연예인의 감동적인 체중 감량 스토리는요?

몸에 과도한 살은 아름다움을 사랑하는 여성들의 마음에 고통이 될 때가 많습니다. 그러나 체중 감량은 실제로 시간이 많이 걸리고 심장을 시험하는 일입니다. 이들 유명 인사들이 어떻게 과도한 체지방을 없애겠다는 결심을 하는지 살펴보겠습니다. 어쩌면 이들에게서 영감을 얻을 수도 있습니다! 다음은 참고용으로 정리한 내용입니다!

: "호날두" - 700 단어

봄 축제가 활기차게 지나갔고 직장인들은 슬픔과 슬픔으로 가득 차 있습니다. 긴 휴가를 애도하십시오. 날은 짧고 교대근무가 다가오고 있습니다. 1년의 긴 길은 가시 투성이인 것 같고, 우리는 이제 막 끝이 보이지 않는 여정을 시작했습니다. 사실 인생은 매일매일 낙관과 비관이 공존하는 가운데 어떻게 자신을 위한 긍정적인 에너지를 더 많이 축적하고 좋은 기분으로 되돌리는가가 매우 중요합니다. 이 점에 관해서는 호날두에게서 배워야 할 점이 두렵습니다. 구정이 끝난 직후, 그 '외계인'이 모든 사람 앞에 세간의 이목을 끌었습니다. 보지 않으면 알 수 없을 것입니다. 그는 여전히 사람들의 기억 속에 있는 "뚱뚱한 루오"입니다. 그는 정말 성공을 거둔 멋진 남자입니다. 체중 감량.

1월에 살을 빼면 2월에 살이 빠진다는 말이 있듯이 3월에 살을 빼지 않으면 4월에 살이 빠진다. 호날두는 6개월 전만 해도 여전히 비만에 시달렸고, 은퇴 후에도 완전히 공 모양의 남자가 됐다. 몸무게는 한때 118kg을 넘었고, 허리둘레는 무려 107cm에 달하기도 했습니다. 하지만 2014년 브라질 월드컵 조직위 임원으로 변신하면서 자신의 이미지를 걱정하며 "나는 공이 아니라 공의 왕이다!"라는 '감동적 선언'을 내뱉었다. 전 세계의 주목을 받은 그는 지난해 9월부터 거침없이 촬영에 돌입해 브라질 시청자 수 8천만 명을 돌파한 브라질 예능 '인컴퍼블'에 출연했다. 시청자는 그의 체중 감량 과정을 '모니터링'합니다. 이제 트위터에 사진을 올렸던 로니는 3개월 만에 200파운드 미만으로 체중을 감량해 탄탄한 몸매를 뽐냈고, 호날두 역시 좀처럼 성기를 드러내지 않았다.

축구왕은 정말 축구왕이 될 자격이 있다고 말하고 싶다. 코트 위에서는 보통 사람들이 할 수 없는 일도 해낼 수 있고, 살을 빼는 데에도 남다른 인내심이 있다. 코트 밖에서. 얼마나 많은 "뚱뚱한 사람들"이 머리를 쥐어짜고 체중 감량을 위해 최선을 다했지만 여전히 몸에 지방이 많이 남아 있는 것을 본 적이 있습니까? 평범한 사람들과 비교할 필요가 없습니다. 심지어 세계 챔피언이기도 한 늙은 말조차도 뚜렷한 대조를 이룹니다. 라오마는 지방흡입과 위 수술을 받고 체중 감량을 위해 열심히 노력했지만, 적어도 지난 3개월 동안 즉각적인 결과를 얻기 위해 호날두가 끈기 있게 노력한 덕분에 그 효과는 그리 크지 않았습니다.

사실 페이뤄는 정치에 입문하고 싶었을 뿐만 아니라 신체 건강상의 이유로 체중 감량에 많은 노력을 기울였다. 공 모양의 남자로 축소된 것은 그에게 온갖 슬픔을 안겨 주었고, 스모 수준의 몸매는 심지어 건강을 위태롭게 했으며, 심지어 응급 치료를 위해 병원에 가야만 했습니다. 생각해 보면, 과거 축구를 지배했던 '외계인'들은 모두 죽음의 위험에 처해 있다는 것을 알 수 있습니다. 건강보다 더 중요한 것은 없습니다. 새해에는 모든 분들이 자신의 몸을 더 잘 돌볼 것을 당부드리며, 모든 분들이 매일 건강하고 안전한 삶을 누리시기를 기원합니다.

: "푸롱 자매"- 2000 단어

이미지를 바꾸기 위해 푸롱 자매의 체중 감량은 인터넷상의 그녀만큼 미친 것입니다. 매일 아침 비닐랩을 다리에 감고 한 시간 정도는 힘차게 걷거나 조깅을 하고, 밤에는 한 시간 동안 춤을 춘다. 그녀는 성공적인 체중 감량을 위해 헬스장에서 근력운동, 핫요가, 스피닝, 각종 댄스에어로빅을 3개월간 이어온 결과, 지친 몸에도 불구하고 10파운드밖에 감량하지 못했다. 몇 달 후, 그녀는 다시 체중이 줄었습니다. 이때 체중 감량 효과가 좋지 않은 것을 보고 무작정 다이어트를 시작했다. 오늘부터 그녀는 매일 아침에 계란과 콩 주스 한 컵, 저녁에는 사과나 바나나만 먹고 고기 요리는 절대 먹지 않습니다. 그녀는 식단을 조절하면서도 매일 2시간씩 몸매 가꾸기 댄스를 고집한다. 그러나 한 달 넘게 이를 고집한 끝에 체중 감량 병목 기간을 지났음에도 불구하고 장과 위에 손상을 입혔다.

어느 날 동료가 생일을 축하하며 양고기 전골을 먹자고 초대했다. 그녀는 환대를 참지 못해 더 많이 먹었으나 오랫동안 고기를 먹지 않아 과식으로 3일 연속 토했다. 이후 그녀는 체중 감량이 건강에 해로울 수 없다는 것을 깨닫고, 자신만의 체중 감량 방법에 대해 고민하기 시작했다.

한번은 춤을 추다가 문득 학생들에게 몸매 가꾸기와 춤을 가르쳤던 시절이 떠올랐다. 춤은 동작이 간단하고 더 많은 사람의 몸매 관리와 체중 감량에 도움을 줄 수 있기 때문에 시장 전망이 크다. 당시 그녀는 가난하게 살고 있었고 더 나아가 변화의 길을 가기 위해 많은 교육용 CD를 구입하고 새로운 체형 춤 세트를 개발했습니다. 이 춤은 약 100개의 동작으로 구성된 10세트로 구성되어 있으며, 이런 종류의 춤을 추려면 많은 체력과 인내가 필요합니다. 몇 번이나 춤을 추느라 허리와 다리가 아팠고, 일어나기 싫은 마음에 침대에 쓰러졌지만, 아들이 차별받는다는 생각이 들 때마다 그녀는 모든 고통과 피곤함을 잊어버렸다.

지금 이 순간, 그녀는 살을 빼지 못하면 새로운 이미지를 확립할 수 없고, 그것이 아들과 경력에 치명적이라는 것을 알았기에 이를 악물고 무슨 일이 있어도 버텼다.

이렇게 몇 달간 열심히 운동한 끝에 그녀는 실제로 135파운드의 통통한 몸매에서 98파운드의 우아한 몸매로 변화했다. 이때 체중 감량에 성공한 그녀의 이미지는 180도 달라졌다. 과거 그녀는 S자 몸매를 자랑하며 살을 다 드러냈다. 그녀는 매력적인 메이크업과 큰 머리띠를 한 사진을 인터넷에 올리자 과거 그녀를 질책하던 네티즌들 사이에서도 극찬을 받기 시작했다. 그녀를 위해 순수하고 아름다워지세요. 체중 감량을 통해 얻은 가장 큰 이득은 자신에 대한 대중의 편견을 성공적으로 뒤집을 수 있었다는 점이다. 예전에는 아무리 예뻐도 다들 못생겼다고 하더군요. 이제는 아무리 단순한 그녀라도 모두가 그녀의 아름다움을 칭찬하며 자신감의 위기를 단숨에 뒤집는다.

푸롱 자매의 노력이 드디어 결실을 맺었습니다. 2009년 3월, 한 대형 쇼핑몰에서 그녀의 놀라운 변화를 발견하고 2010년 10월 출연료 20,000위안의 상업 프로모션 행사에 그녀를 초대했습니다. 그녀는 농가 베이징 Xiaoxiang Zengfu Health Garden을 성공적으로 승인하고 이후 이미지로 활동했습니다. 중국농가협회 홍보대사인 그녀는 7월 8일 체중 감량 결과를 뽐내고 청화백자 룩으로 촬영을 위해 칭화대학교로 돌아왔습니다***. 이번에 새로운 모습으로 대중 앞에 다시 등장한 그녀는 단숨에 네티즌들의 감탄과 찬사를 받으며 전성기를 맞이했다.

2011년 5월, 부용자매는 디지털 음악영화 '달빛연애'에 출연했고, 이후 드라마 '당나라에는 유성우가 있다'에서 후궁 양 역으로 출연했다. 이 연극은 그녀를 위해 맞춤 제작되었으며 줄거리는 5000년에 걸쳐 이루어졌습니다. 푸롱 자매는 양귀비, 판금련, 임대옥, 치우샹, 서태후 사이를 오가며 서로 다른 민족적 아름다움과 서로 다른 성격, 육체적, 정신적 자질을 지닌 이 다섯 명의 미녀를 연기하는데 매우 감동적입니다. 더욱 놀라운 점은 이 연극이 베이징에서만 공연됐는데, 한 달에 28회 공연한다는 자랑스러운 기록을 세웠다는 점이다.

연기 외에도 푸롱 자매의 최신 싱글 '딸의 사랑', 온! 런칭 당일 주요 각종 사이트에서 높은 추천을 받았고, 주요 음원 신곡 차트 1위에 오르기도 했다. 이어 'Tianya Sing Girl'을 발매해 역대 가장 천상적이고 감미로운 멜로디로 관객들의 호평을 받았으며, 신곡 차트에서도 1위를 차지했다. 또한, 그녀는 '연꽃이 온다', '싸우면 이긴다' 등 감동적인 TV 프로그램의 진행자로 활약하며 콘서트와 전시회를 성공적으로 개최했다. 이후 CCTV에 특별히 출연하기도 했다. 감동 프로그램 '올해의 자매들'이 새로운 모습으로 변신했다. '투쟁' 이후 극심한 욕설과 조롱을 받으며 진짜 스타로 거듭난 이 사람이 '8년의 저항' 이후에 더욱 놀랐다. 네티즌들의 욕설을 이용해 자신의 존재감을 입증했지만, 오히려 시대의 흐름을 파악해 지적이고 우아하게 변신해 눈부신 변신을 완성하며 '감동 여신'으로 거듭난 그녀였다! 조금씩 변화해가며 대중의 인정을 받게 되면서 푸롱 자매와 아들의 관계는 더욱 가까워졌습니다. 이제는 아들이 학교에 가면 아이들이 자주 찾아와 자기 부모님도 아들의 팬이라며 사인을 부탁하는 경우가 많다. 내 아들도 학교에서 매우 자랑스러워졌습니다. 유치원에서 아이들에게 괴롭힘을 당한 후 그는 더 이상 자신의 어머니가 누구인지 밝히는 것을 두려워하지 않고 매우 자랑스럽게 말합니다. "또 괴롭히면 어머니가 푸롱 자매라고 말할 거예요!" p>2012년 5월 13일 어머니날, 푸롱 자매는 일찍 집에 돌아와 아들과 함께 명절을 보낼 계획이었습니다. 그런데 그날 집에 돌아와 아들이 보이지 않자, 갑자기 아들이 보라색 카네이션을 들고 돌아오는 것이 보였습니다. 아들은 꽃을 들고 매우 분별있게 말했습니다. "엄마, 너무 고생하셨어요. 제가 크면 절대 당신이 *** 걱정하고 밤낮으로 돈을 벌도록 놔두지 않을 거예요. 열심히 공부하고 싶어요. 성장하면요." 일어나, 더 이상 힘들게 일하지 않아도 되도록 키워줘!” 그러자 그 꼬마는 기쁜 마음으로 머리 위로 꽃을 치켜들고 유치하게 말했습니다. “엄마, 아들의 친절함과 효심 덕분에 명절 잘 보내세요!” 푸롱은 눈물을 흘렸고, 그 순간 지난 6년간의 괴로움과 한이 큰 위로가 되었습니다.

6년 동안의 노력 끝에 부롱 자매는 체중 감량을 주저하지 않았습니다! 아들이 평범한 삶을 살 수 있도록 하기 위해 인터넷에 접속했습니다. 지난 6년 동안 아들을 위해 참아오던 그녀는 오늘 드디어 인생의 고비를 벗어나 직장과 모자관계를 얻게 되자 자신의 고생이 헛되지 않았음을 느꼈다. 그녀의 모든 노력은 그만한 가치가 있었습니다. 그녀의 침묵의 헌신은 자신의 방식으로 인생의 변화를 완전히 완성했음을 세상에 알렸습니다.

부롱 자매는 전 세계의 소녀들처럼 지극히 평범하고 깊은 배경도 없지만 많은 주목을 받는 풀뿌리 전설이 되었습니다. 이러한 성공은 의심할 여지 없이 그녀의 독특한 예능 정신 덕분입니다! , 그리고 나중에 그녀의 강한 모성애의 혜택을 받았습니다. 사실 중국에는 그녀보다 더 재미있는 여성이 많지 않습니다. 나중에 펑자매도 그중 하나로 꼽혔으나 외모가 너무 형편없어 결국 인기를 얻지 못했다. 부롱 자매는 처음에는 화려하지 않았는데, 엄마가 되어 아들을 위해 완전히 변신한 후에야 그녀의 이미지는 정말 화려해졌고, 그녀는 단번에 그녀의 '두 가지' 이미지를 없앴습니다. 결국 그녀는 자신의 추함을 팔아 생계를 유지하는 사람에서 모성애가 넘치는 위대한 여성으로 변했다. 만약 그녀가 이 길을 고수한다면, 그녀는 분명 자신을 탈색하고, 건강하고 영감을 주는 아티스트로 거듭날 수 있을 것입니다!