들어오세요! 나는 왜 이 자리에 앉을 수 없는 걸까? ?

저도 그냥 앉았는데(엉덩이가 땅에 닿지 않고 매달렸네요). 사진에 따르면 그녀는 뭔가에 앉아 있었던 것 같아요. 엉덩이가 땅에 닿지 않는 것 같으니까 바닥에 완전히 닿는 것만으로는 부족하고, 내려올 때 땅에 뭐라도 올려놓으면 괜찮습니다.

나중에 다시 (쿠션 없이) 해봤는데 실제로 바닥이나 침대에 무릎을 꿇고 (몸을 곧게 펴고) 천천히 무릎을 펴고 내려오시면 됩니다. 그리고 동시에 무릎을 닫은 다음(닫혀 있지 않을 수도 있고 그림에서는 닫혀 있지 않을 수도 있음) 천천히 계속해서 땅에 닿을 수 있습니다. 타임스!

사실 연습을 많이 하면 앉을 수 있을 것 같아요. 그래도 안되면 그냥 뒤에 뭐 붙이세요(안보임)

이유는 인대가 늘어나지 않아서 그런거 같아요. 오픈, 정말 어렵거든요. 그러니 몇 번 더 연습하고 포기하지 마세요. 성공할 거예요! ^.^