아기 지리오리는 오븐에 몇 분 동안 굽나요?

아기 거덕을 170도 오븐에 10분간 구워주세요.

재료 : 가리비, 마늘, 생강, 기름, 소금 등 구체적인 방법은 다음과 같다.

1단계: 가리비를 깨끗한 물에 씻는다. 껍질을 그대로 두고 굽기 때문에 가리비 껍질도 깨끗이 씻어야 한다. : 칼을 사용하세요 가리비를 뜯어서 가장자리를 제거하고 헹구세요(가리비의 성별을 한눈에 알 수 있습니다);

3단계: 마늘과 생강을 작게 썰어주세요 조각(마늘의 양은 생강의 2배), 소금 반티스푼, 기름 1티스푼, 아주 신선한 맛 반티스푼을 넣고 잘 섞습니다;

4단계: 베이킹 뚜껑을 덮습니다. 호일을 깔고 그 위에 가리비를 얹은 후 마늘과 생강을 각각 고르게 펴 바르고 가리비만 담아 170도에서 10분간 굽습니다.

지오덕은 단백질이 풍부해 칼륨과 나트륨의 균형을 유지하고 부종을 없앨 수 있다. 면역력을 향상시킵니다. 혈압을 낮추고 빈혈을 완화하며 성장발달에 유익합니다. 기타 영향: 폐결핍으로 인한 기침, 신장결핍으로 인한 천식, 피로로 인한 천식. 신장 결핍 및 발기 부전. 이 약의 성질은 촉촉하지만 건조하지 않고 신장과 양기를 보양하고 정혈을 보양한다.