@젊은 남자: '급사'가 걱정되나요? 이러한 지식이 있으면 생명을 구할 수 있습니다

청년은 젊음과 건강의 대명사여야 하는데, 최근에는 청년들의 돌연사 소식이 일반화돼 안타깝다.

청소년 돌연사의 원인은 정확히 무엇이며, 사전에 예방할 수 있는 징후는 무엇인가요?

돌연사 원인

1. 밤잠이 잦다

요즘 젊은이들에게는 밤잠이 거의 일상이 되기도 합니다. 늦게 자도 몸에는 해롭지 않으나, 장시간 늦게 자면 쉽게 몸에 영향을 미치고 심지어 질병을 유발할 수도 있습니다.

늦게까지 자면 간 해독에 영향을 미치고 위장 장애를 유발할 수 있기 때문이다.

결과적으로 심장의 조혈 기능이 영향을 받고 자율신경계가 붕괴되기 때문에 젊은 층에서는 심박수 장애, 심지어 비정상적인 교감 신경 흥분이 쉽게 나타날 수 있습니다. 다른 심장 질환에. 따라서 늦게까지 잠을 자는 것이 젊은이들의 돌연사 원인 중 첫 번째로 꼽히는 경우가 많습니다.

2. 과도한 스트레스

젊은이들의 돌연사의 또 다른 주요 원인은 장기간의 과도한 스트레스입니다. 현대 생활은 빠르게 진행되며 모든 비용이 매우 높습니다. 젊은이들은 과도한 업무 압력을 견딜 뿐만 아니라 생활의 압박에도 직면합니다.

장기간 스트레스를 받고 있는 청소년들은 피로가 매우 심해 심장에 쉽게 부담을 줄 뿐만 아니라 사고 위험도 높아진다.

그러므로 장기간 스트레스를 받고 있는 청소년들은 돌연사를 피하기 위해 스트레스를 조절하는 법을 배워야 한다.

돌연사의 9가지 징후

돌연사, 즉 '즉사'는 극도로 갑작스럽지만 여전히 심장 마비의 50% 이상이 한 번에 발생하는 흔적이 있습니다. 1월이 되면 신체는 경고 신호를 보냅니다. 몸에 다음과 같은 신호가 나타나면 돌연사 발생에 각별히 주의해야 합니다. 이를 무시하거나 사소한 문제라고 생각하고 무시하지 마십시오.

1. 가슴 통증

통증 반응은 돌연사의 징후 중 우리가 가장 쉽게 파악하고 인지할 수 있는 신호입니다. 가슴에 심한 통증, 꽉 조이는 듯한 통증, 숨이 가빠지는 느낌이 든다면 주의를 기울여야 합니다. 관상동맥심장질환의 대표적인 증상은 흉골 뒤쪽에 나타나는 흉통으로, 특히 흉통이 지속될 경우 더욱 주의가 필요합니다.

2. 최근 나타나거나 악화된 가슴 답답함

최근 활동 후 가슴 답답함이 갑자기 나타나고 휴식을 취하면 완화될 수 있다면 관상동맥심장병이 있음을 의미합니다. 이전에도 가슴이 답답한 증상이 있었다가 최근 들어 증상이 심해졌다면, 이전에 안정되었던 플라크가 언제든지 큰 손상으로 발전해 급성심근경색으로 이어질 수 있다는 뜻이다.

3. 심계항진

심박수의 불규칙한 증가는 일반적으로 빈맥부정맥의 결과입니다. 대부분의 부정맥은 덜 위험하고 돌연사를 일으키지 않지만, 심실성 부정맥이 빈번할 경우 심실세동이 발생할 위험이 있습니다.

4. 서맥

심장 박동은 특정 박동기 세포에 의해 시작됩니다. 박동기 세포의 기능이 저하되거나 심장의 전기 전도 기능에 문제가 있는 경우입니다. , 심장 박동 속도가 느려지고 심한 경우 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 심박수가 분당 50회 미만이 되면 혈압이 낮아지고, 장기간의 심정지가 일어나 돌연사에 이를 가능성이 크다.

5. 원인을 알 수 없는 피로

원인을 알 수 없는 피로나 허약감을 느끼거나, 가슴이 답답하거나 부종이 동반되는 경우에는 돌연사의 발생에 주의해야 합니다. 심근염 및 기타 심근 질환으로 인한 손상. 심근염은 주로 감기에 걸린 후 1~2주 후에 발생하며 피로감, 가슴 답답함 등의 증상이 나타나며, 쉽게 급성 심부전이나 심한 부정맥을 유발할 수 있습니다. 이런 경우에는 심한 신체활동을 엄격히 금지하고, 가능한 한 빨리 진료를 받고, 침대에서 휴식을 취해야 합니다.

6. 눈앞이 캄캄해지고 손발이 저려온다.

뇌졸중도 급사의 중요한 원인이다. 시야가 흐려지고, 이중상이 생기고, 한쪽 사지가 마비되거나, 허약해지거나, 불안정한 보행과 솜을 밟는 듯한 느낌이 든다면 뇌졸중 발생을 주의해야 한다.

7. 실신

실신은 급사의 중요한 전조입니다. 대부분의 실신은 심장 박동이 갑자기 느려지거나 중단되어 뇌에 혈액 공급이 부족해 발생합니다.

실신은 몇 초 동안 지속되다가 저절로 회복되는 경우도 있습니다. 원인을 알 수 없는 실신이 있는 경우에는 각별히 주의를 기울여 가능한 한 빨리 원인을 찾아내야 합니다.

8. 장기간 반복되는 과도한 땀

운동하지 않고 갑자기 땀을 많이 흘리는 경우에도 심장 마비가 발생하기 전에 방출되는 신호입니다.

9. 심한 혈압 상승

대동맥 박리 환자의 경우 증상은 심한 통증이며, 통증에는 심한 혈압 상승이 동반됩니다.

급사구조, 골든 포분

심정지, 호흡정지 환자를 현장에서 제대로 구조할 수 있는 사람이 있다면 바로 구출이 가능하다. 4분 안에 구조 성공률이 매우 높습니다. 4분 정도 기다렸다가 구조하면 1분 지체할 때마다 절반의 사람만 구할 수 있고, 사망률은 약 10%씩 증가합니다. 기본적으로 10분 이상을 절약하기 어려운 것이 이른바 '골든 4분'이다.

심장 돌연사를 당했을 때는 최대한 빨리 120이나 999에 전화해 응급구조대에 자신의 위치를 ​​간단명료하게 설명하고, 동시에 도움을 요청하고 주변 사람들에게 도움을 구해야 한다. . 환자에게 응급처치를 함께 제공합니다.

구급대원 도착을 기다리는 동안 환자의 심정지 여부를 신속하게 파악하고 심폐소생술을 실시하는 것이 필요하다. 먼저 환자를 눕힌 후 환자의 목, 손목, 전흉막을 만져 환자의 대동맥이 박동하는지 확인하고 심정지 상태를 판단한다. 그런 다음 심폐소생술을 시작하고 환자에게 심장 압박을 실시합니다. 심장 압박의 올바른 위치는 심장의 앞쪽이 아닌 흉골의 아래쪽 절반이라는 점에 유의해야 합니다. 효과적인 심장 압박을 위해서는 속도는 분당 6~100회 이상이어야 하며, 압박 진폭은 5cm 정도가 되어야 하며, 압박 속도가 너무 느리면 심장의 혈액 공급에 도움이 되지 않습니다. 응급처치 중에는 응급구조원이 도착할 때까지 지속적인 압박 리듬을 유지해야 합니다.

응급요원이 현장에 도착한 후 응급의사가 환자의 상태를 파악하고 표적치료를 할 수 있도록 환자의 질병과 어떤 응급처치 조치를 했는지 간단하고 빠르게 설명해야 한다.