우주비행사로서의 삶은 어떤가요?

식사와 물: 우주라는 무중력 환경에서는 조심하지 않으면 모든 음식 봉지가 날아갈 것입니다. 따라서 우주 비행사는 음식이 떠서 기구에 영향을 미치는 것을 방지하기 위해 한 입에 음식을 먹습니다. 특히 잔여물이 생기기 쉬운 음식은 더욱 그렇습니다. 미세 중력 조건에서는 컵을 뒤집어도 물이 자동으로 우주비행사의 입으로 흘러들어가지 않습니다. 따라서 우주비행사는 우주에서 빨대를 통해 물을 마십니다. 수면과 운동: 우주에서는 서서 잘 수도 있고, 누워서 잘 수도 있고, 떠서 잘 수도 있습니다. 또한, 우주비행사들은 잠을 잘 때 고정된 수면 공간에 있는 침낭에 들어가게 됩니다.

1. 물 먹고 마시기: 무중력 우주 환경에서는 조심하지 않으면 모든 음식 봉지가 날아갑니다. 따라서 우주비행사가 식사할 때, 특히 잔여물이 생기기 쉬운 음식은 한 입에 먹어서 뜨거나 기구에 영향을 미치는 것을 방지합니다. 미세 중력 조건에서는 컵을 뒤집어도 물이 자동으로 우주비행사의 입으로 흘러들어가지 않습니다. 따라서 우주비행사는 우주에서 빨대를 통해 물을 마십니다.

2. 수면과 운동: 우주에서는 서서 잠을 잘 수도 있고, 누워서 잠을 잘 수도 있고, 공중에서 잠을 잘 수도 있습니다. 또한 우주비행사들은 잠을 잘 때 침낭에 들어가 잠을 잘 수 있습니다. 고정된 수면 공간. 우주비행 중 신체에 미치는 충격을 줄이기 위해 우주비행사는 우주에서 운동과 운동을 해야 한다. 운동 장비에는 주로 상지 근력과 다리 근력을 운동하는 데 사용되는 텐셔너가 있습니다. 자전거 인체력계를 이용한 우주비행사의 운동 시간과 강도는 일반적으로 비행 시간과 관련이 있습니다. 하루에 2시간.