수박을 매일 먹으면 어떤 문제가 생길까요?

비장과 위장의 허기와 냉증을 일으키고, 위장 불편감과 복통, 설사를 일으킨다.

수박은 성질이 차갑고 당분을 많이 함유하고 있다. 매일 너무 많은 수박을 먹으면 비장과 위장의 결핍을 유발해 위장 불편감과 복통, 설사를 유발할 수 있으며, 혈량도 증가할 수 있다. 설탕.당뇨병 환자는 수박을 너무 많이 먹는 것이 바람직하지 않습니다. 그러나 수박은 과즙이 풍부하고 비타민과 미네랄이 풍부하여 매일 적당량의 수박을 섭취하면 열을 없애고 체내 열을 해소하며 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 이뇨 작용을 하며 피부 세포에 수분을 공급하는 효과도 있습니다. 미백, 자외선 차단제, 주근깨 제거.

수박 섭취 시 주의사항

오후 9시 이후에는 수박을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 수박은 뱃살을 유발할 수 있으므로 오후 9시 이후에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 저녁 9시 이후에 수박을 많이 먹으면 수박의 당분이 뱃살로 전환되기 쉽기 때문입니다. 몸매를 유지하고 싶은 여성의 경우, 특히 잠자리에 들기 전에는 체중이 늘기 쉽기 때문에 너무 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

수박을 너무 많이 먹지 마세요: 너무 많이 먹지 마세요. 비장과 위에 손상을 입히고 인두염을 일으킬 수 있습니다. 수박은 생식품이므로 너무 많이 먹으면 비장과 위장에 손상을 줄 수 있으므로 비장과 위장이 허약하고 변이 묽은 사람은 많이 먹으면 복부팽만, 설사, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있으므로 섭취량을 줄여야 합니다. 추위와 습기가 축적되어 질병이 발생합니다.

위 내용 참고? - 수박, 인민일보 - 수박을 먹으면 안 되는 3대 금기가 있다