2.0초 동안 박동이 멈춘다는 것은 무슨 뜻인가요?

무수축기 0초는 인체의 심장박동이 멈추는 시간, 즉 무수축기 시간을 말합니다. 심장 박동은 심장에서 보내는 전기 신호에 의해 제어됩니다. 정상적인 상황에서 심장은 몸 전체의 혈액 순환을 보장하기 위해 특정 리듬에 따라 계속 수축하고 이완됩니다. 그러나 심장이 멈춘다면 심정지 증상이 나타나게 되며, 적시에 심폐소생술을 실시해야 한다.

심폐소생술이란 환자의 생명을 보호하기 위해 심장박동을 회복시키는 일련의 응급조치를 말한다. 구체적으로는 구강 대 구강 인공호흡, 흉부압박 등 응급처치를 신속하고 정확하게 실시할 경우 환자의 생명을 구할 수 있다.

심장마비를 예방하는 방법은 건강한 생활습관입니다. 우선 신체운동에 주의를 기울여 심폐기능을 강화한다. 둘째, 건강한 식습관을 유지하고, 저지방, 저염, 저당 식품을 섭취하고, 담배와 술의 섭취를 줄이십시오. 마지막으로, 행복한 기분을 유지하고 과도한 피로와 정신적 스트레스를 피하면 심혈관 질환의 발생을 줄일 수 있습니다.