비와 눈, 추위를 동반하며 남쪽으로 한파가 찾아오고 있습니다. 이런 날씨에는 어떻게 추위를 예방하고 따뜻하게 보낼 수 있을까요?

갑작스런 한파가 올들어 여러 차례 한파가 찾아오면서 계속해서 한파가 찾아왔고, 남부 일부 지역에는 이미 폭설이 내리면서 일부 지역에서는 일부 학교도 눈이 내렸습니다. 결국, 바람이 많이 불고 눈이 많이 내리는 날씨에 일부 부모가 자녀를 태우고 데려다 주는 것은 실제로 교통 혼잡을 야기하기 쉬우며 교통에 숨겨진 큰 위험을 가져오기도 합니다. 그리고 한파가 닥칠 때마다 일정한 경제적 손실이 발생합니다. 일부 작물은 동결 피해를 입을 것이며 수확 시 생산량이 어느 정도 감소할 것입니다.

그리고 더 중요한 것은 사람들의 건강에 영향을 미친다는 것입니다. 한파가 몰아칠 때마다 체질이 약한 분들도 감기에 걸리기 마련인데, 이 시기 병원은 매우 분주해 매년 감기 환자가 많이 찾아오는데, 올해는 다릅니다. 예년보다 전염병 상황이 매우 심각하여 의료 시설이 상대적으로 부족한 상황이므로 이러한 특별한 상황에서는 감기에 걸리지 않도록 주의하고 개인 보호 조치를 취하십시오. 그리고 감기가 걸리면 우리도 당황하게 되기 마련인데, 결국 모두가 신형 코로나바이러스에 감염될까봐 걱정되기 때문입니다.

먼저 이런 특별한 상황에서는 외출을 최대한 자제하세요. 특히 아직 전염병이 심각한 상황에서는 사람들이 모이는 곳에 가지 말고, 집에서 개인 보호를 해주시기 바랍니다. , 그리고 더 많은 생활 필수품을 준비하십시오. 집에 들어오고 나가기 전에 해야 할 일이 있습니다. 이는 자신과 다른 사람을 위한 책임입니다. 게다가 지금은 바깥 날씨가 매우 추우므로 감기에 걸리기 쉽습니다. 해야 할 일은 집에서 추위로부터 자신을 보호하는 것입니다.

그리고 방한복도 더 입고, 따뜻한 옷도 입으세요. 이런 특수한 상황에서는 아무리 입어도 아무도 신경쓰지 않으니, 외출할 때는 옷을 더 많이 입도록 하세요. 아기 워머를 사서 몸에 붙이세요. 이것은 여전히 ​​매우 좋습니다. 몸에 지속적으로 열을 공급할 수 있습니다.

다른 하나는 개인 체력을 강화하고 운동을 강화하는 것이다. 실제로 각 지역마다 겨울 수영을 좋아하는 사람들이 있는데, 그들은 추위에 강하고 한파를 두려워하지 않습니다. 그들은 일반적으로 개인 운동을 강화하기 때문에 몸이 매우 튼튼하고 이러한 추운 날씨를 더 잘 견딜 수 있기 때문에 모두가 있습니다. 집에서 운동을 하거나 아침에 일어나서 달리기를 할 수도 있습니다.

그리고 감기약도 준비해야 해요. 일부 이사티스 과립은 박테리아와 바이러스에 저항하는 효과가 있으므로 집에 일부를 보관하여 불편함을 느끼면 감기 발병을 줄일 수 있습니다. 그리고 그러한 상황에서는 신선한 야채를 좀 더 많이 먹고, 고기, 계란, 우유 음식을 더 많이 먹고, 몸을 더 뚱뚱하게 만들 수 있습니다. 결국, 지방은 체온을 유지하는 데 매우 좋은 효과가 있고, 신선한 야채를 섭취하는 것도 몸을 튼튼하게 할 수 있습니다. .체질의 역할은 극심한 추위를 더 잘 견딜 수 있다는 것입니다. 그러므로 한파가 닥쳐도 무섭지 않습니다. 모두 개인위생에 주의하시기 바랍니다.