코골이 치료

방법 1. 용담과 당귀 각각 10그램.

약물 끓이는 방법 : 1시간 이상 담가두고 센 불에 붓고 약불로 20분 정도 끓인 후 약액을 붓고 2차로 끓인다 같은 방식으로. 두 가지 물약을 함께 섞어서 두 번에 걸쳐 복용하세요. 3일 동안 잠자리에 들기 전에 복용하면 효과가 나타납니다.

방법 2. 잔토자일룸 붕게아눔 5~10개를 매일 밤 잠자리에 들기 전 끓는 물에 담가서 5일 동안 복용한다. 날.

방법 3. 자면서 코골이를 예방하려면 베개를 너무 높게 하지 마세요. 잠자리에 들기 전 콧물을 뿌리는 것이 효과적입니다

방법 4. 3~4방울만 바르면 됩니다. 잠자리에 들기 전에 구강 청결제를 따뜻한 물로 희석하여 입을 헹구면 코골이가 약해집니다. 이러한 종류의 구강 청결제는 특별한 코골이 방지 효과가 있는 일종의 수지 오일을 함유하고 있어 목구멍 점막의 혈액 공급을 증가시켜 목구멍 점막에 혈액이 충분한 상태가 됩니다. 연구개와 목젖은 이완으로 인해 진동하지 않아 코골이가 약해지고 멈춥니다.

방법 5: 밤에 잠자리에 들기 전 엄지손가락을 이용해 눈썹 중앙을 마사지해 주세요. 콧등에 살짝 움푹 들어간 곳이 있으면 잠시 눌러주세요.

방법 6, 양손으로 호랑이 입을 서로 누르기

방법 7, 엄지 손톱으로 검지 끝을 바깥쪽으로 2mm 정도 집는다

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방법 8: 코 양쪽에서 손가락 1.5개 너비보다 작은 부분을 마사지합니다. 눈 운동을 하는 곳.