으로 식사하세요

다이어트가 식욕을 증가시키는 이유는 아닙니다. 임신 중에는 혈당 수치가 평소보다 낮아집니다. 임산부는 합리적이고 적절하게 체중을 조절해야 하지만, 너무 무리해서도 안 된다. 결국, 임산부가 하는 체중 조절은 임신 전의 체중 감량이나 다이어트와는 전혀 다르다는 사실을 잊지 말자.

2. 매일 체중을 측정하세요

너무 많이 먹지 않는 것이 중요한 규칙 중 하나입니다. 음식을 너무 많이 먹어서 과도한 체중 증가를 초래하지 않도록 식단의 비율에 주의를 기울여야 한다는 점을 기억하세요.

3. 좋은 일과 휴식 습관을 기르세요

임신 후 많은 임산부들은 밤에 잠들기가 어렵고 아기가 쉽게 배고프다고 합니다. 성인의 일상생활을 따르게 됩니다. 그러므로 임산부는 적응에 주의를 기울여야 하며, 일찍 자고 일찍 일어나고, 계속 운동하고, 규칙적으로 식사하고 잠을 자야 체중과 정신 상태도 정상으로 유지될 수 있습니다. , 야식과 간식을 먹지 말고 좋은 생체 시계를 개발하십시오.