지인(상사, 동료 등)을 보고 싶고, 보면 불편하면서도 낯선 사람은 거부하지 않는 이유는 무엇일까요?

실생활에서 지인을 보면 알 수 없는 두려움과 두려움을 마음속에 느낄 때가 있습니다. 지인을 만나는 것에 대한 두려움이 어떤 정신질환인지 아시나요? 지인 만나기가 두려운 분들을 환영합니다.

지인 만나는 것에 대한 두려움은 정신병이다

1. 지인 만나는 것에 대한 두려움은 어떤 정신질환이다

소통의 가장 큰 단점 중 하나 지인과 함께 하면 자신의 단점이 드러날 것이라는 점이다. 특히 중국 사람들은 어렸을 때 자신의 위신을 보여주기 위해 바지에 오줌을 싸는 경우가 있어 친숙함이 의사소통의 장벽이 되기도 합니다. 어떤 분들은 어릴 때 그런 자극에 시달려서 지인들과의 소통을 꺼려하시는 분들도 계시는데, 사실 아직도 마음이 너무 밝아서 낯선 사람에 대한 걱정이 전혀 없으십니다. 일부 네티즌들은 또 다른 상황이 있다고 생각한다. 즉, "지인이기 때문에 자신이 완벽할 것이라고 너무 기대하고 있을 수 있어 다소 불안하고 불안한 마음이 있을 수 있다"는 것이다.

일부 사회심리학자들은 이를 지적했다. 단점을 두려워하는 사람들은 노출이 자존감이 낮다는 신호입니다.지인 앞에서는 완벽을 추구하기를 바랍니다. 서로 친숙하고 이해하기 때문에 어색하고 불안합니다. 이러한 심리적 장벽을 극복하는 것은 어렵지 않습니다. 가족들의 보살핌과 사랑에 좀 더 감사하고 정중하고 적극적으로 인사하도록 노력해야 합니다.

2. 지인에게 인사할 때 무시당하면 무력감을 느끼게 됩니다

아마도 지인에게 인사하는 것은 많은 사람들에게 정말 고통스러운 일이 아닐까 싶습니다.

이 '지인'은 아주 친하거나 좋은 관계를 맺고 있는 사람을 말하는 것이 아니라, 반쯤 알고 지내거나 모르는 사람에게 인사하는 것은 실제로 사교 활동에 해당합니다. 한두 문장이라도 말한 사람들이 지인으로 여겨졌으면 좋겠다. 앞으로 만날 때는 그냥 고개를 끄덕이고 웃을 수도, 웃지 않고 그저 눈만 바라볼 수도 있다. 그러나 많은 경우 그(그녀)의 눈을 들여다보면 그(그녀)가 갑자기 얼굴을 돌리거나, 당신을 바라보고 있는 것처럼 보이지만 그의 눈은 초점이 없고 흩어지기 때문에 그를 확인하거나 확인할 수 없는 경우가 많다. 그녀를 본 적이 있든 없든, 당신은 그녀를 본 적이 있는지 헷갈립니다.

3. 아파트의 등장으로 인간관계가 무뎌졌다

중국 아파트에서는 ​​서로 교류가 없고, 옆집 사람들도 인사도 안 한다고 다들 말한다. . 무관심과 사회퇴행의 신호인 것처럼 보이지만 사실은 자기방어의 신호이고, 평화와 고요를 추구하려는 강한 동기이며, 영토의식의 싹이기도 하다. 과거의 넓은 마당과 통자루는 지금보다 더 친밀해 보였지만, 이웃 두 사람이 연탄을 놓고 싸우는 일은 드문 일이 아니었습니다. 이런 사소한 일을 사법부에 맡기는 것은 거의 불가능하고, 개인은 외부 침해에 거의 무력하다. 따라서 유닛하우스가 등장한 이후 대다수의 사람들은 자신과 이웃 사이에 명확한 경계를 긋는 쪽을 선택했고, 자기 보호가 우선이었다.

중국인들의 지인에 대한 두려움은 사실 자기보호의 행위이다. 이때 우리는 왜 중국인들이 이렇게 무거운 껍질을 쓰고 그렇게 힘들게 살아가게 되는 걸까?

지인을 만나는 것에 대한 두려움에 대처하는 방법

1. 용감하게 맞서세요

지인이든 낯선 사람이든 사회공포증이 있는 사람은 누구나 공감할 것입니다. 하지만 많은 사람들이 그러한 두려움을 가지고 Taobao를 선택하게 될 것입니다. 이는 분명히 잘못된 접근 방식입니다. 올바른 방법은 적극적으로 직면하고 그에 대해 올바른 태도를 취하는 것입니다. 용감하게 직면해야만 우리는 그 그림자에서 벗어날 수 있습니다.

2. 자신에 대해 자신감을 가지세요

사회공포증은 마음의 열등감으로 인해 다른 사람과의 관계에서 자신감이 없어지는 경우가 많습니다. 그러므로 나아지고 싶다면 먼저 자신감을 되찾고 자신감을 가져야 합니다. 몇 가지 간단한 일을 선택하여 하나씩 수행하면 천천히 자신감을 키울 수 있습니다.

3. 자신만의 세계에서 벗어나세요

사회공포증이 있는 많은 사람들은 자신만의 세계에 머물기를 좋아하고 다른 사람들과 교류하는 것을 좋아하지 않는 내성적인 사람들입니다. 그러므로 이 증상을 극복하려면 먼저 자신의 세계에서 벗어나 진정으로 사회에 통합되고 사회의 사람들과 교류해야 합니다. 이 단계를 밟아야만 진정으로 이 모든 것을 극복하고 사회공포증을 진정으로 극복할 수 있습니다.

외국의 낯선 사람들도 서로 웃을 것입니다

외국인들은 다른 사람들이 당신을 볼 때 눈을 돌리고 다른 사람과 의사 소통을하지 않는 것이 매우 무례하고 다른 사람에게 무례하다고 생각합니다. .그것은 단지 모욕일 뿐입니다.

중국인들은 그렇게 생각하지 않나요? 누군가가 당신에게 이런 대우를 해준다면 당신은 분명히 매우 불편할 것입니다. 차이점은 외국인들은 어떤 상황에서도 무례할 수 없다는 점인데, 중국인들은 그런 무례함이 양측 모두가 받아들일 수 있다고 믿는다.

외국에 있는 낯선 사람들도 서로 웃는 모습을 실제로 경험한 적이 있다. 몇 년 전, 전장(鎭江)시의 한 기차역에서 한 백인 남자와 여자가 ​​마주쳤고, 내가 지나가자 그 외국인 소녀가 나에게 달콤한 미소를 지었습니다. 오랜 세월 동안 중국 사람들에게 양보해 왔지만 단 한 번도 감사의 인사를 받은 적이 없습니다. 마치 제가 앞을 가로막는 것 같고, 벗어나지 못하면 짓밟혀 죽을 것 같습니다. 빨리 길.