다이어트약 장기간 복용의 위험성

다이어트 약은 모두 체중 감량, 피부를 칙칙하고 칙칙하게 만들고 운동 능력을 크게 저하시키고 신체 건강에 영향을 미치는 등의 효과가 있습니다. 이제 저를 따라 다이어트 약을 장기간 복용하면 어떤 위험성이 있는지 살펴보실 수 있습니다.

장기 다이어트 약의 위험성

해로움 1

영양실조와 면역력 저하

장기간 다이어트를 하는 사람은 저혈당으로 고생하다 메스꺼움, 현기증, 피로감, 심지어 실신까지 자주 나타나기 시작합니다. 피부가 건조해지고 창백해지며 탄력이 떨어지게 됩니다. 면역력이 약해지면 감염되기 쉽습니다. 영양실조에 걸린 사람은 감기나 발열에 견디기 어렵습니다. 동시에 심각한 영양실조로 인해 정서불안, 불안, 불면증, 강박장애 등의 증상이 흔히 나타나며, 일부는 2차 우울증을 일으키기도 하며, 심한 경우에는 자살 충동이나 행동을 하기도 합니다.

위험 2

월경 감소 또는 무월경, 조기 난소 부전

샤오샤오가 1년 동안 체중을 감량한 후, 생리량이 점점 줄어들었고 결국 그녀는 심지어 무월경까지 있었습니다. 광저우 제1인민병원 산부인과 주치의 강자리(Kang Jiali)는 산부인과 진료소에서 체중 감소로 인해 무월경을 겪는 소녀들을 자주 만난다고 말했습니다. 과도한 체중 감량과 다이어트는 체지방의 급격한 감소로 이어질 수 있습니다. 지방 비율이 너무 낮으면 에스트로겐 합성이 부족해지며, 에스트로겐 감소로 인해 월경 장애가 발생하고 난소의 배란 기능이 저하되어 조기 난소 부전, 난자의 성숙 부전, 결국에는 무월경, 무월경 등이 발생할 수 있습니다. 2차 성징이 사라집니다. (가슴이 작아지고 털이 얇아집니다.)

또한, 페노플라민 등의 약물을 남용하는 등 체중 감량 약물을 부적절하게 사용하는 경우에도 심각한 월경 장애를 유발할 수 있습니다.

전문가의 조언:

빠른 체중 감량은 바람직하지 않습니다!

빠른 체중 감량, 특히 다이어트 약 복용은 건강을 희생하면서 일시적인 이득을 가져오는 경우가 많습니다. . 효과. 일반적으로 체중 감량을 위해 약물을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 약물 치료는 비만으로 인해 질병 위험이 높은 사람에게만 적합합니다. 저위험 비만 환자의 경우 식이 요법과 운동 요법이 우선적으로 선택되어야 합니다. 쑨원대학교 제3부속병원 내분비학과 주치의인 젱 롱이(Zeng Longyi)가 지적했습니다. 다이어트약 복용 후 어지러움, 메스꺼움, 구토를 하고 싶을 때 대처법

1. 다이어트약 복용을 중단하세요

다이어트약을 복용하면 어지러움과 메스꺼움이 나타납니다. 알약은 영양분 흡수를 방해하므로 장기간 섭취하면 저혈당 및 현기증이 발생할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토는 주로 위장관을 자극하는 완하제 성분에 의해 발생합니다. 증상은 일반적으로 약을 중단한 후 3~4일이 지나면 사라집니다.

2. 식욕을 자극하고 구토를 완화시키는 음식을 섭취하면 메스꺼움을 완화할 수 있습니다

메스꺼움이 있고 식욕이 없을 때는 신맛이 나는 달콤한 음식을 섭취하여 식욕을 자극하고 구토를 완화시킬 수 있습니다 구토. 산사나무, 요구르트, 망고, 오렌지, 식초에 담근 무 등은 모두 좋은 구토 방지 식품이다.

3. 고품질 단백질의 적절한 보충

다이어트약을 장기간 복용하면 영양실조, 현기증, 메스꺼움을 예방하기 위해 적절한 고품질 단백질 보충이 필요합니다. 저혈당증 및 저항력 강화. 처음에는 단백질 보충을 위해 고기를 너무 많이 먹지 마세요. 우유를 마시고 식물성 단백질을 보충하는 것부터 시작해보세요.

4. 운동은 체력을 향상시킵니다.

다이어트 약을 복용하면 저항력이 감소합니다. 또한, 약물 복용을 중단한 후에도 약간의 체력이 유지됩니다. 신체 내 약물 잔류량 운동은 신체에서 잔류 약물 성분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 성분으로 보는 체중 감량제의 실제 효과

1. 체중 감량제를 복용하면 실제로 체중을 줄일 수 있습니까? 암페타민

중추 신경계 자극제.

부작용 : 중독성이 있어 고혈압, 두통, 정신질환 등을 유발할 수 있다.

2. 다이어트 약을 먹으면 진짜 살이 빠질 수 있다: 펜플루라민

식욕억제제.

부작용 : 심장판막 손상, 폐고혈압 등 심각한 부작용을 일으킬 수 있어 시장에서 퇴출됐다.

3. 다이어트 약을 먹으면 정말 살이 빠질 수 있다: 클렌부테롤

클렌부테롤(clenbuterol): 지방 분해를 촉진하고 근육량을 증가시키는 데 사용되었지만 천식 치료에 사용되었습니다. 부작용으로 인해 단계적으로 폐지되었습니다.

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부작용: 근육 떨림, 전해질 장애, 메스꺼움 및 구토, 두통, 심계항진 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다. 기미 제거 및 살 빼는 음식

검은콩? 흑설탕

검은콩, 흑설탕, 붉은 대추

흑설탕과 검은콩은 간에 영양을 공급합니다. 신장과 신장을 보하고 혈액순환을 촉진하며 월경을 촉진하고 검은 머리를 아름답게 해준다.

흰목이와 연꽃씨

흰목이와 연꽃씨를 함께 먹으면 위장운동을 돕고 지방흡수를 감소시켜 체중 감량 효과가 있고 얼굴의 기미와 주근깨를 없앨 수 있다 .

겨울 참외? 다시마

겨울 참외와 다시마 수프

겨울 참외는 몸을 튼튼하게 하고 수명을 연장하며 미용과 체중 감량의 기능을 가지고 있습니다. 다시마에는 해열, 이뇨, 지방 제거, 혈압 강하 효과가 있습니다. 두 가지를 함께 먹으면 인체에 상대적으로 풍부한 영양소를 공급할 수 있습니다.

수세미?

수세미와 국화