다양한 팔굽혀펴기 세계 기록: 1시간 동안 양손으로 팔굽혀펴기 3,877회

팔굽혀펴기는 팔 힘을 단련하는 가장 일반적인 방법인데, 일반적으로 수십 번 하고 나면 더 이상 지지할 수 없게 되는데, 팔굽혀펴기 세계기록 보유자와 비교하면 이렇습니다. 현재 양손 팔굽혀펴기 1분 세계 기록은 199입니다. 충격받았나요? 하지만 팔굽혀펴기를 하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다른 방법으로 팔굽혀펴기의 세계 기록을 살펴보겠습니다. 다양한 푸쉬업 세계 기록:

1. 1분 푸쉬업 세계 기록: 199

2. 30분 푸쉬업 세계 기록: 2,354, 독일, Rolf Heck , 2000년 11월 13일.

3. 1시간 팔굽혀펴기 세계 기록: 3877. 인도의 비젠더 싱(Bijender Singh)이 1988년 9월 20일에 세운 것입니다.

4. 한 손으로 10분 기록: 546개, 캐나다인 Doug Pruden이 2003년에 세웠습니다. 그는 여러 개의 팔굽혀펴기 세계 기록을 보유하고 있습니다. 2003년에 그는 한 손으로 이 기록을 달성했습니다. 30분, 1,382개, 세계 기록 경신. 10분 안에 한 손으로 팔굽혀펴기 546개를 해 세계 기록을 경신했다.

5. 한 손 10분 팔굽혀펴기 세계 기록(여자): 105초, Alicia Weber, 미국인, 2010년 3월 6일

6. 한 손 1 -시간 팔굽혀펴기 세계 기록: 2521개, 영국의 패디 도일(Paddy Doyle)이 1990년 2월 12일에 세웠습니다. 그는 또한 하루에 8794개를 완수하여 5시간 팔굽혀펴기 세계 기록 보유자이기도 합니다.

7. 한 손으로 1주일(168시간) 팔굽혀펴기 세계 기록: 16,723회, 영국인 패디 도일, 1996년 2월.

8. 한 손, 백핸드, 1시간 팔굽혀펴기 세계 기록: 677, Doug Pruden, 캐나다, 2005년 11월 9일.

9. 한 손 공중 팔굽혀펴기 세계 기록: 12회, Yury Tikhonovich, 러시아인, 2006년 6월.

10. 단숨에 땅에 주먹을 대고 팔굽혀펴기 세계 기록: 5557(3시간 2분 30초 소요), Doug Pruden, 캐나다, 2004년 7월 9일.

11. 영국의 패디 도일은 2007년 11월 8일 백핸드를 이용해 15분에 팔굽혀펴기 627개, 30분에 팔굽혀펴기 1386개, 팔굽혀펴기 1시간을 세우며 세계 기록을 경신했다. 그 때 기록.

12. 날계란을 손으로 눌러 으깨지 않고 팔굽혀펴기 세계 기록: 112, 요한 슈나이더, 호주.

13. 3개의 의료용 볼(직경 24cm)로 손과 발을 지탱한 상태에서 1분 팔굽혀펴기 세계 기록: 61회, 영국 스테판 크리스티안(Stephan Kristian), 2008년 7월 13일.