뚱뚱한 여자는 왜 살을 빼면 많이 변할까요?

뚱뚱한 여자는 살을 빼는 과정에서 몸매가 좋아지기 때문이죠! 게다가 그 소녀는 그 자체로 못생긴 것이 아니라 단지 더 뚱뚱해져서 아름다움을 가리고 있어서 그녀가 많이 변했다고 느낄 수도 있습니다.

그리고 살을 빼는 것도 의지를 발휘하는 과정이다. 살을 빼고 나면 원래 소심했던 누오누오의 의지도 강해지고 성격도 좋아질 것이다.

내용

1. 체형이 좋아졌다

2. 피부가 좋아졌다

3. 체형이 좋아졌다 점점 나아지고 있다

살이 빠진 친구들 중에는 예쁜 옷을 입어도 몸매가 많이 뚱뚱해졌을 수도 있다. 물론, 체중 감량을 위한 일련의 노력 끝에 많은 친구들은 점차 몸매가 좋아지고, 옷도 더 잘 입고, 더 아름다워질 것입니다. 2. 피부가 좋아진다

과학적인 근거는 없지만 체중 감량 후 피부 상태가 좋아졌다는 친구들이 많습니다. 살을 빼는 과정에서 운동을 더 많이 하기 때문이 아닐까 싶습니다. 운동하는 과정에서 우리의 피부도 좋아질 것입니다. 체중 감량 시에는 일과 휴식 시간에 주의를 기울이고 늦게까지 깨어 있지 않도록 하겠습니다. 그러면 우리의 피부는 좋아질 것입니다. 3. 기질이 좋아졌다

체중 감량에는 많은 노력과 인내가 필요합니다. 체중 감량에 성공한 우리는 결단력 있는 사람이 되었습니다. 사람들은 열심히 일하고 자신감 있는 여자가 가장 아름답다고 말합니다. 살을 빼고 나니 의지력과 자신감이 넘치는 소녀가 된 것 같아요. 성격도 좋아졌습니다.

그렇다면 아름다운 것 외에 체중 감량이 우리에게 가져다 줄 수 있는 것은 무엇일까요? 살펴보자! 1. 더 건강한 몸을 가지세요

2013년 미국의사협회는 비만을 질병으로 분류했습니다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 건강 장애를 유발할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적으로 정의합니다. 과도한 지방은 더 큰 스트레스를 유발하고 고혈압, 이상지질혈증, 당내성 장애 및 당뇨병, 고인슐린혈증, 관상동맥심장병, 뇌혈관질환, 수면무호흡증, 비알코올성 지방간, 골관절염 등의 위험인자를 증가시킬 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. , 고요산혈증 및 통풍, 신장 질환, 성선 기능 저하증, 비만 관련 종양... 및 기타 건강 문제. 체중 감량은 위의 질병으로 고통받을 가능성을 크게 줄여 신체를 더욱 건강하게 만들어줍니다.

수면은 우리 몸이 휴식하고 회복하는 방법입니다. 기분을 개선하고 스트레스를 줄이는 것 외에도. 일부 연구 보고서에 따르면 적당한 체중 감량이 수면 무호흡증 증상을 크게 개선할 수 있다고 합니다. 체중 감량은 종종 신체에 가해지는 스트레스를 줄이고 호흡을 개선하는 것을 의미합니다. 잠을 잘 자면 몸의 지방이 연소되는 데 도움이 되므로, 잠을 잘 자면 체중을 유지하기가 더 쉬워집니다. 3. 파트너와의 관계가 더욱 가까워집니다

체중을 감량하면 날씬한 몸매와 자신감이 생겨 파트너와의 관계가 더욱 강화됩니다. 동시에 신체 변화로 인해 파트너가 자신의 건강 선택을 고려하게 되어 파트너가 당신을 따라잡기 위해 운동하고 체중을 감량하게 될 수 있습니다. 잘생긴 남자와 아름다운 여자 한 쌍이 거리를 걷고 있는 것보다 더 부러운 것이 있을까요?

체중 감량은 우리에게 더 건강한 신체, 더 나은 삶의 질을 가져다 주고, 더 자신감을 갖게 하며, 질병에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 내 친구들 모두 건강하고 좋은 몸을 가졌으면 좋겠습니다