삶은 개구리 이론

——인간 건강 이론 3

저자 Wu Shengyuan의 개구리 삶기 실험

? 고전적인 "개구리 삶기 이론"은 흥미로운 실험에서 유래되었습니다. (또는 물고기)는 불리한 환경 반응에 매우 민감하기 때문에 즉시 생존에 불편함을 느끼기 때문에 뜨거운 물 냄비에 직접 던져집니다. 냄비와 탈출 죽음. 그러나 차가운 물이 담긴 냄비에 개구리를 넣고 천천히 가열하면 개구리는 처음에는 환경의 변화를 느끼지 못하고 곧바로 냄비에서 뛰쳐나옵니다. 수온이 점차 상승하고 개구리는 물 속의 "따뜻함"을 즐길 수 있습니다. 개구리는 수온이 견딜 수 없다는 것을 깨닫고 이미 마비되어 냄비에서 뛰어 내릴 시간이나 능력이 없습니다. 개구리가 탈출하기에는 너무 늦어서 천천히 삶아질 수밖에 없었습니다. 결국 그는 자신이 어떻게 죽었는지 이해하지 못했습니다.

삶은 개구리에서 영감을 얻다

영감 1. 삶은 개구리 이론은 실생활과 밀접하게 연결되어 사람들에게 많은 영감을 주고 사랑, 사랑, 행복 등 모든 면에 적용 가능하다. 일, 공부, 생활, 성장에 이르기까지 사회, 정치, 경제, 문화 등 Bai Yansong, Fan Zhongqian 등은 모두 사물을 말할 때 이 이론을 사용했습니다. 육체적 건강 측면에서도 삶은 개구리 이론은 큰 의미를 지닌다.

계시록 2. 엄연한 사실은 잔인하고 무자비하다. 삶은 개구리 이론은 인간의 생명과 건강에 대한 주요 위협은 갑작스러운 사건이 아니라 감지하기 쉽지 않은 느린 변화 과정에서 비롯된다는 잔인한 사실을 드러냅니다. 돌연변이 사건은 종종 사람들의 경계심과 스트레스를 쉽게 불러일으킵니다. 그러나 가장 큰 위험은 사람을 죽일 수 있고 조용히 발생하며 점차 악화될 수 있는 상황을 예방하거나 심지어 기분 좋게 느낄 수 있는 명확한 인식과 조치가 부족하다는 것입니다.

요한계시록 3. 슬픔 속에서 태어나서 기뻐서 죽었습니다. 사람들은 오랫동안 점진적으로 변화하는 환경에 있었다면 점점 이러한 환경에 익숙해지고 적응하게 되어 관성을 키우게 되고 관성을 갖게 됩니다. 나쁜 습관이 형성되면 주의력, 관찰력, 사고력, 주도력이 상실됩니다. 그 결과 그들은 단순하고 근시안적이며 현 상태에 만족하고 장기적인 관점에 대해서는 생각하지 않습니다. 장기적인 우려가 없으면 즉각적인 우려가 있을 것입니다. 전체적인 상황을 보지 않고 국지적인 부분만 보면, 장기적으로 보면 그 피해는 심각하고 심지어 치명적일 것입니다. . 그러므로 우리는 관성을 극복하고 장기적인 관점을 가지고 우물 안의 개구리는커녕 우물 안의 개구리도 되어서는 안 됩니다.

깨달음 4. 양적 변화로 충분하고 질적 변화가 일어난다. 삶은 개구리 이론의 철학은 심오하여 사물은 양적 변화에서 질적 변화로 발전한다는 것, 즉 양이 어느 정도 축적되면 본질적인 변화로 이어지고, 극단에 이르면 필연적으로 역전된다는 점을 시사한다. . 사람의 건강에 영향을 미치는 요인들은 천천히, 미묘하게, 점차적으로 침투하며 끊임없이 중첩된다. 많은 질병은 장기간의 무지와 수년에 걸친 축적의 결과입니다. 그러므로 건강하고 오래 살기 위해서는 생각이 활성화되어야 하고 맑은 정신이 유지되어야 한다. 건강은 장수와 삶의 질을 위한 전제조건입니다. 건강과 장수를 위해서는 미래에 집중해야 합니다. 급성질환은 갑자기 찾아오기 때문에 신속하고 적절한 방법으로 치료하면 빨리 낫는다. 만성 질환은 가장 무서운 것입니다. "따뜻한 물에 삶는 것"을 피하기 위해 다채로운 음식과 기타 건강에 해로운 생활 방식으로 타락하지 마십시오.

깨달음 5. 미묘한 변화를 경계하고 사고를 잘하라. 사회 발전은 날이 갈수록 변하고 지식은 끊임없이 업데이트됩니다. 그러므로 우리는 부지런히 배우고, 사고를 잘하며, 지식을 끊임없이 업데이트해야 합니다. 우리는 "오늘은 와인을 마시고 오늘은 취한다"는 낡은 규칙을 고수할 수 없습니다. 건강을 유지하고 잠재력을 발휘하십시오. 삶이 스트레스를 받고 몸이 아플 때, 사람들은 예상치 못한 잠재력을 발휘하여 포위망을 뚫고 생존할 방법을 찾는 경우가 많습니다. 삶에는 언제나 불만이 너무 많고, 많은 사람들은 변화를 요구하지 않고 적응하고 위안을 삼는 쪽을 선택합니다. 질병에 관해서는 참지 말고 "관용은 머리에 칼을 꽂는 것입니다." 대신 이것이 회복의 밝은 길입니다.

계시록 6. 현실을 직시하고 올바르게 대처하라. 만성질환은 시간이 지남에 따라 축적된 결과입니다. 참을 수 없는 고통, 인명과 재산의 손실, 눈물 없이 울음, 가정의 파탄, 후회, 죽음보다 더 나쁜 삶을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 왜 이런 결과가 나오는 걸까요? 이것은 마치 냄비에 개구리를 삶는 것과 같습니다. 장기간의 나쁜 습관은 쓰라린 결과를 가져왔습니다. 내가 깨어났을 때 나는 이미 끓는 물 속에 있었고, 탈출할 기회도 능력도 없었습니다. 사람들에게 "문제가 발생하기 전에 예방하라"는 것을 상기시키는 삶은 개구리 이론에서 많은 원칙이 파생되었습니다. 물론 이론은 결국 이론일 뿐입니다. 현실을 정확하게 직시하고, 주변 환경과 발전 동향을 잘 관찰하고, 사고 방식과 관찰 능력을 향상시켜야만 올바른 행동을 취할 수 있습니다.

우성위안 20170701