마음, 몸, 영혼의 균형

몸과 마음, 영혼의 균형을 이루는 것은 모두가 추구하는 상태입니다. 일반적으로 우리는 한 가지 측면을 달성하고 다른 두 가지 측면을 고려할 수 없습니다. 그러나 저는 이를 일종의 균형이라고 정의합니다. 세 가지 측면. 우수성과 정점! 이 상태에서는 일을 하는 것이 더 쉬울 것입니다!

건강과 부, 아름다움을 추구하는 우리는 식이요법과 운동, 환경을 통해 건강을 조절합니다. 그것을 원하고 즐기세요. 누구나 아름다움을 사랑하고 아름다운 것을 좋아합니다!

심리학은 우리의 감정, 기쁨, 분노, 슬픔, 기쁨, 학습 등을 말합니다. 이 수준에서는 우리는 감정에 쉽게 영향을 받고 감정이 좋거나 나쁘지 않은 일련의 행동을 하게 됩니다. 아니면 틀렸는지가 관건입니다. 그것이 합리적인지 아닌지는 우리에게 만족스럽습니다!

영성은 명상, 통일, 자유의 상태를 추구하는 불교 수행처럼 우리의 영혼이 무아의 상태에 도달할 수 있게 해줍니다. 부처님께서는 모든 것이 비어 있고 모든 것이 우리에 의해 통제된다고 말씀하셨습니다. 상상에서! 그러나 몸과 마음이 좋지 않을 때에는 무리한 수행을 하지 않는 것이 가장 좋습니다. 물질, 즉 몸과 마음을 돌보지 않을 때 지나친 영성 추구는 사람을 허공에 떠다니게 하고 현실을 망각하게 만듭니다. ! 그렇기 때문에 외부의 육체적, 정신적 훈련은 세뇌와도 같습니다. 의지가 강하지 않은 사람들은 그러한 과정에 참여하기를 거부합니다!

한 친구는 남편이 매일 햇볕을 쬐며 인생을 즐길 수 있는 목가적인 삶을 살고 싶어하지만, 그들이 바라는 삶은 이제 40대에 불과하다고 말했습니다. 이제 이 나이에는 사회와 삶의 법칙에 더 잘 적응할 수 있도록 몸과 마음, 정신의 균형을 맞추는 것이 가장 좋습니다!