체중 감량을 위해 부항을 하면 어떤 위험이 있나요?

부항은 한의학의 흔한 치료법이라고 생각하는데, 물론 부항을 시도해서 체중 감량 효과를 본 사람도 많다. , 하지만 부항은 체중 감량에 효과적이지 않습니다. 다이어트에는 여전히 몇 가지 위험성이 있는 것으로 추정됩니다. 아래에서는 체중 감량을 위한 부항의 위험성에 대해 자세히 소개하겠습니다.

1. 체중 감량을 위한 부항의 위험성

1. 부항 후 목욕을 하면 감기에 걸리기 쉽습니다

정말 주의가 필요합니다. 부항은 목욕 후 해도 되지만, 부항 직후에는 절대 샤워를 하지 마세요. 부항 후 피부는 손상된 상태로 매우 취약한 상태입니다. 이때 목욕을 하면 쉽게 피부 손상과 염증이 발생할 수 있습니다. 그리고 찬물로 샤워를 하면 피부가 모공을 열어둔 상태이기 때문에 감기에 걸리기 쉽습니다. 따라서 부항 후 바로 샤워를 하시면 안됩니다.

2. 부항 시간이 길수록 좋다

어떤 사람들은 부항 시간이 길수록 체중 감량 효과가 더 좋다고 생각합니다. 최소 30분 정도 소요되므로 부항을 하면 치료 효과가 더 좋아집니다.

사실 그렇지 않습니다. 일반적으로 컵을 씌운 후 빼는 시간은 10분 이내가 가장 좋습니다. 부항치료의 주된 원리는 부압이기 때문에 부압이 클수록 부항시간은 짧아지므로 부항시간이 너무 길면 물집이 생기거나 심지어 피부질환까지 생길 수 있습니다.

3. 같은 혈에 부항을 반복하는 경우

단기간 내에 체중 감량 효과를 볼 수 없다면 같은 부위에 부항을 반복하는 경우도 있습니다. .부분에 닿으면 피부가 붉어지고 부어 오르고 손상되어 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

따라서 부항 시술을 할 때 매일 같은 부위에 부항을 시행할 수는 없으며, 신체의 여러 부위에 부항을 시행할 수 있으며, 이로 인해 전신 체중 감량도 발생할 수 있습니다.

4. 부항은 신체 어느 부위든 할 수 있습니다

많은 사람들은 비만이 있는 한 배에도 부항을 할 수 있다고 생각합니다. 배가 크면 부항을 할 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 잘못된 것입니다. 일반적으로 부항을 하는 부위는 어깨, 등, 허리, 팔다리입니다.

5. 부항을 자주 하면 피부 감염으로 이어질 수 있습니다

많은 사람들이 부항을 하려면 최소 30분 이상이 필요하다고 생각하지만 실제로 부항은 크기에 따라 결정됩니다. 컵의 재질과 하중이 다릅니다. 그러나 일반적으로 불이 붙은 후부터 캔을 꺼내는 데까지 약 10분 정도 소요됩니다.

부항의 주된 원리는 시간보다는 부압에 있기 때문에 물집이 뽑힐 때까지 높은 부압 하에서 부항 시간을 너무 길게 하면 피부에 해를 끼칠 뿐만 아니라 피부 감염을 일으킵니다.

2. 부항이 체중 감량에 미치는 영향

1. 부항이 체중 감량에 미치는 영향

부항의 내부 압력으로 인해 국소적으로 빨려 나올 수 있습니다. 경락을 준설하고 기혈의 균형을 맞추고 내분비를 조절하며 혈액과 림프 순환을 촉진하고 위장 운동을 촉진하여 소화 기능을 향상시키고 신체의 신진 대사를 촉진하며 열 생산과 지방 소비를 증가시켜 체표면을 줄일 수 있습니다. 지방과 깊은 체지방을 통해 안전, 건강 관리 및 빠른 체중 감량 목적을 달성합니다.

2. 몸 전체의 혈액순환을 촉진

탱크 내부의 공기를 배출하여 음압을 형성함으로써 탱크의 테두리를 피부 표면에 밀착시켜 스트레칭을 시켜줍니다. 일련의 신경 및 내분비계 반응을 일으킬 수 있는 신경, 근육, 혈관 및 피하 조직은 혈관 운동 기능과 혈관벽의 투과성을 조절하여 전신 혈액 순환을 개선합니다.

3. 체내 독소 제거

부항 음압의 강력한 흡입력으로 땀구멍을 완전히 열어 땀샘과 피지선의 기능을 자극 및 강화시켜 각질을 제거해줍니다. 피부 표면의 세포를 노화시켜 신체의 독소와 노폐물 제거를 가속화합니다.

4. 보온효과

바람, 추위, 더위, 습기, 건조, 불(육악마) 등 외부 요인에 의해 인체가 침입하거나 손상되면 인체의 정상적인 생리기능을 방해하여 어혈, 기정체, 담, 음식물, 수탁, 악화(惡熱) 등을 일으키며, 이러한 병원성 인자는 인체의 경락을 통하여 온몸으로 퍼져 침술을 채운다. 경락을 교란하여 기혈의 흐름을 방해하여 기혈을 정체시킵니다.

부항은 인체의 육악을 제거하고 혈액을 환기시키며 경락을 이완시키고 측부를 활성화시키는 효과가 있으며 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시키며 혈관벽의 투과성을 향상시킬 수 있습니다. .

한의학에서는 부항이 경락을 정돈하고 기혈을 조절하며 음양의 균형을 맞출 수 있다고 믿습니다.

경락은 "기혈을 움직이고 음양을 자양하며 근육과 뼈를 자양하고 관절을 이롭게 하는" 생리적 기능을 가지고 있습니다. 경락이 막히면 월경이 막히고 월경혈이 정체될 수 있습니다. 허약함, 부풀어 오른 몸, 반점, 여드름, 주름, 얼굴 건조 및 기타 증상과 피부 문제를 유발합니다.

부항의 피부, 모공, 경락 및 경혈에 대한 흡인 및 당기는 효과를 통해 영웨이 기(Yingwei Qi)를 유도하여 경락의 기 및 혈액을 자극하고 내부 장기, 조직에 영양을 공급할 수 있습니다. 피부와 털을 따뜻하게 해주고 동시에 약해진 내장의 기능을 활성화시키며, 경락을 풀어주고, 체내 음양의 균형을 조절해 줍니다. 기와 혈을 조절하여 건강을 유지하고 신체를 아름답게 하며 질병을 치료하는 목적을 달성할 수 있습니다.

3. 부항 후 주의사항

부항 후 2시간 후에 샤워를 하세요

부항을 할 때 부항 시간을 최대한 연장하는 분들도 계십니다. 더 나은 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 전문가들은 부항 시간을 10분 이내로 조절하는 것이 가장 좋으며, 시간이 너무 길면 부항 부위에 물집이 생기거나 궤양이 생기거나 심지어 감염까지 생길 수 있다고 지적합니다.

부항할 때 정확한 경혈점을 찾아야 합니다

집에서 부항할 때는 위치가 맞는지 먼저 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 부항은 단순히 아픈 부위를 부항하는 것이 아닙니다. 한의학에서는 통증이 있는 부위의 경혈 외에도 부항을 시행하여 통증이 있는 부위에도 부항을 시행해야 효과를 얻을 수 있습니다. 일부 환자에게 허리 통증이 있는 경우 다리의 경혈을 부항해야 할 수도 있습니다.

인체의 경혈에 대해 잘 이해하지 못하는 국민이 많기 때문에 부항을 하기 전 일반 한의사와 상담을 통해 통증이 있는지, 부항이 필요한 부위를 파악하는 것이 가장 좋다.

보라색 자국이 사라지지 않으면 부항을 반복하는 것은 바람직하지 않습니다

한 번 부항해도 통증이 완전히 사라지지 않고 계속해서 부항을 하는 분들도 계십니다. 나는 이 강력한 방법이 질병을 치료할 수 있기를 바랍니다. 사실 이것은 잘못된 것입니다. 마지막 부항 부위의 보라색 표시가 완전히 사라지지 않은 경우에는 보라색 표시 부위에서 부항을 계속할 수 없으며 해당 경혈점으로 변경해야 합니다. 그렇지 않으면 통증 문제를 완화하는데 실패할 뿐만 아니라 더 많은 문제를 일으킬 수도 있습니다.

커핑 체중 감량 레시피의 필수 영양소

비타민 E, 요오드

요오드는 커핑 체중 감량 레시피의 필수 영양소입니다. 요오드는 갑상선 분비에 없어서는 안 될 중요한 요소이기 때문입니다. 갑상선은 인체에서 단백질과 지방의 합성을 촉진하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 지방 연소 목적을 달성하기 위해서는 비타민E나 요오드를 적절히 보충하는 것이 매우 중요하다. 밀 배아, 감자, 해초 같은 음식은 모두 아주 좋은 음식입니다.

식물성 기름

체중 감량을 원하는 소녀들에게는 식물성 기름이 필요합니다. 캐슈넛, 땅콩, 호두는 지방 연소를 매우 효과적으로 촉진할 수 있으므로 모두 좋은 선택입니다.

칼륨

체중 감량을 위해 너무 많은 다이어트를 하면 내장 부전이 발생할 수 있습니다. 특히 혈당이 너무 낮으면 칼륨 손실이 발생합니다. 붓기 문제를 일으킵니다. 그래서 커핑