사람들은 왜 소름이 돋나요?

두려움을 느끼거나 추위를 느낄 때 소름이 돋는다. 이는 외부 자극에 대한 신체의 스트레스 반응이다. 이에 따라 인체 내부의 호르몬 수치도 변화해 위험이나 추위에 더 잘 대처할 수 있게 된다. . 환경.

추위에 소름이 돋는 이유는 추위의 자극으로 인해 피부 밑의 모모기립근이 수축되어 털이 곤두서게 되어 체표면의 공기 흐름을 둔화시키고, 인체가 신체 표면의 공기 대류를 잃게 하여 열이 감소되고, 뇌는 뇌의 온도 조절 중추에 차가운 정보를 전달하여 신체를 자극하여 더 많은 열을 생성하게 합니다. 피부에 공급되는 혈액을 감소시켜 혈관을 수축시키며 모립근을 함께 활성화시켜 소름이 끼치게 하고, 몸의 당대사를 촉진시키며, 근육을 떨게 하여 열을 더 많이 발생하게 하고, 열생산과 열의 균형을 촉진시켜 주는 것입니다. 체내에서 소산되어 체온을 비교적 안정된 수준으로 오랫동안 유지하며 인체의 기능을 보장합니다.

사람이 추운 환경에 장기간 노출되면 피부의 혈관이 수축되어 조직에 산소 공급이 부족해 조직이 괴사되는 메커니즘이다. 특히 팔다리, 손가락, 발가락, 귓바퀴 및 기타 발달된 모세혈관의 끝 부분에 혈액 순환이 좋지 않습니다.

위험에 직면하고 겁을 먹으면 인체는 무의식적으로 위험으로부터 도망치게 되며, 동시에 체내 아드레날린과 같은 호르몬 수치도 높아지게 됩니다. 근육, 뼈 및 뇌가 혈액 분포를 재분배하여 다른 장소로의 산소 공급이 사람들의 반응 능력을 향상시키는 반면, 피부와 다른 장소는 위험을 처리하는 데 그다지 중요하지 않습니다. 스트레스 반응으로 인해 피부 혈관이 손상됩니다. 수축되고 그에 따라 모모 근육도 수축하여 소름이 돋습니다. 이는 모든 포유류가 공유하는 행동 패턴인 능동적 스트레스 반응입니다. 간단히 말해서 수동적에서 수동적 상태로 바뀌는 것입니다. 자신에게 닥치는 위험을 피하기 위해 활동적이며, 이 두 가지 모두 정신과 근육 및 뼈에 적절한 혈액 산소 공급이 필요합니다.

반대로, 과도한 각성(불안)과 긴장을 의미하는 부정적인 스트레스 반응이 있으며, 과도한 정서적 각성(흥분) 또는 우울증(우울증), 인지 능력 저하, 불분명한 자기 개념을 나타냅니다. . 등을 공황발작이라고 하며, 실신하고 곧 죽을 것 같은 느낌과 같은 부정적인 감정적 반응을 일으킬 수 있습니다.

소름은 인체의 전반적인 반응의 일부일 뿐이며 교감신경에 의해 조절되는 반응입니다. 실제로 이러한 신체의 반응은 조절됩니다. 교감신경과 부교감신경의 작용은 모두 인간이 통제할 수 없는 반응이다. 자율신경을 지속적으로 자극하여 질식사하게 됩니다.