식사 후 목구멍으로 눌러 살을 빼는 것은 몸에 해롭나요?

체중 감량을 위해 구토를 하는 것은 매우 위험한 체중 감량 방법이며, 인체에 심각한 손상을 줄 수 있다. 구토를 하면 위산이 식도와 목, 치아를 손상시켜 불편함을 주고 피부가 거칠어지기 때문이다. 그리고 목을 따낼 때 손톱이 너무 길거나 손톱을 너무 세게 뽑으면 목이 손상됩니다. 반복적인 구토는 역류성 식도염을 유발할 수 있으며, 심한 경우에는 식도궤양을 유발할 수도 있습니다. 때로는 과도한 구토로 인해 심장 파열과 대량의 위장 출혈이 발생할 수 있습니다.

구토를 통한 체중 감량 방법은 '먹는 것과 먹지 않는 것'이라는 원칙에 바탕을 두고 있다. 체중 감소로 인해 오랫동안 식사를 하지 않을 때 나타나는 가장 명백한 결과는 영양실조, 혈압 저하, 에너지 부족, 에너지 부족입니다. 식사 후 목을 따끔거리고 구토를 하는 습관이 생기면 폭식증, 거식증으로 이어질 가능성이 높아 몸에 해를 끼치고 서운함을 안겨준다.

일본 영화배우 미야자와 리에는 이 방법을 이용해 빠르게 체중을 감량한 결과, 거식증이 발병했고 수년간의 치료 끝에 회복됐다. 일부 여성들은 체중 감량을 위해 흡연을 하기도 합니다. 식사 전이나 공복에 담배를 피우면 위가 불편해지고 식사에 대한 식욕이 떨어질 수 있습니다.

구토를 유도하는 방법 역시 '먹고 싶은 만큼 먹으면 어차피 토하게 된다'는 생각을 가지게 되면서 쉽게 과식을 하게 되어 장운동이 늘어나게 된다. 위, 체중 감소에 도움이 되지 않습니다.

구체적인 위험은 다음과 같습니다.

1. 안면 기형.

BS 후 구토 유발 여부와 관계없이 씹기와 혀로 인해 발생한다는 점을 알아야 합니다. 또한, 침의 지속적인 분비로 인해 안면 근육이 발달하고, 침샘이 변형 및 비대해지며, 몸에 쌓인 지방을 제거하더라도 얼굴은 돌이킬 수 없을 정도로 망가지게 됩니다! 머리 큰 인형처럼 기형적이고 추악할 것입니다.

2. 소화기 장애.

오랜 기간 과식을 한 사람은 '큰' 철분이 없습니다. 이것은 남들이 상상하는 것처럼 과식하는 사람 자신이 가장 잘 알아야 할 사실입니다. 위장 운동이 원활해지고 배설이 원활해 과잉 칼로리와 음식이 빨리 배출됩니다. 약간의 운동으로 과잉 칼로리가 소모됩니다. 이는 일부 사람들이 잘 먹을 수 있지만 별로 살이 찌지 않는 중요한 이유입니다. 그러나 과식은 소화기 건강을 해치는 원인이 되며, 이는 위장 운동을 느리게 하고 변비를 일으키며 체내에 장기간 음식물이 정체되어 칼로리가 기하급수적으로 줄어들게 됩니다. 온갖 문제가 생길텐데.

3.구토로 인한 급사

놀라운 줄 알았더니 흙이 된 것 같나요? 그리고 귀가 윙윙거리는 것은 두개내압이 상승하고, 피가 머리로 몰리고, 혈관이 격렬하게 확장되기 때문이다. 토할 때마다 지옥왕의 코에 닿는다. 정말, 비전문가인 사람들은 모른다. 위험합니다.

4. 신경쇠약이나 심지어 정신적인 문제

과식을 하는 사람들은 일반적으로 자신을 싫어하고 갈등과 투쟁을 겪으며 과식을 하면 새로운 우울증이 생깁니다. 이러한 악순환이 지속되면 장기적으로 자기부정에 대한 심리적 암시가 심해지면 정신적 쇠약과 완전한 혼란으로 이어질 수 있습니다.

5. 식도배출판이 둔화되는 경우에도. 과식을 했으나 아직도 이런 후유증이 남아 있는데 점점 나아지고 있어요. 식사를 하고 나면 목을 따지 않아도 자동으로 역류가 느껴지고, 식도 노즐에 음식물이 뱉어지기 때문이죠. 과도한 자극을 받아 그 기능을 상실한 사정문은 위의 뚜껑과 같아서 위가 수축하여 소화되면 당연히 참기가 어렵습니다. 구토는 사회생활과 생활에 많은 불편을 가져오며, 이미지와 자존감에도 영향을 미칩니다.