노인성 건망증과 알츠하이머병의 차이점은 무엇인가요?

노인성 건망증이란 무엇인가요?

인간의 기억력은 나이가 들수록 정비례합니다. 노인성 건망증이란 사람이 노년기에 접어들면 뇌의 생리적 지능이 저하되어 건망증 증상이 나타나지만 그 증상이 경미하여 생활에 미치는 영향이 상대적으로 적은 것을 말합니다.

알츠하이머병이란 무엇인가요?

알츠하이머병은 아직 구체적인 원인이 밝혀지지 않은 퇴행성 신경질환이다. 알츠하이머병의 가장 흔한 원인입니다.

장기적이고 점진적인 뇌 손상으로 인해 일련의 신경 기능 장애가 발생합니다. 임상 증상으로는 기억 기능, 시공간 관계, 언어, 추상적 사고, 학습, 계산 능력 및 행동 능력의 저하, 심각한 인지 장애, 우울증, 환각, 의심(항상 남이 자신의 물건을 훔쳤다고 말하는 것), 정신 장애 등이 있습니다. 더 심한 경우에는 일상 생활 능력의 상실, 친척을 알아보지 못함, 옷을 입지 못함, 식사, 배변을 할 수 없는 등의 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다. 전염병.

대부분 특정 연령(65세 이상)에 발생합니다.

둘의 차이점

노인성 기억상실증은 노인의 생리적 변화가 나타나는 현상, 즉 뇌에 생리적 지능 저하가 일어나 건망증 증상이 나타나지만, 주요 이벤트의 능력은 기본적으로 변경되지 않습니다.

알츠하이머병은 병리학적 변화로, 기억상실의 초기에는 사물을 전혀 기억하지 못하는 상태가 반복되며, 기억 과정이 손상된다. 알츠하이머병 환자는 기억 장애 외에도 성격, 언어, 인지 및 시공간 장애도 가지고 있습니다. 알츠하이머병 환자들은 초기에는 서투른 움직임과 혼잣말을 하는 등의 증상만 보인다. 질병이 진행됨에 따라 치매의 증상은 점점 더 심각해집니다. 언어가 불분명해지고 말할 때 혼란스러워지며, 심각한 기억 상실, 말한 내용을 잊어버리고 때로는 이름과 나이조차 명확하게 말할 수 없으며 심지어 자신을 잊어버리기도 합니다. 외출할 때 집에 돌아갈 수 없습니다. 말기에는 완전히 치매상태가 되어 움직임이 둔하고, 무기력하고, 하루 종일 말을 하지 못하거나, 질문에 부정확하게 대답하고, 말을 잘 하지 못하며, 자기 자신을 돌볼 수 없는 상태가 됩니다.

따라서 노인성 건망증과 알츠하이머병은 원인도 다르고, 임상양상도 다르기 때문에 잘 관찰하고 병원에서 검진을 받아보면 구별이 가능하다.

알츠하이머병의 징후를 어떻게 식별할 수 있나요?

다음과 같은 증상이 비교적 흔합니다.

1. 기억 상실은 일상 생활에 영향을 미칩니다.

뇌의 시냅스 기능 손상으로 인해 새로 형성된 정보 연결 채널이 불안정하고 쉽게 손상됩니다. 방금 얻은 정보는 단기 및 최근 기억에 미치는 영향이 가장 흔한 징후 중 하나입니다. 초기 단계에서는 (1) 방금 한 일을 잊어버리고 안경을 머리에 쓰거나 손에 쥐고 있지만 집 안 곳곳에서 안경을 찾아보는데 이런 현상이 자주 발생합니다. 말할 적절한 단어를 찾지 못하고 헛되이 이야기합니다. (3) 어휘의 어려움, 예를 들어 "모자를 원한다"를 "원한다"라고 말하는 것과 같이 "시계"를 "손에 있는 시계"라고 언급하는 경우; 바지".

2. 일을 계획하는 능력과 판단력이 나빠지거나 약해지며, 문제 해결이 어려워진다.

3. 기분과 성격의 변화.

환자는 혼란스럽거나, 의심스럽거나, 우울하거나, 두렵거나, 불안해질 수 있습니다. 그들이 자신의 "안전지대"를 벗어나는 한, 그들은 쉽게 화를 낼 것입니다. 항상 남의 물건을 훔쳤다고 비난합니다. 항상 깨끗하고 관대하게 살아온 사람들은 물건을 주우러 집에 가져가서 숨기는 경우가 많습니다.

4. 시간이나 장소가 혼란스럽다.

환자는 날짜, 계절, 시간을 잊어버릴 수 있습니다. 때때로 그들은 자신이 어디에 있는지, 어떻게 그곳에 도착했는지 잊어버릴 수도 있습니다.

5. 시각적 이미지와 공간의 관계를 이해하는 데 장애물이 있습니다.

6. 말하기나 쓰기가 어렵습니다. 단어 찾기 어려움은 가장 초기의 언어 장애일 수 있으며, 말할 때 올바른 단어를 찾지 못하거나 빈 단어, 과도한 설명으로 나타납니다.

7. 자기 수정 능력 상실, 즉 항목을 잘못 놓거나 분실한 경우 다시 실행하고 다시 찾아볼 수 있는 능력의 상실.

일상생활에서 알츠하이머병을 예방하는 방법은 무엇인가요?

최신 연구에 따르면 건강한 생활방식을 유지하면 알츠하이머병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일상생활의 네 가지 측면, 즉 먹고, 마시고, 놀고, 즐기는 것에 대해 구체적으로 설명할 수 있습니다.

먹기: 균형 잡힌 식사를 하고, 식물성 단백질과 칼슘이 함유된 식품을 더 많이 섭취하고, 적절한 양의 비타민 E, 레시틴, 엽산, 비타민 B, 신선한 야채와 과일을 보충하세요. 호두와 같은 견과류 식품은 "두뇌 형성" 효과가 있습니다. 호두에는 단일불포화지방산(58~74)의 함량이 높아 뇌에 영양공급을 증가시킬 수 있으며, 호두에 함유된 미량원소와 인지질은 신경세포의 증식을 촉진할 수 있는 고함량 항산화제입니다. 2004년 3월 미국 FDA에서는 관상동맥심장병에 효과가 있고 관상동맥심장병 발병률을 감소시킬 수 있다고 발표하였습니다. 한 그룹은 9개월에서 15개월 사이에 호두를 섭취했고, 다른 그룹은 그렇지 않았습니다. 13~14개월, 18~19개월까지 별도로 검사한 결과, 호두를 먹지 않은 쥐는 기억력 결함, 불안 관련 행동, 공간 학습 능력 저하, 위치 식별 학습 장애가 있는 것으로 나타났다. 9~15개월 동안 호두를 섭취한 쥐는 학습, 기억력, 운동 및 감정 조절이 크게 향상되었습니다.

항산화 식품을 보충하려면 지중해식 식단을 참고할 수도 있습니다. 지중해식 요리법에는 주로 생선, 곡물, 야채, 과일, 견과류 및 올리브 오일이 포함되며, 종종 적당량의 레드 와인이 곁들여집니다. 고기와 유제품은 작은 부분입니다.

또한 각별한 주의가 필요한 원칙은 과식하지 않고 적당히 섭취하는 것이다. 장기간의 과식은 뇌동맥 경화증, 조기 뇌 노화, 정신 지체 및 기타 현상을 쉽게 유발할 수 있습니다.

음료: 와인, 녹차, 기타 '두뇌 강화' 음료를 적당히 마십니다.

놀이: 두뇌를 계속 사용하세요. 두뇌는 더 많이 사용할수록 더 똑똑해집니다. 태극권이나 춤과 같은 기억력 관련 스포츠를 꾸준히 즐겨보세요.

지속적인 신체운동은 뇌를 자극하여 신경세포를 생성하고, 뇌유래 신경성장인자를 증가시키며, 시냅스 기능을 강화하고, 학습능력을 증가시키며, 혈관기능을 향상시킬 수 있습니다.

Le: 연구 결과에 따르면 사회적 의사소통 활동을 더 많이 하는 노인들은 뇌의 전반적인 병리가 똑같이 심한 경우 고립되어 사는 노인들보다 인지 기능이 더 좋은 것으로 나타났습니다.

'사이언스 차이나(Science China)'는 중국 과학 기술 협회의 권위 있는 과학 브랜드로 사회 각계각층과 협력하여 정보 기술을 활용하여 과학을 전파합니다.

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